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種食物最適合睡前吃-預(yù)覽頁

2025-09-11 16:47 上一頁面

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【正文】   牛奶牛奶促進(jìn)睡眠  睡前喝杯溫牛奶可以促進(jìn)睡眠早已是常識(shí),殊不知牛奶還有很好的減肥功效哦。建議你在睡前2小時(shí)飲用,這樣減肥效果更好?! ⌒尤市尤蕼p少饑餓感  杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分?! ∠炏炗兄潘薇恪 ∠炓匀湣⒀帑?、麥纖為主要原料加工而成,種類有全麥餅、纖維餅、高纖餅、燕麥餅、燕麥胚餅、纖麩餅、全麥粗纖維餅、麥纖
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