【正文】 耍球和游戲活動； 武術：3~4次；乒乓球：6~8次。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。5分一、學生到指定場地集合。三、聽清要求自由開展“看誰托得穩(wěn)”游戲。教師示范領做，動作嫻熟，領做位置好。完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。5次二、乒乓球二、教師示范乒乓球的握拍方法。10分二、學生模仿教師動作，掌握握拍方法，動作正確。二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。教材武術：第一套組合拳； 任選教材：身體素質—跳繩、引體向上、仰臥起坐。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。武術拳法、步法練習。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。1∫2次基本部分一、武術一、教師帶領學生進行第二路彈腿的復習。10分二、學生回憶所學的第一、二路彈腿的動作。要點：虛步虛實分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側。全套動作練習，教師完整示范。 練習時先呼動作名稱，再做動作，速度由慢到快，先小組集體練習，再個人自練。10分二、學生認真聽教師宣布素質練習內容及如何開展。二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。教材投擲：雙手頭上向前拋擲實心球； 足球：正腳背踢球。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。1∫2次基本部分一、投擲一、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。10分一、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協(xié)調爆發(fā)用力的效果。1 進行投遠的練習。 按教師要求認真開展練習：○○ 13579246810 5次二、足球二、組織學生進行腳內側踢球的復習。10分二、在教師安排下，組成四個小組進行練習。6∫8次結束部分一整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。對先進的同學鼓掌以示贊揚。教學目標 在全面發(fā)展學生投擲能力的基礎上，學習原地推實心球； 65%的學生了解推實心球的技術要求，學會掌握持球的基本方法、超越器械的準備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作； 90%的學生能正確掌握腳內側踢、接球及正腳背踢球的動作； 培養(yǎng)學生刻苦耐勞、團結協(xié)作的精神； 原地推實心球：6~8次；踢球：8~10次。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。5分一、學生將器材拿至場地。三、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。教師講解并示范動作。學生認真進行模仿練習。先進行徒手分解動作的練習，教師個別指導。學生在練習中自找答案。組織學生進行腳內側接、踢球及正腳背踢球的練習。8∫10次結束部分一、整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。對先進的同學鼓掌以示贊揚。教學目標 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習； 身體素質練習時，80%的學生能達預定目標并能按要求認真完成； 學生愉快地參與各種練習，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先； 足球運球：8~10次；身體素質：收腹跳—男20個，女15個；往返跑—10米4兩次。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；蛇行走、“∞”字行走。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。聽清要求自由開展游戲。教師提示在練習時應注意的問題，提高運球的控制能力。8∫教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分對學生提出不同要求，根據實際情況做各種難度較大的運球。指導學生開展各種運球的練習，教師巡回指導或信號、口令指揮。指導學生開展練習，教師巡回輔導。努力達標，爭優(yōu)創(chuàng)先。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。教材跳躍：多種形式的跳躍； 任選教材：身體素質——立定跳遠、舉重物。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生將器材拿至場地。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。10分∫一、學生認真聽取教師講解，明確所學練習的意義。 上跳躍的練習——跳繩。按要求開展各種方式的跳繩練習：①雙腳跳；②單腳跳；③雙腳交替跳。10分二、聽清教師講解，仔細觀察教師的示范。二、 總結講評本課學習情況，對完成較好的小組進行表揚。三、 女第2組收拾器材，師生再見。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。三、教師領徒手操：② 上肢運動；②體轉運動；③體側運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。要領：屈膝半蹲，雙臂后擺；隨雙腿蹬地，雙臂用力上擺，10分一、學生回憶雙腳跳、單腳跳、雙腳交替跳的動作并認真完成。組織學生練習，教師巡回指導。分四組在組長帶領下按要求完成練習。第九個八拍：1~2向左頂髖同時頭頸左側屈2次；3~4同1~2，方向相反；5~8重復1~4的動作。學生四列橫隊聽教師口令，隨教師一起做動作。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。男生收拾器材，師生再見。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。三、教師領做徒手操：③ 上肢運動；②體轉運動；③體側運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。第十一個八拍：1~4左腳開始走四方步，同時兩臂側舉掌心向上，雙肩上下彈動4次；10∫一、聽音樂跟隨教師一起回憶一至十八拍的動作。提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。6次二、足球二、組織學生進行各種熟悉球性的練習。教師作場邊指導。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。教材跳躍：向上跳躍練習； 韻律體操與舞蹈：彈性組合練習。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生將器材拿至場地。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。教師講解并叫幾位同學示范：“拉網捕魚”、“釣魚”。注意：游戲時，持竿的同學要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要勻速。15分按要求進行各種跳躍練習。第二十五個八拍：1~2雙腿屈伸同時左臂前擺、右臂后擺；3~4雙腿屈伸同時右臂前擺、左臂后擺；5~8雙腿屈伸2次同時左臂向前、右臂向后繞環(huán)，接著左臂繼續(xù)向前右臂向后擺動?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹鹨螅河浿鲃幼髅Q及經過的路線、注意力集中、動作到位。二、 總結講評，及時獎懲，收拾器材，師生再見。教材跳躍：向上跳躍練習； 韻律體操與舞蹈：彈性組合練習。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生將器材拿至場地。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。教師講解并叫幾位同學示范：“拉網捕魚”、“釣魚”。注意：游戲時，持竿的同學要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要勻速。15分按要求進行各種跳躍練習。第二十九個八拍：1~2左腿向側一小步緊接著右腿并左腿同時上體右側屈、右臂向外繞環(huán)；3~4雙腿屈伸同時右手臂上下擺動1次；5~8同1~4，方向相反。10分二、學生跟隨教師集體回憶已學動作，協(xié)調一致、動作正確、符合節(jié)拍。注意觀察同伴的動作，及時改正自己的動作。四、 小組小結，男2收拾器材。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。三、教師領做徒手操：⑥ 上肢運動；②體轉運動；③體側運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。叫優(yōu)秀學生示范，表揚先進。隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。教師巡回指導，參與學生活動。10分二、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。3∫4次結束部分一整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。對先進的同學鼓掌以示贊揚。教學目標80%以上的學生能做出彈性及姿態(tài)組合并能注意觀察做好自評、互評；75%的學生能用正腳背完成快速運球練習；學生愉快地參與各種練習，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先；韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。要求：動作協(xié)調有節(jié)奏。10∫一、聽音樂跟隨教師一起回憶一至三十八拍的動作。提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。6次二、足球二、組織學生進行各種熟悉球性的練習。教師作場邊指導。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。