【正文】 設置的原則有哪些？答： ①根據(jù)學生的實際能力設置目標②設置明確、具體、可測量且容易觀察的目標③設置既有挑戰(zhàn)性又有可實現(xiàn)性的目標④設置長期與短期相結(jié)合的目標⑤既要設置目標又要提供反饋⑥應盡量設置技術(shù)動作完成目標，而不是結(jié)果目標⑦教師與學生共同制定目標二；哪些；什么1．體育教學中的反饋形式有哪些?答：社會性評價、象征性評價、客觀性評價和標準行評價1. 3體育團隊領導者應具備那些心理條件？（1）應該具有高度的社會責任感、強烈的事業(yè)心、遠大的抱負和堅定的信念（2）要有豐富的經(jīng)驗和足夠的專業(yè)認識，及卓越的管理能力和人際交往能力（3）良好的個性、穩(wěn)定的情緒、敏捷的思維和決策果斷等。榮譽感和責任感，團隊的目標2心理的敏捷主要表現(xiàn)哪些方面？①視覺搜索快；如：對手與同伴的位置 ②預測快；如：球的落點 ③決策與反應選擇快；如：快攻與反跑 ④始發(fā)動作快；傳出神經(jīng)支配肌肉收縮，爆發(fā)性取決于速度與力量的結(jié)合效應，如：起跑。5．體育社會心理學主要研究哪些問題？答：在體育心理學中受到研究的社會心理問題主要包括領導理論和風格，心理學對教練有效工作的影響，影響團體凝聚力（團體共同的感覺）和團體動力學（團體成員之間的相互作用）的因素，觀眾特性（如規(guī)模、評價的角色、觀眾與運動員之間的關系等）對運動表現(xiàn)的影響，攻擊性，影響解釋心理特征和行為的文化因素，以及性別對影響運動表現(xiàn)的一系列心理和行為因素的作用。目標最好是學生需要經(jīng)過較大的努力才能達到的水平。1．什么是本體運動感知覺？本體感知覺包括哪些部分？答；本體運動感知覺：指運動者對自身各部分運動和位置變化的感知，是運動者綜合運動覺、平衡覺、視覺、聽覺、觸覺等多種感覺信息，經(jīng)過分析加工后獲得的復雜知覺。 本體運動時間和速度感知覺：如時間長短、間隔、運動節(jié)奏、運動速度、加速減速等。倒U形假說認為，由昏昏欲睡的低喚醒水平到中等喚醒水平的臨界點以前，隨著喚醒水平的提高運動表現(xiàn)也將隨之向著好的方向改善。關于動作技能正遷移的理論解釋有；1共同因素說2概括化遷移理論3關系的遷移理論3運動員在賽前有那些心理狀態(tài)？哪種狀態(tài)最適宜比賽的需要？為什么？ （1）A、賽前過分激動狀態(tài) B、賽前淡漠狀態(tài) C、賽前盲目自信狀態(tài) D、戰(zhàn)斗準備狀態(tài)（2）戰(zhàn)斗準備狀態(tài) 是 最適宜比賽的需要。4．體育心理學的多維性含義是什么？答：體育心理學是一個包含多種學科的研究和實踐領域，包含心理學的許多傳統(tǒng)學科，如社會心理學、發(fā)展心理學、認知心理學、教育心理學、臨床心理學以及其他的學科（Anshel，2003）。其次，雖然體育心理學、運動心理學和鍛煉心理學，特別是體育心理學和運動心理學的研究已有一百多年的歷史，但這三個學科無論是在國內(nèi)還是國際上尚未完全獨立，甚至名詞使用上也未作嚴格的區(qū)分，互用概念的現(xiàn)象比較多見。 ②根據(jù)運動興趣的傾向性可以分為直接興趣和間接興趣它是由對自己能力的消極評價或?qū)Ρ荣惤Y(jié)果的消極期望引起的焦慮。 答1敵意性攻擊2工具性攻擊3特指性攻擊4狀態(tài)性攻擊四；影響4．凝聚力對團隊成員個人產(chǎn)生哪些影響？答：。3. 間接性動機和直接性動機相結(jié)合，以間接性動機為主導。、故意的，受動機支配。體育教學形式的多樣性。16體育團體凝聚力的特征：A成員之間有高度的相互吸引力B對團體的有關問題采取共同的態(tài)度。3凝聚力高的體育團隊有何主要特征？ A、成員之間具有高度的相互吸引力； B、對團體的有關問題采取共同的態(tài)度； C、組織結(jié)構(gòu)發(fā)展得好（理解、協(xié)調(diào)）3動作技能學習過程中的特征2喚醒水平低于適度值，則運動表現(xiàn)力隨著喚醒程度的提高而提高 （3）思維具有獨立性和批判性。對復雜動作，要注意分解后再完整示范，以幫助學生形成正確、清晰、完整的動作表象，對學生不能要求過高、過嚴、切勿過多強調(diào)動作細節(jié)，注意加強保護與幫助以消除學生的恐懼心理，提高學習興趣。 ③安靜型粘液質(zhì)：內(nèi)向、沉靜、沉默、不易激動、不善交往、表情含蓄、安詳，認真踏實、有耐心，堅韌、自制力強、動作遲緩、望板，有時顯得冷淡、保守、不尚空談，善于從事有條理和持久的工作。