認(rèn)識(shí)自己接納自己讀后感-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 是能在正確的時(shí)間內(nèi)去做正確之事的人又會(huì)有幾個(gè)呢？認(rèn)識(shí)自己，就像是剝開石榴之際往外撒落的透明結(jié)晶，落在你最不留意的腳邊，被陽(yáng)光曬得褪色卻始終青澀，重拾起勁，生命卻溫暖如昔。人的一生中不可能一帆風(fēng)順，事事皆如人意，如果不順心的事便用逃避消沉或醫(yī)學(xué)專用自己的方式來(lái)逃避現(xiàn)狀，只是適得其反，沉淪消極，這便是不可為之的事?！被厥锥裕雎犠约簝?nèi)心所想，考量自己能力所及。讓我們做出最明智的改變?！ 〉谌糠帧 叭绾紊拼龎牧?xí)慣” 通過(guò)“無(wú)休無(wú)止的減肥”及“讓人欲罷不能的酒精”的案例，讓我們看到我們?cè)谏钪械牟缓玫膲牧?xí)慣， 其實(shí)每一個(gè)人都有自己的壞習(xí)慣，但“善待”壞習(xí)慣，并不是說(shuō)讓“壞習(xí)慣”進(jìn)行下去，而是我們可以從這些壞習(xí)慣中看到自己可以去改進(jìn)的，比如節(jié)食減肥，并不健康，體重會(huì)反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)，雖然體重沒有明顯的改變，但身體感覺更輕松，精神也會(huì)更好，運(yùn)作對(duì)身體也是非常有益的?！ ∽x完這四個(gè)章節(jié)，讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己，并且勇敢的接受自己，接下來(lái)的時(shí)間我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)其它的3本書，相信讀完后，會(huì)有一個(gè)全新的開始。 人會(huì)越來(lái)越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運(yùn)不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。 當(dāng)社會(huì)向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時(shí)候，最大的自我的想法會(huì)變成科學(xué)研究以及治療和自我提升的主題?！ ∈聦?shí)上，自我提升和治療通常都是很有效的，因?yàn)樯盥裨谶@些策略下的信念就是人的可塑
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