【正文】 鹽為什么能刷牙？因為食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用,在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》中，就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用,按照中醫(yī)的理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒,《食鹽能穩(wěn)固牙齒保健口腔》由3721健康知識網(wǎng)編輯，轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接。在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》中，就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用。也可以用濕牙刷蘸些食鹽，每天早晚或者吃完東西后，刷一刷，可以促進整個口腔的健康和衛(wèi)生。米粉是一種低卡路里的食物，它可以增進腸胃的消化功能，預(yù)防和治療成人病。 生活小竅門食物瘦身法中的減肥食譜(2) ( 點擊圖片,進入下一頁 ) 3卷心菜瘦身法 因為卷心菜屬于低熱量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的熱量。 普及健康知識食物瘦身法中的減肥食譜(2)( 點擊圖片,進入下一頁 ) 夏季養(yǎng)生　　4蘋果瘦身法 　　 生活小常識　　有著非常驚人的效果，一日三餐都用蘋果充饑，而且想吃多少就吃多少，很短的時間就可以收到明顯的效果，我但是不建議長期使用，而且食用前后也應(yīng)該多做一些運動，因為蘋果含糖量很高，使用后會覺得渾身疲軟困頓，這個時候如果沒能打起精神而去睡覺或者不做點活動，那么體重自然很難有變化。 眾所周知牛奶的營養(yǎng)成分很高，礦物質(zhì)含量也很豐富，最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。簡單地說，就是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。 由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保護層，所以它可緩解酒精等刺激性食物對胃黏膜的侵蝕，減少胃部疾病的發(fā)生。 奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧、干燥后制成的微細粉粒，其蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等主要營養(yǎng)成分變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質(zhì)遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴(yán)重。牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康一般來說，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據(jù)個人生活習(xí)慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有較長的停留時間，有利于營養(yǎng)素的全面吸收和利用。 喝牛奶對胃有保護作用嗎？相反，飲酒尤其是酗酒會增加內(nèi)臟器官的負擔(dān)，誘發(fā)或加重胃部疾病的發(fā)生或病變。 鮮奶與奶粉哪樣更好？但奶粉便于儲存、運輸、攜帶，對于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏設(shè)備的農(nóng)村居民仍是較好的營養(yǎng)食品。