【正文】 成熟．”團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。身體上的疼痛并不能壓垮我們的意志，即使行動(dòng)慢一點(diǎn)也一定要不達(dá)目的不罷休，要記住堅(jiān)持就是勝利。每個(gè)人身上的傷，每個(gè)人流過(guò)的淚甚至劃過(guò)臉頰的汗都成為了他們不停努力的見(jiàn)證者。這次軍訓(xùn)和以往初中時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多，當(dāng)然少不了心得。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！軍人就是要有毅力！像我以前教官說(shuō)過(guò)的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過(guò)，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。軍訓(xùn)高一心得體會(huì)8轉(zhuǎn)眼間，時(shí)光飛逝，軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)了3天。夏雨綿綿，黃土泥濘，習(xí)慣于干凈城市的我們面露尷尬，伸出腳尖就閃電般縮回。赤日炎炎軍姿傲立下午2時(shí)許，烈日當(dāng)頭暴曬，跑道邊的綠草泛出亮光，太陽(yáng)耀眼而熾熱。我們以最堅(jiān)韌的軍姿和最好的自己向綠色軍營(yíng)致敬！夏夜清涼傾心長(zhǎng)談日落西山，天色漸次黯淡，慵懶的徐徐清風(fēng)親吻著我們的臉頰。夢(mèng)里搭乘上時(shí)光機(jī)，曬黑的少年，在高中的新起點(diǎn)，打點(diǎn)好行囊，再次揚(yáng)帆起航！軍訓(xùn)高一心得體會(huì)9“未經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。沒(méi)有驚濤駭浪就不會(huì)壯美，人生沒(méi)有挫折困難就不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。忍一忍，很快就會(huì)過(guò)去；挺一挺，明日我依舊微笑。譬如時(shí)間，譬如青春，你只能斜靠著墻，呆呆地看它一分一分流逝過(guò)去；但我們卻能將它保留在我們的記憶深處，徘徊不住。篇八：高一軍訓(xùn)心得體會(huì)幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái)，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。與新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句“報(bào)告”可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。看，一個(gè)個(gè)英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場(chǎng)上，是青松，是大海，是寒梅...當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽(tīng)使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。想到幾天后軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，同學(xué)們都覺(jué)得很不舍，都趁著休息時(shí)間用相機(jī)記錄著軍訓(xùn)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在訓(xùn)練場(chǎng)上，大家除了認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列動(dòng)作外，也帶著滿(mǎn)腔熱情學(xué)習(xí)“擒敵拳”。面對(duì)我們四排女生陌生的面孔，我無(wú)疑緊張得發(fā)抖。我們教官是一位對(duì)待工作一絲不茍的人，同時(shí)又有些幽默感。說(shuō)實(shí)話(huà)，我有些自愧不如，但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪!短短幾日，我很珍惜!軍訓(xùn)高一心得體會(huì)13當(dāng)我們拖著疲憊的雙腳和肩膀來(lái)到軍訓(xùn)基地時(shí)，首先看到的是教官們的制服裝束和軍人姿態(tài)。但是，教官告訴我們，有40個(gè)男生住在一起。當(dāng)我們拿起熟悉又陌生的板凳時(shí)，我們既高興又擔(dān)心。班主任給了我們一個(gè)自我介紹的機(jī)會(huì)。我也想盡快融入這個(gè)新的群體。換上軍裝后，一種使命感和責(zé)任感在心里慢慢滋長(zhǎng)。與實(shí)物相比，飯前嚴(yán)格的用餐要求確實(shí)讓人體會(huì)到軍訓(xùn)的紀(jì)律。這一天是艱苦的，炎熱、烈日使我收獲了接受、忍耐、專(zhuān)注、理解……或許在一場(chǎng)場(chǎng)暴雨洗禮后，我得到的會(huì)更多。我有時(shí)候去上廁所了，隔壁班的女教官也會(huì)來(lái)訓(xùn)下他們，讓他們?cè)匦菹?