【摘要】L/O/G/O歡迎同學(xué)們來到渡仁開始新一期的學(xué)習(xí)尹靜成都渡仁心理咨詢有限公司自我介紹熱身游戲成都渡仁心理咨詢有限公司數(shù)字心理學(xué):a、2個(gè)人逛街,消費(fèi)額度最高b、3個(gè)人勸說,效果最好c、3次戀愛,讓女人真正成熟d、4個(gè)人的團(tuán)隊(duì),效率最高e、4小時(shí)后道歉,效果最好f、晚上8點(diǎn)
2025-01-10 11:53
【摘要】1職場(chǎng)壓力與情緒管理技能培訓(xùn)主講:沈清儀咨詢熱線:0371-537678862講師簡(jiǎn)介知名企業(yè)培訓(xùn)師中華禮儀協(xié)會(huì)資深顧問中國(guó)禮儀培訓(xùn)網(wǎng)核心禮儀講師實(shí)戰(zhàn)派品牌營(yíng)銷策劃專家AIS國(guó)際形象設(shè)計(jì)師高級(jí)美容師,企業(yè)形象塑造專家沈清儀老師3講座目錄
2025-01-13 06:41
【摘要】舒緩壓力和諧心靈上海交通大學(xué)舒培麗電子郵件地址:博客:一、影響情緒的元素情緒,是人們對(duì)于客觀事物是否符合個(gè)體的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。人的情緒不是憑空產(chǎn)生的,是由客觀現(xiàn)實(shí)引起的,所以客觀現(xiàn)實(shí)是產(chǎn)生情緒的源泉。1、情緒的認(rèn)知理論“三因素理論”實(shí)驗(yàn):環(huán)境事
2025-01-10 12:01
【摘要】找尋健康快樂的自我壓力情緒緩解永遠(yuǎn)做丌完的工作各種復(fù)雜的人際關(guān)系各種復(fù)雜的人際關(guān)系生活的各種開銷生活的各種開銷生活瑣碎:愛情、家庭、孩子瑣碎:愛情、家庭、孩子我們無處發(fā)泄,身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒有精神情緒低落……普華永道
2025-01-10 22:07
【摘要】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時(shí)間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動(dòng)——手指游戲請(qǐng)所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一
2025-03-09 11:55
【摘要】壓力與情緒管理,2016年9月,簡(jiǎn)介,李蘭蘭國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,培訓(xùn)目標(biāo),1、認(rèn)識(shí)壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實(shí)生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認(rèn)識(shí)壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力?四、情緒管理三部曲,一、認(rèn)識(shí)壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來源。4.壓力的分類。,1.什么是壓力?,壓力的定義——壓力簡(jiǎn)單地說就是使人感到
2025-03-02 15:28
【摘要】情緒管理1?從前有個(gè)犯人,一審被判死刑,二審終了之際,法官問犯人:「你還有沒有什么要說的?」這犯人回了一句:「干!」,法官一聽大怒,于是訓(xùn)斥他十幾分鐘。犯人靜靜地聽完訓(xùn)之后對(duì)法官說:「法官大人,您是個(gè)受過教育的高級(jí)知識(shí)分子,聽了我一句臟話也會(huì)如此動(dòng)怒,而我只有國(guó)中畢業(yè),當(dāng)我看到老婆跟別的男人在床上時(shí),我一氣之下,就將他們殺了,實(shí)在是當(dāng)時(shí)太沖動(dòng),無法克制自己
2025-10-07 14:48
【摘要】1女性的情緒與壓力管理陳川2022年3月2主要內(nèi)容?????3一、情緒與女性情緒的特點(diǎn)?情緒(或情感)是一種體驗(yàn),是與人的生理需要和社會(huì)需要是否得到滿足的一種反映。情緒是我們的主觀感受,是我們內(nèi)在的情感波動(dòng)。?情緒的發(fā)生主要涉及環(huán)境刺激、生理狀態(tài)和認(rèn)知三
2025-01-10 17:54
【摘要】壓力情緒管理+職業(yè)精神與員工心態(tài)塑造主講人:孫軍正博士2022年6月9日?孫軍正,博士,國(guó)家注冊(cè)企業(yè)咨詢顧問師/企業(yè)培訓(xùn)師?銀行業(yè)績(jī)倍增系統(tǒng)創(chuàng)始人?中國(guó)執(zhí)行力十強(qiáng)講師?中國(guó)執(zhí)行力研究院院長(zhǎng)書籍展示(孫軍正)孫軍正所獲得的榮譽(yù)孫軍正培訓(xùn)圖片:18萬(wàn)人次見證2022/2/13在學(xué)習(xí)的過程中
2025-01-18 10:39
【摘要】心理壓心理壓力力調(diào)適調(diào)適與與情緒情緒管理管理心理壓力定義:它是指使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激,一種主觀的內(nèi)部心理狀態(tài),是人體對(duì)需要和威脅的一種生理反應(yīng),是個(gè)體在心理受到威脅時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)面情緒反應(yīng),主要是由于自己的能力與外界環(huán)境的需求有相當(dāng)?shù)牟黄胶狻.?dāng)刺激事件打破了
2025-01-13 11:12
【摘要】陽(yáng)光心態(tài)快樂工作——員工壓力與情緒管理課程提綱?第一講心態(tài)決定狀態(tài)?第二講陽(yáng)光心態(tài),快樂工作,幸福人生做一個(gè)快樂工作者西雅圖魚市魚的哲學(xué)我要學(xué)會(huì)快樂!?從今天開始,我要學(xué)會(huì)快樂!?我快樂,我的身體才健康!?我快樂,我的家人才幸福!?我快樂,我的同事才高興!?
2025-01-01 02:12
2025-01-10 17:40
【摘要】1班組長(zhǎng)的壓力與情緒管理主講老師:沈清儀咨詢熱線:0371-537678862講師簡(jiǎn)介知名企業(yè)培訓(xùn)師中華禮儀協(xié)會(huì)資深顧問中國(guó)禮儀培訓(xùn)網(wǎng)核心禮儀講師實(shí)戰(zhàn)派品牌營(yíng)銷策劃專家AIS國(guó)際形象設(shè)計(jì)師高級(jí)美容師,企業(yè)形象塑造專家沈清儀老師3講座目錄
2025-01-11 11:16
【摘要】現(xiàn)代人的壓力與情緒管理臺(tái)北市立療養(yǎng)院(松德醫(yī)院)湯華盛醫(yī)師「正?!古c「異常」的情緒?高興?焦慮?生氣?悲傷重大打擊之後的情緒表現(xiàn)我有重度憂鬱癥嗎??憂鬱情緒,對(duì)諸多事情缺乏興趣達(dá)2週以上。(或嗜眠)、體重減輕(或食慾大增,體重增
2025-01-11 10:39
【摘要】壓力和情緒管理培訓(xùn)主講:劉先明壓力和情緒管理培訓(xùn)主講:劉先明精細(xì)管理工程創(chuàng)始人,原武漢工程大學(xué)客座教授,蘇州胥城大廈、書香連鎖酒店等單位的企業(yè)文化顧問。上海鐵路局、九寨溝風(fēng)景區(qū)、麗水工行等40多家單位借鑒了精細(xì)管理工程。曾被中國(guó)企業(yè)評(píng)價(jià)協(xié)會(huì)(隸屬國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心)聘為第二屆中國(guó)人力資源管理大
2025-01-09 12:24