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養(yǎng)價值！總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病，還有就是預(yù)防癌癥。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。隔夜 同時，有的人認(rèn)為雞蛋煮越久越好，這也是錯誤的。 如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時也增加腎臟的負擔(dān)，造成腎臟機能的損傷。加糖、加豆?jié){所以應(yīng)當(dāng)?shù)入u制食物冷了之后再加入糖?？崭?有很多人喜歡吃煎雞蛋，特別是邊緣煎得金黃的那種，這個時候就要注意啦，因為被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成致癌的化學(xué)物質(zhì)。只要我們平時在吃的時候注意一點，就能夠很好地吸收雞蛋中有益的營養(yǎng)成分。 牛奶作為一種營養(yǎng)價值較高的食品，喝少了難以發(fā)揮應(yīng)有的作用，喝多了則難以消化吸收，所以大家應(yīng)根據(jù)年齡、體力和腦力的消耗量以及自身經(jīng)濟條件來確定每天的飲奶量。 牛奶是一種基礎(chǔ)食品，以飯后飲用為宜。日本早已有喝奶人群胃癌發(fā)病率較低的研究報道。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。另外，一二年級的家長做好預(yù)防接種（打預(yù)防針）。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生掌握小橋流水的實現(xiàn)方法，如何設(shè)計一只可愛的金魚；學(xué)會運用另一種漸變動畫類型——形狀漸變動畫，以及在動畫中使用遮照功能。具體制作小橋流水Flash動畫1．設(shè)置場景的大小為500px300px，背景色為10A9CC，幀頻為12fps。圖113．制作魚尾?！盎焐鳌毕吕藛沃羞x擇“線型漸變”。分別在第120幀上插入關(guān)鍵幀。圖145．制作金魚。圖156．制作流水。然后單擊選中該層的第60幀按F5鍵插入幀。注意，“小橋1”層和“小橋2”層中的“小橋”元件應(yīng)該相同。圖179．單擊“遮罩”層的第1460幀并按F6鍵插入關(guān)鍵幀。10．從庫中把“金魚”元件拖拽到“小橋2”層中的適當(dāng)位置，可隨意的再復(fù)制出幾條金魚，并可在“屬性”面板中將其色彩改成黑色。如圖18所示建立“小橋”層和“倒影”層。圖18小橋流水的效果到這里就做好了。布置學(xué)生預(yù)習(xí)書上的P141紅星閃閃的例子。D．像葉老師說的“教是為了達到不教”?！盋．她覺得今天晚上的路燈格外地亮，亮得耀眼；空氣中也仿佛有種醇美的甜味。D．橋磚是深褐色的，表明它的歷史的長久；但都完美無缺，令人太息于古代工程的堅美。D．如果由于與中國貿(mào)易，他們能得到更大的好處——經(jīng)驗證明實際是這樣的，那么，在任何情況下，他們絕不會參與制裁行動。D．中國猿人（全名為“中國猿人北京種”，或簡稱“北京人”。B．上級領(lǐng)導(dǎo)對我們提出了三項要求：一是學(xué)習(xí)三個代表，提高覺悟；二是堅持改革創(chuàng)新，走可持續(xù)發(fā)展之路；三是關(guān)心員工的思想和生活，確保內(nèi)部的安定團結(jié)。B．“哎！”陳紅忽然拍著巴掌說：“有了，有了！”C．上哪兒找鑰匙呀，你？D．這次試驗是否正確？是值得論證的。D．“唉！”老吳嘆道，“中國這么大，人這么多，要找這個不愿留名的好心人，那不是大海撈針嗎？”9．下列句子中標(biāo)點符號的使用，正確的一句是 （ ）A．“豆寇年華”是指女孩子十三、四歲，不能用于十五、六歲的小伙子。C．水生拍打著水，去追趕一個在水波上滾動的東西——是一盒用精致紙盒裝著的餅干。A．13．下列四組句子中，標(biāo)點全部正確的一項是 （ ）①在老通寶背后，也是一大片森林，矮矮的，靜穆的。D．