滑雪心得體會(huì)及擴(kuò)展資料-預(yù)覽頁
【正文】 呼一邊沖著爸爸就去了，結(jié)果把爸爸撞了個(gè)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，滑雪杖也扔出去了，滿臉全是雪。滑雪心得體會(huì)4xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。有的盡情地拍照留下美麗的“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。相互鼓勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時(shí)光打下了基礎(chǔ)。通過這次活動(dòng)同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！同學(xué)們從活動(dòng)結(jié)束的那天起已經(jīng)開始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對(duì)景點(diǎn)參觀、各大、中、小滑雪場(chǎng)項(xiàng)目，讓我們?cè)谏硇纳虾鸵曇吧隙几惺芰诵碌南炊Y，使我在考察學(xué)習(xí)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的角色，更認(rèn)識(shí)了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計(jì)，下一個(gè)雪季開放中高雪道，以適合各種階段的雪友。對(duì)此次考察學(xué)習(xí)碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想?；┬牡皿w會(huì)6元旦下午，天氣晴冷，但是我全身卻是熱血沸騰。我迫不及待地下了車，搜尋滑雪場(chǎng)的標(biāo)志。每個(gè)滑雪道上都有人在坐著一個(gè)彩色輪胎樣的東西滑動(dòng)著，歡快刺激的呼喊聲不時(shí)傳出?！靶△{魚”發(fā)力了，越滑越快，我猶如做夢(mèng)般的飛翔，三五秒就被帶到了平地上。玩了幾個(gè)輪回小滑道，那種刺激的飛翔感覺令我心癢。我雙唇緊閉，不敢出聲，眼睛緊閉，不敢張望，耳邊只能聽到姐姐因刺激而發(fā)出的尖叫聲?；┬牡皿w會(huì)72月10日，今天一大早，我們?nèi)液屠钇淠热乙黄鹑ヅP龍山上去滑雪，我興奮極了。這時(shí)教練告訴我，要想從這個(gè)坡滑下去，就要把滑板打開，不是平行，而是讓滑雪板前面的兩個(gè)板尖保持十五厘米的距離，后面要保持一米，從山坡上往下滑，如果感覺速度快，就盡量把腳后跟往外蹬，前面滑板之間的距離盡量縮短，身體向前傾斜，膝蓋彎曲。于是教練讓我自己上去，她在底下等我。，要認(rèn)真檢查是否損壞和是否適合自己使用，如有不適合請(qǐng)向服務(wù)員提出調(diào)整或更換。視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹酯制造的眼鏡，在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量配戴專業(yè)滑雪鏡，避免雪盲。滑雪過程中注意事項(xiàng)請(qǐng)選擇與自己實(shí)際水平相適應(yīng)的雪道，初級(jí)滑雪者最好聘請(qǐng)一名滑雪教練。處于領(lǐng)先位置的滑雪者相對(duì)于其他滑雪者，對(duì)雪道具有優(yōu)先使用權(quán)，后者必須與前方滑雪者保持安全距離，滑雪中若出現(xiàn)碰撞，責(zé)任由后面滑雪者承擔(dān)?；┱呤軅麘?yīng)盡快向現(xiàn)場(chǎng)的服務(wù)員及救護(hù)員報(bào)告，并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。1嚴(yán)禁酒后滑雪，嚴(yán)禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。在區(qū)域較大的雪場(chǎng)滑雪應(yīng)早去早回，不可越過雪場(chǎng)界限或遠(yuǎn)離營地，以免發(fā)生意外。千萬不能直滑降，不管你覺得那有多好玩，請(qǐng)不要做雪道上的殺手！不要在雪道中間停留，要注意避開從上面滑下來的人，然后停在雪道邊上休息，重新“起航”進(jìn)入雪道時(shí)也要如此。碰撞是很危險(xiǎn)的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、欄網(wǎng)上。在結(jié)伴滑行時(shí)，相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學(xué)者很容易發(fā)生這種事故。管理好自己的雪具不要把雪具放到雪道上，自己離開。學(xué)員的義務(wù)和權(quán)力出于安全原因，學(xué)員要服從教練員的管理，并愛護(hù)滑雪器材和雪場(chǎng)設(shè)施。乘坐拖牽須知。，吸煙和拋棄物品。初學(xué)者在選擇滑雪場(chǎng)地時(shí)，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運(yùn)送滑雪者（牽引式索道不利于滑雪者休息），雪質(zhì)要好，要有大型雪道機(jī)對(duì)雪面進(jìn)行修整和保養(yǎng)，這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)
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