（2）初中生：有著廣泛的興趣和愛好，但易變化，隨著年齡的增長，生理上的成熟，使男女生的體育興趣發(fā)生了明顯的變化，男生喜歡運動量大，靈活性高，競爭性強的運動項目，如：足、籃、田、武等，而女生則偏愛姿態(tài)優(yōu)美、韻律感強的項目，如藝體、健美操等，對臟、累的項目最反感。六；原因7），什么是高原現(xiàn)象？產(chǎn)生高原現(xiàn)象的原因答；個體練習成績的進步并非一直上什的，有時會出現(xiàn)暫時停頓的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫高原現(xiàn)象。 因上述原因，必然導致行為反應，出現(xiàn)反應遲緩，動作失調(diào)，四肢發(fā)抖，肌肉僵硬，手腳發(fā)軟，影響學習效果。、比較和概括能力。②、創(chuàng)設生動活潑的教學情境。④、為學生設立適宜的學習目標。 ⒋在體育教學中如何培養(yǎng)學生的學習目標定向① （2）自尊心與自卑感的矛盾。 4舉例說明體育教師在賽前如何促使學生形成最佳競技狀態(tài)？（1）進行長期系統(tǒng)的心里技能訓練（2）進行認真、細致地賽前準備（3）進行賽前的模擬訓練（4）進行整體的動作練習，加強整體概念，防止出現(xiàn)動作細節(jié)疑惑增強現(xiàn)象（5）制定切實可行、稍低于訓練水平的比賽操作目標，樹立正確、積極的心里定勢（6）完成各種比賽前技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、設備、保健等方面的準備工作，熟悉比賽環(huán)境，增強自身的適應能力。1（一）影響運動興趣形成的因素有哪些？答： ①運動需要的滿足。17影響團體凝聚力的因素：A環(huán)境因素：1團體規(guī)模，2合約責任。7．簡述影響學校體育團體凝聚力的因素。成就動機水平地下的人則不把成功歸因于內(nèi)部因素，因而在成功時得不到積極的強化。⑴環(huán)境因素；1比賽的重要程度 2比賽結(jié)果的不可預測性心理技能訓練的作用答（1）有利于提高情緒調(diào)控能力（2）有利于增強意志品質(zhì)（3）有利于掌握和改進動作技（4）消除身心疲勞，加速恢復過程3），運動動機的功能？答；1發(fā)動功能：2選擇功能：3強化功能：4維持功能10），教練員的領導功能答；1決策功能；2組織功能；3溝通功能；4激勵功能；5創(chuàng)新功能？答；幫助學生學習和掌握運動技術(shù)動作輔助運動技能練習改正錯誤動作，解決疑難問題學習和練習行動策略集中注意、建立信心。他們可以在教學訓練與比賽中對青少年進行常規(guī)的遵紀守法教育和講解各種運動規(guī)則和比賽紀律，并告訴他們完成某項體育運動所必須做的的行為步驟。 體育工作者要幫助青少年養(yǎng)成良好的體育道德行為習慣。 增加成功的體驗。強調(diào)個人努力。答 沒時間、沒精力、沒有動機 十一；方法；措施2體育心理學有哪些研究方法？有：觀察法、 文獻綜述法、 心里測量法、 實驗法注意控制訓練的方法和技術(shù)（1）喚醒調(diào)節(jié)（2）設置線索詞（3）自我談話（4）模擬比賽情景并設置比賽行動方案？答（1）掌握遺忘的規(guī)律，合理安排復習時間。教練員的教育管理，提高自身修養(yǎng)14運動員損傷的心理康復方法：A調(diào)整認知；B設置目標；C積極性思維；E社會支持；F掌握心理應對技能。2他人暗示消除方法： ①提高身體素質(zhì)，發(fā)展運動能力②改進教學方法③激發(fā)學習動機④做好器材準備4舉例說明在體育教學中學生動作錯誤產(chǎn)生的心理原因及糾正方法。如：厭惡、恐懼、過度緊張、焦慮、煩躁等（4）意志品質(zhì)方面的原因。（3）、從運動競賽角度看：學習體育心理有助于提高運動競賽成績。：體育實踐工作的需要：1）體育教學實踐的需要：a、可以了解和掌握學生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學生體育學習的興趣，提高學生體育學習的積極性b、可以根據(jù)學生的差距，因材施教，區(qū)別對待c、可采用一些心理機能訓練方法幫助學生更好地掌握運動技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)d、學生體育學習興趣不高，動機不強、心不在焉、消極對待，可采用心理學的方法幫助學生激發(fā)學習興趣，提高動機水平e、幫助學生培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力，團隊精神和競爭意識2）學校運動隊訓練和比賽的需要體育科學研究的需要。（3） 要長時間系統(tǒng)地進行訓練并保證練習的質(zhì)量以及與放松相結(jié)合。 