【正文】 腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生），單腳跳（四年級(jí)學(xué)生），雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生），一人帶一人跳（六年級(jí)）。各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū)，其他班級(jí)依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)方法：?jiǎn)雾?xiàng)取級(jí)段前八名，以計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)五、參賽人員：15年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。八、其他有關(guān)事項(xiàng)：各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。未盡事宜，另行通知。默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂。團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)：第一組：二年級(jí)第二組：四年級(jí)第三組：六年級(jí)個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國(guó)鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案4一、指導(dǎo)思想增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)三、比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂K四、競(jìng)賽規(guī)則：?jiǎn)稳吮荣?，限時(shí)1分鐘。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案6跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。比賽規(guī)則：跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。）八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排組長(zhǎng)：成員：裁判長(zhǎng)：裁判員：計(jì)時(shí)員：計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4—6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)公布：學(xué)生兩人攝影負(fù)責(zé)：九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)四、比賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂阂环昼妴稳嗽貑巫阕笥医粨Q搖跳。單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；六、比賽規(guī)則：?jiǎn)稳颂罕荣悤r(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書為“表演金獎(jiǎng)”。請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案10為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)?！岸憽被顒?dòng)要把安全放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場(chǎng)地上；長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。短繩跳法為雙搖跳。一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次，成績(jī)相等者名次并列。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。（繩：6260無柄短繩；毽：XJ206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。十、活動(dòng)要求：請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。三、活動(dòng)時(shí)間第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。11月23日下午大課間開始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）三、四、五每組為4男4女。集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。 觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開始每級(jí)部?jī)蓚€(gè)版塊，五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、比賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂?0秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）。五、比賽人數(shù)：各班報(bào)男女各5人。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。參加范圍:16年級(jí)全體學(xué)生（特殊學(xué)生以病歷為依據(jù)）。比賽規(guī)則：在規(guī)定的兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳過次數(shù)和失誤次數(shù)，按跳過次數(shù)多與少排名，在跳過次數(shù)相同的情況下，失誤少的排名靠前。各班班主任負(fù)責(zé)本班級(jí)學(xué)生的組織、紀(jì)律、準(zhǔn)備工作。雨天順延，未盡事宜，另行通知?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。下面看看我們歡呼、激烈的場(chǎng)面：小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)2小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處、班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。體育組小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)3五里店小學(xué)花樣跳繩比賽活動(dòng)小結(jié) 20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對(duì)比賽活動(dòng)總結(jié)如下：一、總體情況：程序組織較好，各班對(duì)學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動(dòng)過程中各個(gè)班級(jí)的同學(xué)跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅(jiān)持不懈，取得了很好的成績(jī)，收到了預(yù)期的效果，對(duì)學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進(jìn)與引導(dǎo)的作用。參賽的班級(jí)技術(shù)技巧上都有一定的提高，能做到堅(jiān)持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。這次跳繩比賽豐富了學(xué)生們的課余生活，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，以及班主任的帶領(lǐng)下，各年級(jí)全體同學(xué)熱情參與，我校跳繩比賽于２０12年10月24日?qǐng)A滿結(jié)束。活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著