，說(shuō)要他們別當(dāng)狼崽子了，當(dāng)小兔子吧，這群小兔崽子，顯得那個(gè)興奮勁啊，比我訓(xùn)的時(shí)候還叫的大聲，還認(rèn)真，這我可就吃醋了，然后我就跟他們說(shuō)，只能聽(tīng)我一個(gè)人的口號(hào)還有命令，他們后面就真的聽(tīng)進(jìn)去了，連休息的哨聲都不聽(tīng)，我讓他們休息了才休息，我想我真的小看他們了，他們雖然是一群孩子，但是他們服從命令，不懼辛苦，我最開(kāi)心的事，軍訓(xùn)結(jié)束都沒(méi)有一個(gè)人跟我請(qǐng)過(guò)假，喊過(guò)苦叫過(guò)累。但在軍營(yíng)中度過(guò)的七天，絕對(duì)是不平凡的七天。鐵一樣的紀(jì)律無(wú)時(shí)不刻地約束著我們。在艱苦的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了忍受疼痛，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，再堅(jiān)持。軍營(yíng)教會(huì)了我們——團(tuán)結(jié)就是力量：軍營(yíng)教會(huì)我們——嚴(yán)守紀(jì)律，服從命令是天職。軍訓(xùn)是我們成長(zhǎng)所必需的；更是通往成功的必經(jīng)之路。我們21世紀(jì)的青年，是自立的、自強(qiáng)的，也是經(jīng)得起考驗(yàn)的。軍訓(xùn)很苦也很累，但是我感到很充實(shí)，也很快樂(lè)。也可以親身體驗(yàn)軍人生活的那種儉樸，那種不怕苦，不怕累的精神。我們不在隨意破費(fèi)、挑剔、吃的、穿的、過(guò)著長(zhǎng)不大孩子般生活。軍訓(xùn)是對(duì)我們身心的歷練，是屬于每個(gè)人的朝圣。軍訓(xùn)內(nèi)容其實(shí)十分簡(jiǎn)單，左不過(guò)就是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些平時(shí)看起來(lái)十分基礎(chǔ)的動(dòng)作，可是當(dāng)你真正要做時(shí)，才發(fā)現(xiàn)并非想象中那樣簡(jiǎn)單。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。通過(guò)這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＮ乙材転槟芴幱谶@樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！在此，我真心的感謝公司組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺(jué)等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。在家時(shí)，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵(lì)下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅(jiān)定，就這樣的，我不再沉著?，F(xiàn)在要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵(lì)自己，相信自己，僅此而已。剛開(kāi)始，我們站在樹(shù)蔭下練習(xí)。他讓我們?cè)?0秒內(nèi)速回教室，還要在30秒迅速集合。隔壁班的有位同學(xué)犯了點(diǎn)錯(cuò)誤，就罰到升旗臺(tái)站軍姿，我們就在那里幸災(zāi)樂(lè)禍的壞笑。軍訓(xùn)完后，教官到教室教我們唱歌，有些同學(xué)實(shí)在太累了，竟然趴在課桌上睡著了。第一次，我們收獲了初中三年的汗水澆灌成熟的果實(shí)；第一次，我們穿上讓人羨慕的軍裝；第一次，我們用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的美好生活。當(dāng)我們懷著滿(mǎn)心的好奇踏入這片綠茵，看到了炎炎烈日下身著一身亮麗的迷彩裝的我們，有如五線(xiàn)譜上舞動(dòng)的旋律演奏著我們?nèi)松械木蕵?lè)章。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。這是我深有感觸的。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就??；扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。高一軍訓(xùn)心得體會(huì)1一年一度的新高一軍訓(xùn)生活結(jié)束了，在xx部隊(duì)的大力支持、幫忙下，在校領(lǐng)導(dǎo)的強(qiáng)烈重視下，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w學(xué)員的頑強(qiáng)拼搏，最終取得圓滿(mǎn)成功。透過(guò)部隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)給我們上了一堂國(guó)防知識(shí)的課程，我們也掌握了相關(guān)的知識(shí)和技能，也增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí)?