②類人猿、類猿人、古人、今人……。B．打破吉尼斯紀(jì)錄，談何容易。D．十八歲究竟意味著什么，送別幼稚走向成熟，已有了獨立的人格。B．葉老說：“教是為了達到不教”。即可以通過語言來調(diào)節(jié)注意。B．一次又一次的研究表明，金錢的占有量不是幸福與否的標(biāo)準(zhǔn)，而且從來也不是。 B．院長擔(dān)任審判長的回避，由審判委員會決定，其他人員的回避，由審判長決定。B．我國現(xiàn)在使用公國，為了適應(yīng)農(nóng)村習(xí)慣的需要，在某種場合也同時使用“農(nóng)歷”。6．下列句子中，標(biāo)點符號使用正確的一項是 （ ）A．古人對于寫文章有兩個基本要求，叫做“有物有序”。D．蟬的幼蟲初次出現(xiàn)于地面，需要尋求適當(dāng)?shù)牡攸c——矮樹、籬笆、野草、灌木枝等，蛻掉身上的皮。B．電視推出了眾多的明星——歌星、舞星、體壇明星、政壇風(fēng)云人物……等等?！彼徽f倉頡，只說“后世圣人”，不說他造，只說“換掉”，真是謹(jǐn)慎得很。11．指出下列句子中感漢號用得不當(dāng)?shù)囊豁? （ ）A．“父親，祝福我啊！”B．這是多么平靜的一個原野！C．“你看住金子！……拿來放在我面前！”D．我哪里比得上他呀！12．從下列句子中找出與例句引號用法相同的一句 （ ）例句：好個國民黨政府的“友邦人士”！是些什么東西！A．每月一千八百萬的軍費，四百萬的政費，作什么用呀，“軍政當(dāng)局”呀！B．?dāng)橙丝磥硎菑姶蟮?，但是決定歷史命運的不是秦皇漢武，唐宗宋祖，而是人民自己，是當(dāng)代“風(fēng)流人物”！C．因為他姓孔，別人便從紅紙上的“上大人孔乙己”這些半懂不懂的話里，替他取下一個綽號，叫孔乙己。①我們可以參加活動嗎，張老師？C．②多美??！祖國的春天。①老通寶死也想不明白為什么陳老爺家的敗落會牽動到他家？②我問他：“你為什么參加紅軍？”“第一，為了救中國，第二，為了救自己。C．林錦屏、郭鳳女、李池湘、蘇春梅這四位“翠蓮”，也各有特色。必須有自己的追求和理想。D．像葉老師說的“教是為了達到不教”。”C．她覺得今天晚上的路燈格外地亮，亮得耀眼；空氣中也仿佛有種醇美的甜味。D．橋磚是深褐色的，表明它的歷史的長久；但都完美無缺，令人太息于古代工程的堅美。D．如果由于與中國貿(mào)易，他們能得到更大的好處——經(jīng)驗證明實際是這樣的，那么，在任何情況下，他們絕不會參與制裁行動。D．中國猿人（全名為“中國猿人北京種”，或簡稱“北京人”。B．上級領(lǐng)導(dǎo)對我們提出了三項要求：一是學(xué)習(xí)三個代表，提高覺悟；二是堅持改革創(chuàng)新，走可持續(xù)發(fā)展之路；三是關(guān)心員工的思想和生活，確保內(nèi)部的安定團結(jié)。B．“哎！”陳紅忽然拍著巴掌說：“有了，有了！”C．上哪兒找鑰匙呀，你？D．這次試驗是否正確？是值得論證的。D．“唉！”老吳嘆道，“中國這么大，人這么多，要找這個不愿留名的好心人，那不是大海撈針嗎？”9．下列句子中標(biāo)點符號的使用，正確的一句是 （ ）A．“豆寇年華”是指女孩子十三、四歲，不能用于十五、六歲的小伙子。C．水生拍打著水，去追趕一個在水波上滾動的東西——是一盒用精致紙盒裝著的餅干。A．13．下列四組句子中，標(biāo)點全部正確的一項是 （ ）①在老通寶背后，也是一大片森林，矮矮的，靜穆的。D．②類人猿、類猿人、古人、今人……。B．打破吉尼斯紀(jì)錄，談何容易。D．十八歲究竟意味著什么，送別幼稚走向成熟，已有了獨立的人格。B．葉老說：“教是為了達到不教”。即可以通過語言來調(diào)節(jié)注意。B．一次又一次的研究表明，金錢的占有量不是幸福與否的標(biāo)準(zhǔn)，而且從來也不是。 B．院長擔(dān)任審判長的回避，由審判委員會決定，其他人員的回避，由審判長決定。B．我國現(xiàn)在使用公國，為了適應(yīng)農(nóng)村習(xí)慣的需要，在某種場合也同時使用“農(nóng)歷”。6．下列句子中，標(biāo)點符號使用正確的一項是 （ ）A．