【正文】 極起跳，擺動腿積極上擺的騰空步作為本課教學重點。本課的教學重點放在騰空步的練習上。四、說教學過程：（略）接下來給大家說說本課的教學過程，教學過程分為三個部分：準備部分、基本部分、結束部分蹲踞式跳遠說課稿3跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。所以在體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。學生分析：學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。騰空：身體蹬離地面后成騰空步，注意保持平衡。說教法：將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。通過這個動作的練習，使學生知道在騰空過程中怎樣做到挺髖，使學生建立一個挺髖的本體感覺。在地上架一個高約30cm的PVC管，（目的：由于有的學生會因為害怕導致不敢進行練習，所以我們用pvc管來代替橫桿，減小學生的恐懼心理，并把危險系數(shù)降到最低。四、最后將學生組織起來進行一項跨越障礙的比賽。這樣既使平淡的課堂多了一些趣味，又使學生在無形中鞏固了練習內(nèi)容。四、教學目標知識與技能目標：了解蹲踞式跳遠動作過程及特點，建立正確的技術動作概念過程與方法目標：通過各種教與學，發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生克服困難、吃苦耐勞的精神，激發(fā)學生的學習興趣。學法：自主學習法、分組練習法。教學意圖：課堂常規(guī)的進行是讓學生從課下到課上有一個身心轉(zhuǎn)換的過程，讓學生快速進入角色。教學意圖：采用游戲的方式熱身，不僅可以達到提高身體機能興奮性的目的，還可以激發(fā)學生的學習興趣。（三）基本部分（30分鐘）主教材的練習：示范提問：該動作分為哪幾個技術環(huán)節(jié)？通過學生的回答總結得出有助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。（2）蹬伸、頂頭、送髖起跳練習，體會起跳的高度。教學意圖：以發(fā)展上肢力量為主，達到促進學生全身協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。八、場地器材體操墊五塊，標志物5個，優(yōu)盤，小音響，鐵鍬各一個，田徑場一片。二、學情分析任課班級二年一班，本班學生在初一學習的基礎上，跳躍能力已有一定的基礎，身體素質(zhì)較好，接受能力強，富有創(chuàng)造精神和團結協(xié)作精神，具有強烈集體榮譽感，而且好勝不服輸。心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢，果斷，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。體驗：學生以小組為單位，自編3—4種發(fā)展跳躍能力的練習方法，目的是為了增強學生彈跳能力，并且在體驗、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。學生在反復嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學習的原則，發(fā)揮了學生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。勇氣和信心，二是自定跳遠成績目標，與同組同學比一比，看誰跳得遠，誰的進步大？在此項活動中，學生很好地進行了自評，并在比賽中體驗到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。學生自評：學生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。蹲踞式跳遠說課稿7一、指導思想：本課以新課程標準的基本理念為依據(jù)，堅持以學生為本，突出學生的主體地位，發(fā)揮教師的主導作用，尊重學生差異，區(qū)別對待，運用多種教學手段，調(diào)動學生學習的積極性，從而更好地完成本課的教學目標。五、學情分析小學五年級學生正處在生長發(fā)育的時期，容易興奮，喜歡挑戰(zhàn)，在學習中樂于展示自我。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。