6小學田徑興趣小組活動方案-預(yù)覽頁
【正文】 興趣，發(fā)展學生特長，增強學生體質(zhì)。 在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展 。 協(xié)調(diào)性練習： （ 1）各種徒手操，行進操練習。 （ 3）站立式起跑 3040 米。越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。 五、訓(xùn)練次數(shù)與時間： 第 3 頁 共 3 頁 每周一訓(xùn)練 1 次，每次 45 分鐘左右。 每一個月底進行一次高要求的考 核。 點擊下頁進入更多精彩內(nèi)容
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