小學(xué)生乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 學(xué)習(xí)積極性不夠高，多數(shù)學(xué)生要從基礎(chǔ)學(xué)起。體育組2014年11月12日第三篇：、一、指導(dǎo)思想為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開(kāi)始重新組建乒乓球課外興趣小組。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增加學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。練習(xí)乒乓球有助于提高靈敏度和思維能力。小學(xué)生就開(kāi)始練習(xí)乒乓球好處還是很多的第四篇：乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃石洲鄉(xiāng)學(xué)校少年宮一訓(xùn)練目的任務(wù)為提高我校乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練水平及迎接各項(xiàng)的乒乓球比賽活動(dòng)，特制定本計(jì)劃。四、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。制定訓(xùn)練紀(jì)律。教師陪練，學(xué)生反手推擋。第三階段：（六周）：專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。第四階段：（四周）：以賽前訓(xùn)練為主由教師陪練打比賽。一、準(zhǔn)備部分：慢跑400米行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：熟悉球性練習(xí)； 1推擋練習(xí)； 2攻球練習(xí)； 3接發(fā)球練習(xí)；打比賽；要求：學(xué)生比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；(3)接發(fā)球練習(xí)； 比賽；要求：每個(gè)學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)； 2接發(fā)球練習(xí)； 3雙搖跳繩。第五篇：2010—2011下學(xué)期乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃計(jì)劃2010—2011下學(xué)期乒乓球球訓(xùn)練計(jì)劃江門(mén)市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 體育組一、指導(dǎo)思想為了全面貫徹黨的教育方針，不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，深化教育改革，加強(qiáng)學(xué)校體育教育，特別是競(jìng)技體育，作為學(xué)校體育工作中的一個(gè)重要組成部分，能更好地提高學(xué)生的思想道德、文化素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)起到了積極的作用。在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)，使其能夠全面的發(fā)展。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。教師陪練，正手攻球。主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績(jī)。(3)發(fā)奔球
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