【正文】 ，正能量對人來說就變得尤為重要。而僅有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量。除此之外，影響情緒的方式還有很多。在告訴我們?nèi)绾翁嵘芰康耐瑫r，作者也告訴哪些事會抑制我們的正能量，例如生氣。詹姆斯是卻不一樣意的。例如作者所例舉的布希曼所作出的有關(guān)如何抑制怒氣的實驗證明，打沙袋使人變得更加憤怒，而靜坐使人心境舒緩。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖擺脫糟糕的情緒時。做自我喜歡或擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。經(jīng)過讀這本書，我明白了如何排除負面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作活力，然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，我也必須會渾身充滿正能量。我的理解，正能量實際上就是一種心態(tài)，一種對人對事對物所堅持的態(tài)度。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。人們經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量的積聚，從而獲得正面的情緒。當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的活力，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。每一個人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要應(yīng)對眼前的一切，那么就讓我們充滿活力，歡樂的工作。二、改變自我，讓自我所在的團體擁有正能量，更加有活力。再次，我要能服從團體的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。在生活和工作中，堅持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。提升正能量，從改變開始，也許改變不必須要充滿挑戰(zhàn)性，有效的方法是做之前沒做過的事情。大踏步走的人比較歡樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負能量增多。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動起來將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中！如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量。對抗負面情緒，獲得心理健康，生氣是在抑制正能量。堅硬的家具會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。這是一本心理勵志類書籍，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看。追根溯源，什么是正能量科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強自我的意志力，用一種名為“做點不一樣的事”的方法來進行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不一樣的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。一個人能夠不偉大，一個社會能夠有瑕疵，可是不能夠沒有正能量。正能量讀書心得第四篇：感悟十八大正能量十八大，正能量【解讀】發(fā)出“將反腐敗斗爭進行到底”的號角黨的十八大高度重視反腐倡廉工作，對反腐倡廉工作作出全面部署。◎要加強對權(quán)力運行的制約和監(jiān)督，把權(quán)力關(guān)進制度的籠子里，形成不敢腐的懲戒機制、不能腐的防范機制、不易腐的保障機制。嚴明黨的紀律，首要的就是嚴明政治紀律。各級黨組織和領(lǐng)導(dǎo)干部要牢固樹立大局觀念和全局意識，正確處理保證中央政令暢通和立足實際創(chuàng)造性開展工作的關(guān)系。共產(chǎn)黨員永遠是勞動人民的普通一員，除了法律和政策規(guī)定范圍內(nèi)的個人利益和工作職權(quán)以外，所有共產(chǎn)黨員都不得謀求任何私利和特權(quán)。各級黨委對職責(zé)范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)負有全面領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。最近筆者通過十八大報告的學(xué)習(xí)和赴全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、部門的宣講，深刻領(lǐng)悟到十八大精神內(nèi)涵豐富，深刻感悟到中國特色社會主義顯示的巨大優(yōu)越性和強大生命力，濃縮了改革開放以來黨領(lǐng)導(dǎo)中國的經(jīng)驗和啟示，勾畫出中國未來發(fā)展的前景和藍圖，有許多新思想、新論述、新論斷，引發(fā)了許多基層干部群眾的廣泛關(guān)注?！案叨茸孕拧斌w現(xiàn)在五個方面：一理論自信。三道路自信。體現(xiàn)了黨的行動綱領(lǐng)和人民利益的高度一致。蘊含著發(fā)展的中國將由“大”變“強”的戰(zhàn)略勇氣。放眼望，是為了認清形勢，準確把握發(fā)展新趨勢，緊跟時代進步潮流，在更大范圍比較中確立目標，奮起直追，只有把自己的工作放到全區(qū)、全市、全省乃至全國發(fā)展的大背景下來思考、研究，才能在比較中加深認識，明確方向，找準目標，才能找到合適的抓手、有效的措施?；仡^看，增強使命意識，與黨同心。切實把準工作脈搏，在安排部署工作時緊扣大局，在具體開展工作時圍繞大局，意見建議服務(wù)大局，不斷提高為黨委服務(wù)、為基層服務(wù)、為群眾服務(wù)的能力和水平。組織工作只有緊密聯(lián)系群眾，深入了解群眾，才能真正服務(wù)群眾，在建立組織工作聯(lián)系點的基礎(chǔ)上，經(jīng)常深入到“尋常百姓”家中去，深入到最偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、矛盾最多的村組，廣泛聽取意見建議，為黨委明思路、為基層出點子、為改革創(chuàng)新招。抓實以“為民務(wù)實清廉”為主題的群眾路線教育活動，做到重大事項向人民問政，重大決策向人民報告，堅持“群眾怨什么就盡心解決什么，群眾急什么就盡快辦好什么，群眾盼什么就盡力干成什么”，從人民群眾最不滿意的地方入手，切實加強和改進工作，通過 “組織部長下基層”、“掛幫包”等活動，力爭每年辦成一批利民惠民的實事，讓廣大人民群眾得到實實在在的實惠，讓廣大干部群眾了解組織部門、熟悉組工干部、認可組織工作，不斷鞏固和提高組織工作滿意度和選人用人公信度。深夜加班回來，一個人在地下室車里哭成狗……抹干眼淚還得笑臉回家，明天你好！不知道未來在哪只知道我就該努力就該優(yōu)秀不能辜負任何人未來真的很迷茫只能邊哭邊帶著微笑去面對未來加油吧！希望很努力很努力的自己可以得到自己想要的結(jié)果。哪怕這個過程再艱辛，再不堪，我也要堅持。1即使未來再迷茫有你陪在我身邊就一定會有晴天，永遠愛你1既然選擇了遠方，那就內(nèi)心堅定，無所畏懼的勇敢前行吧！1每天活的不像自己，遇人說人話見鬼說鬼話，身邊人都覺得我性格開朗，實際上我是個極其極端，私底下超喪的一個人，每天頂著愉快開朗的人設(shè)，很難想象有一天人設(shè)崩塌，還會有誰會靠近我?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，可是，到頭來，我們會發(fā)現(xiàn)，惟獨這人追人尋人見人愛的幸福，沒有榜樣，常常是求而不得，甚至徒生煩惱。六、有什么信念，就選擇什么態(tài)度；有什么態(tài)度，就會有什么行為；有什么行為，就產(chǎn)生什么結(jié)果。揮揮衣袖，既然不能帶走那就讓它隨風(fēng)飄去，讓時間沖淡一切吧！八、曾經(jīng)擁有的，不要忘記；已經(jīng)得到的39。正因如此，它才難以做到。而這種愛，像掛在枝頭成熟了的開心果，任由你在人生的路上采摘，自由自在裝滿自己愛的行囊。十七、閑時多讀書，博覽聚才氣；眾前慎言行，低調(diào)養(yǎng)清氣。二十、踏一路金花風(fēng)雨，搖一路聲聲駝鈴，采一路蘭芷芳菲，唱一路歌不斷。二十二、不是街上東西貴，而是你口袋沒有錢；不是你口袋里沒有錢，而是你沒有找到掙錢機會；不是你沒有掙錢機會，而是你腦袋里沒有致富的理念！二十三、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每人都有自己的話要說。要想活出尊嚴，展現(xiàn)不凡，只有改變觀念，敢于和命運抗爭！