橫檔小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)獎(jiǎng)懲制度[共五篇]-預(yù)覽頁
【正文】 提高訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)期末評(píng)出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，以便更好的促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。經(jīng)常與體育組老師溝通了解本班學(xué)生各階段情況。按時(shí)到指定場地參加訓(xùn)練，因病、因事不能參加訓(xùn)練的，要向教練員請(qǐng)假。2)、參加訓(xùn)練的學(xué)生每人每出勤1天，補(bǔ)貼1元營養(yǎng)費(fèi)，在參加市賽后頒發(fā)。第三名每人獎(jiǎng)20元。二、訓(xùn)練時(shí)間每天上午： 9：40―――10：10分 每天下午： 大課間時(shí)間三、訓(xùn)練名單：四、訓(xùn)練計(jì)劃抓平時(shí)，加強(qiáng)隊(duì)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，促進(jìn)隊(duì)員專項(xiàng)成績的提高，迎接校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，爭取多出好成績，多出好苗子；同時(shí)做好隊(duì)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練，保證其以最佳競技狀態(tài)迎接比賽；吸收新隊(duì)員，做好傳幫帶工作，以及布置冬訓(xùn)任務(wù)。，促我隊(duì)隊(duì)員努力拼搏，以更高、更快、更強(qiáng)的精神，輻射比賽場，推動(dòng)學(xué)校體育工作。每周三次，每次一節(jié)課。五、做好學(xué)年訓(xùn)練總結(jié)與成績的記載第三篇：田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練目標(biāo)：全面發(fā)展身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)、學(xué)習(xí)和提高理論知識(shí)以及思想品德教育。準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)量較大，強(qiáng)度較小，訓(xùn)練時(shí)間較長，身體訓(xùn)練多，完整技術(shù)訓(xùn)練少?？略娒?：短跑。每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。六、思想教育和管理：要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無后固之憂。結(jié)束部分15分鐘（1）、放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松；（3）上下肢相互間放松。放松跑400米。另一專項(xiàng)練習(xí)（以田賽為主）（1）、如跳高、跳遠(yuǎn)動(dòng)作的分解技術(shù)練習(xí)；（2）、各種短距離往返跑比賽。(1)各種快速反應(yīng)練習(xí)；(2)站立式起跑3040米；(3)30米、60米計(jì)時(shí)跑，各二次。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校田徑隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、廣大體育教師及各班主任的關(guān)心和支持下重新成立。因此相信經(jīng)過一年的打拼，我們又會(huì)培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。招收新隊(duì)員10名以上。七、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化、各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。宣布訓(xùn)練制度紀(jì)律。以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。參加區(qū)中、小學(xué)生田徑比賽。教練員：朱小俊
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