；叵胍幌?，苦在腳上磨出了泡，苦的是站軍姿，苦的是跑步。從大家的整齊的步伐，高昂的口號(hào)聲，我也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的快樂(lè)，奮進(jìn)的快樂(lè)?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”生命不息，奮斗不止，所以我要堅(jiān)持，我要?jiǎng)倮?也許軍訓(xùn)的時(shí)光是短暫的，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返，但“稍息”“立正”“站好”“向右看”……這樣的口令將永遠(yuǎn)回蕩在我耳邊。真正的考驗(yàn)是接下來(lái)的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。直至今天，教官的一句話(huà)讓我明白我為什么要軍訓(xùn)“你們軍訓(xùn)，是要你們學(xué)會(huì)組織跟紀(jì)律性，要有鋼一樣的意志!”，是的，組織與紀(jì)律。是個(gè)很健實(shí)的小伙子，與我們是同齡人，作風(fēng)正直，我們都很尊敬他。軍訓(xùn)中有很多樂(lè)事。還記得那是軍訓(xùn)第四天的晚上，臺(tái)風(fēng)來(lái)臨，在我們正要開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候突然下起了暴雨。在水中跑步，在水中踢正步，那濺起不水珠足以達(dá)到上半身。領(lǐng)導(dǎo)與教官說(shuō)一聲謝謝，謝謝您們關(guān)心我們照顧我們。我們必須用一顆頑強(qiáng)的心去戰(zhàn)斗，去拼撙，去取得最后的勝利。大家一定還記得那里的傳統(tǒng)吧，各班會(huì)讓人上去表演，唱歌、舞蹈、游戲興奮的啊，最后拼刺刀先掀起高潮，一個(gè)班唱完就會(huì)想起比剛才還大的歌聲，各班互拼嗓門(mén)，為了集體榮譽(yù)感互相較勁。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛練我們的身體。在這幾天中，我學(xué)會(huì)了如何做到這三個(gè)字——快、靜、齊，也學(xué)會(huì)了我在家里學(xué)不到的東西，懂得了珍惜時(shí)間。視野里有帽檐的影子，不時(shí)被掉下來(lái)的汗珠模糊了眼眶。抱怨吃飯動(dòng)不動(dòng)就要起立，抱怨不得不曝曬在強(qiáng)光之下，抱怨凡是都要打報(bào)告，委屈只是聲音不夠響亮，就要一遍一遍直至達(dá)標(biāo)，委屈只是少了命令卻自作主張，就要被拉到一旁忍受教官的怒火和蚊蟲(chóng)的叮咬，委屈只是中午有了些聲響，就要被拉出宿舍門(mén)訓(xùn)斥許久……可是意外的，我并沒(méi)有多少怨氣，相反地，我覺(jué)得這些好像是理所當(dāng)然應(yīng)該去執(zhí)行的。也許累，也許疼，也許委屈，可我都不會(huì)改變我的初衷：我來(lái)這里是為了學(xué)習(xí)，是為了體驗(yàn)，是為了鍛煉我的意志，是為了近距離感覺(jué)軍人的魅力。收操時(shí)全體學(xué)員集合會(huì)操，晚上召開(kāi)班務(wù)會(huì)，總結(jié)訓(xùn)練中存在的不足，大家普遍認(rèn)為。通過(guò)教官的言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、文明之師的光輝形象。每堂軍訓(xùn)課的必修是站軍姿。每天的軍姿站立，我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。上午，軍訓(xùn)正式拉開(kāi)序幕，從最基本的軍姿、稍息立正開(kāi)始，每一位隊(duì)員認(rèn)真投入到訓(xùn)練當(dāng)中。軍訓(xùn)生活，使我們初步體會(huì)到了什么是苦，什么是累，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是勇敢。高一軍訓(xùn)心得體會(huì)5新生軍訓(xùn)雖然只有短短的幾天，但是留給學(xué)生卻是最閃光的記憶。軍訓(xùn)之前，學(xué)校開(kāi)了一個(gè)關(guān)于軍訓(xùn)的大會(huì)，接著就是教官們給我們示范軍訓(xùn)時(shí)會(huì)學(xué)到的內(nèi)容，看著教官們標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，我發(fā)出了很大的感慨。不過(guò)艱苦的軍訓(xùn)并非只有艱苦，緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受到了軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。軍訓(xùn)最后還舉行了匯演，雖然我們班并沒(méi)有取得好成績(jī)，但是我們卻留下了美好而難忘的回憶。帶好一個(gè)班級(jí)不容易，而這軍訓(xùn)也是給予了我機(jī)會(huì)，讓我來(lái)適應(yīng)，來(lái)和他們打成一片?！皣?yán)肅！”白天是令人畏懼的驕陽(yáng)，夜晚是輕撫過(guò)脖頸的涼風(fēng)。