提示學生分散練習兩人一組進行35步的走和慢跑的助跑起跳練習。又根據(jù)學生跳躍能力的不同每組懸掛三個不同高度的氣球，課前用紅色的圓點在墊子的前面貼出了四步助跑的距離。教師強調(diào)安全教育，巡視對差生給與指導和鼓勵，對跳躍能力比較強的組適當提升皮筋的高度，進一步激發(fā)他們的興趣，提高跳躍能力。通過比賽培養(yǎng)學生勇敢頑強和集體主義精神。練習跳遠能培養(yǎng)學生快速跑中起跳的能力，增強空中平衡感，養(yǎng)成頑強的意志和勇敢的作風。通過助跑，以單腳起跳、在空中成蹲式動作，然后以雙腳入沙坑。本課中我將用下列教學方法和手段來完成我的教學任務：一、首先，一個“撒魚網(wǎng)”游戲讓孩子們活躍起來，它既替代慢跑熱身，又將枯燥無味的跑步轉(zhuǎn)為帶有目的性的游戲活動。學生要想從一塊墊子跳到另一個墊子上就得用力跳；從跳箱上往下跳到大墊子上，就是練習騰空動作和落地動作，同時將跳遠的動作要領當作游戲規(guī)則讓學生遵守，沒有過高的要求，動作力求簡單，不讓學生有任何壓力，以提高他們的練習興趣。四、我是這樣結束課的：在一個歡快、輕松音樂的伴奏下，帶領我的學生做放松操，以緩解和消除疲勞。由于本課的練習密度比較大，所以，在各種不同類型的奔跑中會使內(nèi)臟功能有所改善，同時提高了下肢大肌肉群的力量。蹲踞式跳遠說課稿9一、本課教材：蹲踞式跳遠（第三次課）——水平二二、指導思想：根據(jù)體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對中年級學生來講，由于剛剛接觸蹲踞式跳遠，教師應該以掌握基本技術動作作為重點，使學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的動作概念、和行為方式。心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，活潑好動、樂于思考、組織紀律性和集體榮譽感較強。情感目標：培養(yǎng)學生的組織紀律性、克服困難的精神和積極進取、頑強拼搏的意志品質(zhì)，在活動中加強人與人之間的交往和合作，建立良好、和諧人際關系。準備部分：安排了呼啦圈游戲，學生在教師的指揮下完成個人或集體合作練習。A先讓學生復習上次課學習的助跑、踏跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)的技術動作，再通過教師的示范，學生更直觀的領悟和理解跳遠的重難點。利用呼啦圈進行，各組在教師的提示下先進行障礙設置，設置完成后按照教師講解的游戲方法進行游戲比賽；再游戲時教師為提高學生興趣和比賽的觀賞性可以增加一定難度和趣味性。要求全員參與、反應靈活。助跑和起跳相結合是本次課的教學難點，助跑和起跳良好的結合，有利于學生更好地掌握完整技術，進而提高跳遠的遠度。60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術，35%以上的學生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術進行練習，并有一定的遠度。本課著重采用：完整示范與分解示范及講解相結合，力求讓學生多練習，讓學生在練習中去體會、了解蹲踞式跳遠的完整技術，培養(yǎng)學生動腦和自覺練習的習慣。（目的：注重個體差異，做到因人施教，教育學生敢于面對挑戰(zhàn)，積極對待每一次練習。（2）練法—主動練習，學法—動腦練習。（三）、基本部分：課堂游戲：“老鷹捉小雞”、“我是一只小青蛙”。使學生對蹲踞式跳遠完整技術建立一個技術概念，以及了解蹲踞是跳遠的技術結構。③、上7步助跑起跳示范教學：在以上①②練習的基礎上提高助跑距離，進而體會助跑與踏跳的接合技術。（根據(jù)自身能力選擇助跑距離的練習方式）①上助跳板3—5步助跑完整技術練習。（四）結束部分：通過肢體抖動及拍打肌肉，達到放松的目的。師生再見。第四篇：蹲踞式跳遠教學內(nèi)容教學內(nèi)容：蹲踞式跳遠。助跑和起跳相結合是本次課的教學難點，助跑和起跳良好的結合，有利于學生更好地掌握完整技術，進而提高跳遠的遠度。60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術，35%以上的學生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術進行練習，并有一定的遠度。