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3國旗致辭《生活與健康》-預(yù)覽頁

2025-08-17 02:51 上一頁面

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【正文】 些同學(xué)養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣。 今天我演講的題目是 “ 生活與健康 ” 。 另一方面,身體長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),會變肥胖,身體素質(zhì)下降。我要告訴大家的是:吃飯時(shí)要專心,盡量不去做別的事情,這是很重要的衛(wèi)生常識。 在日常生活中,我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)由于趕上學(xué)時(shí)間,就不吃早餐。一杯牛奶或豆?jié){,加上大餅或油條就基本上可以了。偏食容易造成營養(yǎng)不全面。狼吞虎咽不但使胃難以消化好食物,還影響腸的消化和吸收。
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