不管你是穿著軍裝還是便服，只要在國(guó)防園里，在教官的管理下，就沒(méi)有一刻是可以松懈的。一學(xué)會(huì)，報(bào)告廳里便充斥了或豪邁或嘹亮的吼聲：“一中隊(duì)！”“來(lái)一個(gè)！”“讓你唱！你就唱！”……每個(gè)人都漸漸活躍了起來(lái)，原本僵硬的動(dòng)作也變得越來(lái)越自然。恒久的是我們的經(jīng)歷，不變的是我們的友誼。高一軍訓(xùn)心得體會(huì)8終于告別了初中生活，來(lái)到了我向往的高中。軍訓(xùn)并不像學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)的那么可怕，因?yàn)樘鞖獾脑?，雖然只有一天，但是軍訓(xùn)的目的達(dá)到了。它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量，教會(huì)了我不屈不撓的精神。它讓我們?cè)谖磥?lái)面對(duì)困難時(shí)更有耐心，更堅(jiān)強(qiáng)。在我們解決的問(wèn)題中，給我印象最深的是我們班展示了我們的軍訓(xùn)成果。雖然我們練習(xí)得很努力，但是很多學(xué)生在兩種走法之間切換的時(shí)候做錯(cuò)了。但這已經(jīng)完成了，下一個(gè)問(wèn)題就要來(lái)了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌鷼猓晕覀児钠鹁?，盡力喊出。因此，我們班獲得了展覽一等獎(jiǎng)。緊張的洗漱過(guò)后，疊被子是必不可少的民環(huán)。風(fēng)清揚(yáng)，夏未央，夏天雖多了幾分炎熱，但少不了的是萬(wàn)物的生機(jī)，訓(xùn)練場(chǎng)上身著迷彩服，揮汗如雨的我們就是最美的生機(jī)。可是，軍訓(xùn)的時(shí)候，真的很苦，太陽(yáng)公公當(dāng)頭照，第一天就差一點(diǎn)把我照成非洲人了，別人都說(shuō)這個(gè)教官這里不好那里不好沒(méi)有人道什么的，慢慢的好像也影響了我。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！軍人就是要有毅力！像我以前教官說(shuō)過(guò)的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過(guò)，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。從水墨淡藍(lán)變成干凈簡(jiǎn)明的純白，風(fēng)很大把前面女孩帽下的余發(fā)擦著白皙的脖頸微微吹起。所有人都沒(méi)有放棄，盡管我的余光已經(jīng)到看好多只微微顫抖的手。最艱苦的前兩天已經(jīng)過(guò)去了，身體卻記得堅(jiān)持背后的艱難。年輕本該無(wú)畏。這來(lái)往的同學(xué)教官助教都因?yàn)橥两ㄜ娪?xùn)湖理而走在了一起。落筆這篇文章的時(shí)候，已是晚訓(xùn)歸來(lái)，多數(shù)人討厭晚訓(xùn)總覺(jué)得枯燥無(wú)味而在我眼里，總是代表了沉靜的意味，我們總是在夜色里更擅長(zhǎng)思量，把白天持清的思緒重新梳理。而我們這代的年輕人，卻能在同樣的燈光里看到溫馨和光明，國(guó)家仍憶苦思甜，保留軍訓(xùn)的慣例，不正是為了讓眼睛清明，再不渴睡嗎？我輩豈是蓬蕩人！時(shí)代是慣用毒辣的眼光審視批評(píng)著它的孩子們的，作為新征途上的一代，我們的確有許多不足，但我們始終保得了骨子里的傲氣和倔強(qiáng)，我們不服輸！中國(guó)才會(huì)強(qiáng)盛！軍訓(xùn)不會(huì)擊倒我們，人生路上的很多因難也不會(huì)。還記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，我們總是在一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)著，有時(shí)候一個(gè)態(tài)度就能改變我們的整個(gè)狀態(tài)。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己在往一個(gè)越來(lái)越好的方向去發(fā)展，也在往一個(gè)更好的方面去進(jìn)步了，這是讓我感到無(wú)比欣慰的地方。這次軍訓(xùn)給我的啟發(fā)還是很大的，以前我總是很幼稚的認(rèn)為，很多苦不吃也是可以度過(guò)去的。對(duì)于我這樣一個(gè)生活條件優(yōu)越、從小沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母的孩子來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。他面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，將會(huì)無(wú)所畏懼，勇往直前。但是我也知道這是對(duì)我們好的，所以每天無(wú)論在怎么辛苦我都會(huì)咬著牙熬下去，所以這次軍訓(xùn)我由始至終都沒(méi)請(qǐng)過(guò)假，為此感到高興。那眼神流露出的是無(wú)悔，是驕傲，是對(duì)我們這代人的期望。這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，