孕婦飲食禁忌-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死。正是因?yàn)槿绱藴?zhǔn)媽媽在孕期一定要多多呵護(hù)自己，讓自己得到全面的保障十、不宜激烈運(yùn)動(dòng)！禁忌通風(fēng)環(huán)境很多孕婦在懷孕期間仍然參加工作。準(zhǔn)媽媽最好不要頻繁地使用復(fù)印機(jī)，如需使用，記得將通風(fēng)設(shè)備打開(kāi)，或者站在靠 窗通風(fēng)的位置。要提醒大家的是，目前市面上的檢測(cè)機(jī)構(gòu)魚(yú)目混珠，一定要認(rèn)定持有國(guó)家頒發(fā)檢測(cè)資質(zhì)的單位和機(jī)構(gòu)。減少接觸輻射的時(shí)間目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，但為了安全起見(jiàn)，建議在懷孕前3個(gè)月(胎兒處于細(xì)胞分裂和器官分化時(shí)期，對(duì)輻射較敏感。孕婦禁忌食物一覽表類別食物名稱原因不吃二手煙amp。避免胎兒興奮胎動(dòng)不安，出現(xiàn)臍帶纏繞等。不吃未煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物、煙熏、腌制、燒烤的食物涮羊肉，膨化食品生魚(yú)、肉等食物中往往含有絳蟲(chóng)、囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，直接食用這些食品可以使人感染疾病。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽(yáng)，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?；不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明顯墮胎作用；甲魚(yú)通血絡(luò)散瘀塊；鱉甲的墮胎力比鱉肉強(qiáng)；海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的高質(zhì)量催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。4001250微克的維他命A[可食食物] 辛辣佐料、無(wú)鹽芥末、新鮮蔬菜湯 [禁食食物] 普通芥末、咸黃瓜罐頭、洋蔥、蛋黃醬、袋裝沖湯料 乳制品 [可食食物] 自治面粉成品、米飯及不含化學(xué)酵母及家制食品 [禁食食物]味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。少吃巧克力過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，致使必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏。不不能泡熱水澡懷孕前３月絕對(duì)禁止泡熱水澡，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯。所以孕婦不是不可以接放射性治療和檢查，關(guān)鍵看照射時(shí)期，部位和劑量。若維生素D補(bǔ)充過(guò)多（每日超過(guò)15毫克），容易造成孕婦的軟組織的鈣化。鐵的補(bǔ)充要謹(jǐn)慎許多準(zhǔn)媽媽為生個(gè)健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當(dāng)蔬菜來(lái)吃。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。喝骨頭湯補(bǔ)鈣不理想喝骨頭湯補(bǔ)鈣的效果并不理想。坐私家車應(yīng)系安全帶，座椅椅面要調(diào)成前高后低狀態(tài)，靠背要向后略微傾斜，避免制動(dòng)時(shí)滑落。多吃海魚(yú)、適當(dāng)限制碳水化合物和脂肪的攝入（即減少米、面等主食的量）、少吃水果適當(dāng)增加熱能、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的攝入量（多吃海魚(yú)可利于DHA的供給），適當(dāng)限制碳水化合物和脂肪的攝入（即減少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎兒長(zhǎng)得過(guò)大，影響順利分娩。適當(dāng)吃些魚(yú)肉、瘦牛肉、羊肉、雞肉、兔肉、葡萄干、堅(jiān)果適當(dāng)吃些魚(yú)肉、瘦牛肉、羊肉、雞肉、兔肉、葡萄干、堅(jiān)果等，這些食物不但有利于孕婦健康，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)及大腦發(fā)育也十分有利。生魚(yú)、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品。軟飲料，如可樂(lè)、加糖果汁。1早餐加糖的麥片、
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1