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國旗下講話保護(hù)眼睛-預(yù)覽頁

2025-10-20 08:23 上一頁面

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【正文】 5 篇保護(hù)眼睛主題國旗下演講稿 1敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口,開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福,但是,親愛的同學(xué)們,如果沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率達(dá) 28%,中學(xué)生達(dá) 56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到 85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正,走路和乘車時(shí)也不要看書,不躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。多做戶外運(yùn)動(dòng),每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我國的盲人達(dá)到了 500萬,占全世界盲人總數(shù)的 18%。為此,我建議各位作到如下幾點(diǎn):1,始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。5,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。作為當(dāng)代的中國學(xué)生必須了解我國人口的歷史和現(xiàn)狀。過去人們常用地大物博來形容中國自然資源的豐富。人均占有量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平,而我們卻未意識到它的嚴(yán)重性。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá) 50%至 60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。長時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦 20 分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。三、“三不”:不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護(hù)珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!保護(hù)眼睛主題國旗下演講稿 5尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天,國旗下講話的主題是《愛護(hù)眼睛》。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?,躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。⒌養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。⒎平日里要加強(qiáng)體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。!我的講話完畢,謝謝大家!保護(hù)眼睛主題國旗下演講稿第五篇:國旗下講話稿——保護(hù)我們的眼睛老師們,同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生
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