古人對于寫文章有兩個基本要求，叫做“有物有序”。D．蟬的幼蟲初次出現(xiàn)于地面，需要尋求適當(dāng)?shù)牡攸c——矮樹、籬笆、野草、灌木枝等，蛻掉身上的皮。B．電視推出了眾多的明星——歌星、舞星、體壇明星、政壇風(fēng)云人物……等等?！彼徽f倉頡，只說“后世圣人”，不說他造，只說“換掉”，真是謹(jǐn)慎得很。11．指出下列句子中感漢號用得不當(dāng)?shù)囊豁? （ ）A．“父親，祝福我??！”B．這是多么平靜的一個原野！C．“你看住金子！……拿來放在我面前！”D．我哪里比得上他呀！12．從下列句子中找出與例句引號用法相同的一句 （ ）例句：好個國民黨政府的“友邦人士”！是些什么東西！A．每月一千八百萬的軍費，四百萬的政費，作什么用呀，“軍政當(dāng)局”呀！B．?dāng)橙丝磥硎菑姶蟮?，但是決定歷史命運的不是秦皇漢武，唐宗宋祖，而是人民自己，是當(dāng)代“風(fēng)流人物”！C．因為他姓孔，別人便從紅紙上的“上大人孔乙己”這些半懂不懂的話里，替他取下一個綽號，叫孔乙己。①我們可以參加活動嗎，張老師？C．②多美?。∽鎳拇禾?。①老通寶死也想不明白為什么陳老爺家的敗落會牽動到他家？②我問他：“你為什么參加紅軍？”“第一，為了救中國，第二，為了救自己。C．林錦屏、郭鳳女、李池湘、蘇春梅這四位“翠蓮”，也各有特色。必須有自己的追求和理想。D．像葉老師說的“教是為了達到不教”。”C．她覺得今天晚上的路燈格外地亮，亮得耀眼；空氣中也仿佛有種醇美的甜味。D．橋磚是深褐色的，表明它的歷史的長久；但都完美無缺，令人太息于古代工程的堅美。D．如果由于與中國貿(mào)易，他們能得到更大的好處——經(jīng)驗證明實際是這樣的，那么，在任何情況下，他們絕不會參與制裁行動。D．中國猿人（全名為“中國猿人北京種”，或簡稱“北京人”。B．上級領(lǐng)導(dǎo)對我們提出了三項要求：一是學(xué)習(xí)三個代表，提高覺悟；二是堅持改革創(chuàng)新，走可持續(xù)發(fā)展之路；三是關(guān)心員工的思想和生活，確保內(nèi)部的安定團結(jié)。B．“哎！”陳紅忽然拍著巴掌說：“有了，有了！”C．上哪兒找鑰匙呀，你？D．這次試驗是否正確？是值得論證的。D．“唉！”老吳嘆道，“中國這么大，人這么多，要找這個不愿留名的好心人，那不是大海撈針嗎？”9．下列句子中標(biāo)點符號的使用，正確的一句是 （ ）A．“豆寇年華”是指女孩子十三、四歲，不能用于十五、六歲的小伙子。C．水生拍打著水，去追趕一個在水波上滾動的東西——是一盒用精致紙盒裝著的餅干。A．13．下列四組句子中，標(biāo)點全部正確的一項是 （ ）①在老通寶背后，也是一大片森林，矮矮的，靜穆的。D．②類人猿、類猿人、古人、今人……。B．打破吉尼斯紀(jì)錄，談何容易。D．十八歲究竟意味著什么，送別幼稚走向成熟，已有了獨立的人格?，F(xiàn)將有關(guān)事項公告如下：一、選調(diào)范圍、對象和數(shù)量（一）選調(diào)范圍和對象高校優(yōu)秀應(yīng)屆畢業(yè)生:湖北省內(nèi)一類、二類高校和湖北省外“211工程”大學(xué)的2010年優(yōu)秀應(yīng)屆畢業(yè)本科生和研究生。以上兩類人員均不包括網(wǎng)絡(luò)學(xué)院、成教學(xué)院、自考助學(xué)班、專升本和聯(lián)合辦班的畢業(yè)生，以及各類委培生和定向生。（三）思維敏捷，善于溝通，具有一定的社會實踐能力、組織協(xié)調(diào)能力、口頭和文字表達能力，有發(fā)展?jié)摿Α＃┥眢w、心理健康，符合錄用國家公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)基層工作需要。具備以上條件的優(yōu)秀中共黨員、優(yōu)秀學(xué)生干部、受過省部級以上表彰的報考者，同等條件下優(yōu)先選調(diào)。院系黨組織或所在單位黨組織對自愿報考者的資格和相關(guān)材料進行初審。報送的材料包括《2010年湖北省選調(diào)生推薦報名登記表》（一式兩份）、《2010年湖北省選