【正文】 我的測試，通過測試，驚人的發(fā)現(xiàn)自己竟然存在這么多的劣勢(shì)，真是知識(shí)面太狹窄了，有點(diǎn)慚愧。但告訴自己，如果不能改變，那就趕緊學(xué)習(xí)，迎頭趕上。 聽完蔣院長詳細(xì)的報(bào)告，有一種感受，那就是研修這件事情是好事，如果真正能夠按照蔣院長規(guī)劃的那樣，讓老師們真正參與整個(gè)過程中，對(duì)老師的成長作用真的會(huì) 非常大，可是面對(duì)目前的現(xiàn)實(shí)，有一種深深的 39。吳老師從《強(qiáng)調(diào)學(xué)科德育》《學(xué)生觀》《學(xué)生是發(fā)展中的人》三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的解讀。這個(gè)過程 中，吳老師一個(gè)組一個(gè)組地參加，真正跟組內(nèi)老師一起研討互動(dòng)，六個(gè)組下來已經(jīng)接近 22： 00，吳老師的聲音已經(jīng)有點(diǎn)沙啞，真是讓人動(dòng)容，這樣的好專家 —— 怎么能不讓人敬重 ?? 4 月 23 日 上午吳老師又做了一個(gè)上午的報(bào)告《縱橫聯(lián)通的簡潔課堂》，讓我更加明確了數(shù)學(xué)教學(xué)就是給孩子們心中栽種下一棵棵的知識(shí)樹，并且能夠讓孩子體會(huì)到知識(shí)之間是有聯(lián)系的，這樣數(shù)學(xué)知識(shí)就會(huì)變成縱橫聯(lián)通的網(wǎng)絡(luò)，數(shù)學(xué)教師心中有棵 “ 樹 ” ，教學(xué)的時(shí)候才會(huì)有 “ 術(shù) ” 。直到 4 月 28 日上午。另一方面是我在研修組的學(xué)習(xí)，開始在一組，當(dāng)被調(diào)到四組時(shí)那種陌生的感覺讓我無助，到后來跟專家老師一起研討學(xué)習(xí)交流，越來越多的了解，也讓他們接納了我。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。 在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為 和異常行為。 三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。 (二 )全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系 既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。教師可 以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色?！?百年大計(jì)，教育為本 ” 。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響 ?社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過高。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道 德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。 人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。 身體健康是影響教師心理健康的重要因素。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。這種過多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的 `不適應(yīng)。這樣可以避免教師對(duì)自己提出過高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下，教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。 教師應(yīng)采用一定的措施，使情緒放松下來，緩解緊張的壓力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。 借助教 工之家、聯(lián)誼、教師俱樂部以及教師心理門診、教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng)，幫助教師及時(shí)緩解心理壓力，消除心理上的困擾。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。 師生心理健康問題的成因。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作 “ 自利利人 ” 的本質(zhì)。身為教師，只有 不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。 在教育實(shí)踐中，教師要抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心 理健康教育，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng) ┉ 另一方面教師還要引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，并用過家長學(xué)校開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性 和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。培訓(xùn)期間交流得知，來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備 。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手 。作為學(xué)校從事心理健康輔 導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開生面，生動(dòng)活力開了一個(gè)好頭，讓我對(duì)接下來幾天的培 訓(xùn)都很期待。整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。我深深的感觸到：心理健康 教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力 所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下： 本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。 心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn) 生不健康的心理狀態(tài)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力 。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格 。 一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系 —— 既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的 39。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。 印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對(duì)學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識(shí)。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。 做教育首先需要了解教育。在難熬的日子里學(xué)會(huì)詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠(yuǎn)方。我們?cè)俅蔚牧私庾约?，認(rèn)識(shí)自己，老師也鼓勵(lì)我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)幼兒心理健康教育又有 了新的認(rèn)識(shí)和看法，對(duì)學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個(gè)更為全新的認(rèn)識(shí)，我相信，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續(xù)。培訓(xùn)后的今天，回想起當(dāng)初那件事，我真的倍感欣慰，因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看，一個(gè)有血有肉有情感有思想的人。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長非常重要。 二、通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。知道該用什么樣的 39。 這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。思想動(dòng)向，找出問題的根源所在。 ” 當(dāng)我們教師了解了他的心理后，對(duì)癥下藥是很容易治愈的。總是把自己的孩子看作是最完美的，不允許他有任何缺點(diǎn)，總是拿孩子的缺點(diǎn)與學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)比，難怪孩子會(huì)說： “ 誰好，就讓誰當(dāng)你的孩子吧。 教師心理健康教育講座培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇 14 通過全鎮(zhèn)教師心理調(diào)適培訓(xùn)會(huì)，懂得心理調(diào)適對(duì)每個(gè)人都有非常大的益處。教師工作除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高外，還要對(duì)社會(huì)、對(duì)家長、對(duì)年輕一代的成長高度負(fù)責(zé)。 缺乏師德的深層是什么 ?應(yīng)該是反映出了教師在心理健康方面存在的一些問題，某些教師的心理不夠健康，心理扭曲，有些教師由于心理失調(diào)、行為失調(diào)導(dǎo)致敗德行為，以致出現(xiàn)犯罪的事例。 只有健康的心理才能形成良好職業(yè)道德修養(yǎng)的內(nèi)在基礎(chǔ)。教師的心理健康是學(xué)生健康成長的保證。教師對(duì)于學(xué)生具有性，在師生互動(dòng)中占據(jù)支配地位，所以學(xué)生極易受暗示。 現(xiàn)代學(xué)生的特點(diǎn)：獨(dú)生子女，戶外活動(dòng)與學(xué)生安全，知識(shí)學(xué)習(xí)與心理發(fā)展，自私、自我中心，怕挨批評(píng)，不愛聽批評(píng)，教師往往生怕一句話傷害了孩子。 壓力來源：教師難當(dāng) 工作量增加，工時(shí)過長，身心得不到休息，生存空間受威脅，付出的心血得不到社會(huì)的認(rèn)同，收入減少，知識(shí)增長太快，持續(xù)進(jìn)修，期望過高，覺得自己失敗，不知道如何處理自己的情緒，感到有心無力。良好的情緒狀態(tài)是維持生理機(jī)能正常進(jìn)行的前提， 可以避免不良的生理反應(yīng)。 四、頂住壓力，維護(hù)自身心理健康 增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高自我調(diào)節(jié)的能力?？偸强释?，但往往常常忽略了舍，忽略了占有的反面 —— 放棄。由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的 錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。注意轉(zhuǎn)換角色，不要以我為核心。恰到好處地把握人們交往的距離。注意營養(yǎng)需求，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 。適當(dāng)?shù)男菹⒑蜏p壓是保持 “ 彈力 ” 的良方。由于教師的角色特征及職業(yè)特點(diǎn)，往往自視清高，或 無視自己的心理問題，或?qū)ψ约盒睦韱栴}諱疾忌醫(yī)，二者都不正確。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣 。所以，教師完備的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺陷 。樂于為工作奉獻(xiàn)，并且合理安排時(shí)間，張弛有度 。