根據(jù)學生不同的心理發(fā)展水平，進行有針對性的示范與講解。11運動損傷發(fā)生的心理致因：應激：應激源，生活應激和日常生活中的沖突；運動損傷史；運動員在比賽中的臨場應激。 將受傷看做引起別人注意同情的方法，試圖經(jīng)過顯示自己如何對付痛苦和逆境來提高自我形象；因受傷而產(chǎn)生一種失落感，表現(xiàn)出悲傷、情況，并伴有緊張、恐懼、驚慌、憤怒、沮喪和焦慮等反應。 ⑵實踐：直接為體育課、課外體育運動和體育競賽服務，即為有效地進行體育教學、鍛煉和競賽提供科學的心理學依據(jù)。（學習氛圍）師生關系和諧度和教學集體的凝聚力。兩者的聯(lián)系：性格與氣質(zhì)的生理基礎之間密切相關，就氣質(zhì)對性格的影響來看，一，特定的氣質(zhì)類型可以有力地促進某些性格特征的形成和發(fā)展；二，在性格的表現(xiàn)上，又涂有各自氣質(zhì)的特色。4團體凝聚力與運動成績的關系當成員相互配合和相互支持的活動日益增加，在強烈的成就動機驅(qū)使下，整個團體的力量不斷增強，自然容易獲得更優(yōu)異的運動成績。3 成績對凝聚力的因果關系更強。深沉的腹式呼吸（2）確定體育活動中經(jīng)常出現(xiàn)的消極想法。（6）通過不斷重復和定時檢查，舉一反三，在生活中養(yǎng)成對待困難的積極態(tài)度和良好習慣。 果斷行為是指在商定的規(guī)則之內(nèi)，無傷害他人的意圖，為達目標全力以赴、積極拼搶的行為，在一些體育競賽活動中，按照規(guī)則允許合理地使用體力和身體相互碰撞，在這個過程中，如果由于偶然或者意外因素的影響使對方受傷，不被認為是攻擊性行為。 耶克斯—多德森的倒U型理論假說認為，高喚醒水平是順利地完成簡單運動任務所必須的；而精細的或復雜的運動任務，則要在低喚醒水平下才能順利完成。 ②教師應做： 對整個動作進行細致的分析研究，揭示動作的內(nèi)在聯(lián)系以及重點、難點，以加深學生對動作的理解。 ②教師應做： 要啟發(fā)學生把心理活動指向準確而協(xié)調(diào)地完成運動技能、技巧上，提高動作質(zhì)量，并通過加大運動量，增加練習難度以及比賽等方法，使學生的運動技能、技巧達到運用自如的程度。為使學生在體育活動中預防和克服過度緊張，體育教師應做到：（1）努力提高學生動作技能的熟練程度；（2）對學生（或運動員）的期望不宜過高或過低；（3）不斷提高學生的運動自信心以及對教師（或教練員）的信任；（4）使學生（或運動員）學會獨立地作好比賽的心理準備；（5）使學生（或運動員）降低對比賽勝負的意識，使他們的注意力指向活動本身，而不是指向活動的結(jié)果； （6）教會學生或運動員心理自我調(diào)節(jié)的技能。然而，有大量的研究指出不是為了健康的目的（如為了發(fā)展娛樂技能、加強人際交往、滿足好奇心等等）可能更有助于個體堅持參加體育活動。布拉尼Brawley）1979年指出，個體之所以為群體活動所吸引，主要原因有群體認同、社會強化、競賽的刺激性以及參與活動的機會。這里，選擇適合于自己能力的挑戰(zhàn)性任務是重要的原因之一。社會環(huán)境影響著體育活動的心理效應，同時也影響著運動愉快感的產(chǎn)生。（2）要為遷移而教向?qū)W生講明不同動作技能中所具有的類似的運動模式，使學會運用所學過的動作原理，并用比較的方法來幫助學生區(qū)分兩種動作技能中容易相互干擾的那一部分。進一步拓展。5）適宜的情緒狀態(tài)6）適度的激活水平（2）結(jié)合自己的運動實踐（略）十八、結(jié)合術(shù)科的學習，談一談運動技能形成包括哪幾個階段？有哪些心理特征？答：（1）技能形成包括三個階段即動作的認知階段、動作的聯(lián)系階段和動作的自動化階段。這種要求反映到運動訓練中，運動員必須設法在體力和腦力兩個方面尋求最大限度的發(fā)展，才能在競爭中取得優(yōu)異成績。運動員身體和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，是經(jīng)過長期艱苦訓練而獲得的。賽前心理準備的應包括以下內(nèi)容：（1）建立積極的比賽心理定向（2）培養(yǎng)和增強運動員的自信心（3）激發(fā)運動員良好的比賽動機（4）調(diào)整運動員的喚醒水平（5）幫助運動員制定好比賽方案（6）教練員和運動員一起分析，對比賽中可能出現(xiàn)的情況，做出切實可行的對策。因為這種狀態(tài)的心理特征是精神與身體非常協(xié)調(diào)；思想高度集中，無抑制感；無焦慮感，動作輕松、自然，有創(chuàng)造感和表現(xiàn)欲。模擬訓練有實戰(zhàn)模擬和語言形象模擬兩