難點：助跑與起跳相結合技術五、教法（一）、游戲法：通過“老鷹捉小雞”和“我是一只小青蛙”的游戲，進一步活動學生身體，鍛煉學生的靈敏和跳躍能力，提高練習興趣，培養(yǎng)學生良好的合作精神及團隊意識。（四）、指導、糾正錯誤法： 在學生的練習過程中，通過個別指導與集體糾正錯誤相結合的方法，引導學生不斷學習和規(guī)范自身動作。它的技術要求不高，簡便易學且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受學生喜愛的田徑項目。三、教學目標認知目標：了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成，并知道其各部分的動作要領。四、教學重難點：重點：蹲踞式跳遠的完整技術難點：助跑與起跳相結合技術五、教法（一）、游戲法：通過“老鷹捉小雞”和“我是一只小青蛙”的游戲，進一步活動學生身體，鍛煉學生的靈敏和跳躍能力，提高練習興趣，培養(yǎng)學生良好的合作精神及團隊意識。（四）、指導、糾正錯誤法： 在學生的練習過程中，通過個別指導與集體糾正錯誤相結合的方法，引導學生不斷學習和規(guī)范自身動作。師生問好，教師宣布課的內(nèi)容。（二）準備部分繞操場慢跑步3圈600米徒手操：充分活動開各關節(jié)、肌肉，通過原地縱跳、高抬腿、加速跑練習進一步熱身和增強學生的身體素質(zhì)。主內(nèi)容：蹲踞式跳遠完整技術教學。②、上1步助跑起跳示范教學：（動作要領）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前。落地時身體前傾，屈膝緩沖落地。③全程助跑完整技術練習。（2）本節(jié)課學生練習情況與目標達成情況。運動量密度：全課練習密度40—50%平均心率125次/分對學生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況：培養(yǎng)學生觀察與思考的能力，加強團結協(xié)作的意識，增強學生集體榮譽感。教學重點與難點：助跑有節(jié)奏、速度快。集中注意力的練習二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學們2人自由結伴，表揚結組最快的。準備活動（1）徒手操：8節(jié)。用走步法丈量步點，起跳騰空后在空中完成蹲踞式姿勢。（3）練習內(nèi)容與方法：A 短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。C 在踏跳區(qū)放置跳箱蓋，助跑跳箱蓋起跳，在空中形成蹲踞式姿勢。E 用走步法量大步點。2—3次。（三）結束部分（時間5’）放松練習：全班學生圍成一個圓圈，做游戲，游戲開始按逆時針方向傳遞，邊跑邊做找朋友的聯(lián)系。蹲踞式跳遠教學反思本節(jié)課堅持“健康第一”的指導思想，把促進學生的健康放在第一位，同時注重教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。節(jié)約了隊伍調(diào)動的時間，使課更緊湊，也提高了學生練習的興趣。一、教材分析蹲踞式跳遠是跳躍項目的重點教材，是人體的基本活動能力之一，也是初中田徑的必須掌握的內(nèi)容。2．針對行政班教學，男女的運動能力有一定差異性；跳遠場地教師，教材相對枯燥這些都會對課堂教學有一定的限制。使學生能夠體會助跑與起跳的結合技術，大部分的學生能夠初步完成正確的起跳動作。結合掛圖講解蹲踞式跳遠完整技術動作，突出強調(diào)本節(jié)課學習重點內(nèi)容；目的是使學生對蹲踞式跳遠完整技術建立一個技術概念，以及了解蹲踞是跳遠的技術結構。動作開始時，重心前移，起跳腳積極向前落地，腳后跟先落地，并迅速滾動至前腳掌進入起跳，擺動腿與兩臂配合。（5）中速助跑起跳成騰空步練習。師生再見。九．課堂效果預測：掌握知識：85%以上的學生能知道蹲踞式跳遠完整技術的構成；75%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的起跳技術。：一般采用12——16步助跑，原地站立或行進中起跑，逐漸加速，助跑速度快，有節(jié)奏，最后四步助跑節(jié)奏加快為起跳做準備。：起跳騰空后，起跳腿前提向擺動腿并攏，兩腿屈膝盡力向胸部靠攏，兩臂經(jīng)前向下，往身后擺，在空中形成蹲