我認為非酸性食物-預覽頁
【正文】 ：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。百合：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品?；ㄉ夯ㄉ懈缓木S生素B2，正是我國居民膳食中較為缺乏的維生素之一。香菇不僅營養(yǎng)豐富，還有一定的藥用價值。（早上、中午、晚上吃都可以） 一份水果（如蘋果、桔子、香蕉、橙子、柚子、獼猴桃、葡萄、西瓜、李子等） 兩份蔬菜（如生菜、胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜、芹菜、菠菜等，生吃） 一塊紅薯（地瓜）熟吃，或一塊土豆、南瓜、北瓜、芋頭、山藥、藕等 此外另加粗糧稀飯（可以喝豆?jié){不可以喝牛奶），粗糧米飯、窩頭、玉米餅子，高粱稀飯、大麥、小米等稀飯備注：一份：可以是一個，也可以是幾個。食物酸堿一覽表 為什么會形成酸性體質(zhì)?成長期的成人有體質(zhì)酸化的現(xiàn)象。香港腳。步伐緩慢、動作遲c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。b)據(jù)統(tǒng)計，晚睡者罹患癌癥的機率比正常人高出五倍。 情緒過于緊張清粥小菜，細水長流，健康又愉快。 1. 蔬菜類 （1）屬于寒性的堿性食物有：石斛、蘆根。 （3）屬于平性（比陰陽，比陽陰）的堿性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。 （5）屬于熱性的堿性食物有：肉桂。 （1）屬于平性（比陰陽，比陽陰）的堿性食物有：大豆(黃豆)。 （3）屬于溫性的堿性食物有：咖啡。 雞肉………………………………………… 鯽魚………………………………………… 大米………………………………………… 雞蛋黃……………………………………… 白酒………………………………………… 餅干………………………………………… 雞蛋白……………………………………… 蓮藕………………………………………… 茶…………………………………………… 橘子………………………………………… 豆腐………………………………………… 葡萄………………………………………… 水菜…………………………………………啤酒萵苣葡萄豆類巧克力*蒟蒻粉檸檬*紫菜香草*青椒*柚子*谷類小麥*胡瓜*海帶面粉水果類芽甘藍*芝麻*核桃*所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿
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