【正文】 聽聽專家是怎么說的。也不能在完全黑暗的房間里看電視。四、舉例交流自己平時愛眼的做法?？磿鴮懽帧⒆鲎鳂I(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。第三篇：愛眼日主題班會教案預(yù)防近視，珍愛光明——愛護(hù)眼睛教育第16周：班會教案（鄒德琴）一、主題背景目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。四、活動準(zhǔn)備主題班會幻燈片制作。(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流)。認(rèn)真做眼保健操。第四篇：愛眼日主題班會我有一雙明亮的眼睛——二年級二班“愛眼日”主題班會烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳班會目標(biāo)：，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。你有什么想說的?導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢？出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。重復(fù)做3次。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。愛眼日主題班會教案1班會目的：通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日?；顒舆^程：一、猜謎引出課題師：上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）眼睛是我們身上很重要的器官。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。為什么會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。看電視也不能太近，必須保持三米的距離。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。生：我想對xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。第二類：維生素B族補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取Ｅ囵B(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。先請大家觀看幾段錄像。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。宣布主題，班會開始：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙明亮的眼睛。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。請六位同學(xué)讀，每人讀一條。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛。平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。繼續(xù)看。不能躺在床上看書。生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么？五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片生：我想對說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。請看眼保健操操法分解演示。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返?。?jì)算機(jī)對視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。主持人A：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?主持人B：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?(1)小組討論，選代表匯報(bào).(2)交流：四、“愛眼知識”小常識(一)消除眼疲勞眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會消除您的眼睛疲勞。如此眼底部會有舒服的感覺。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右上左下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。五、實(shí)踐活動：做眼操。班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?生：他們都近視了，戴眼鏡。(出示課題)(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。師：(每一個學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。預(yù)防近視“六不要”。預(yù)防近視“四注意”，要注意休息幾分鐘。師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?生：要做到“三個一”。生：(學(xué)生做出姿勢)師：(巡查學(xué)生姿勢情況)師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。愛眼日主題班會教案7教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。你有什么想說的?導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。按壓眉間法拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。(二)飲食養(yǎng)眼應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。八、學(xué)