20xx版八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 健康地生活 第三章 了解自己增進(jìn)健康教學(xué)課件 新人教版-預(yù)覽頁
【正文】 問題。醫(yī)生介紹，生活不規(guī)律、工作壓力大、用腦過度從而造成的神經(jīng)過度緊張、睡眠不足、過度疲勞等，都有可能導(dǎo)致心臟病突發(fā)，因此必須全面了解自己的健康狀況，才能合理安排適合自己的鍛煉方式。 給你的健康打分 健康是什么？究竟自己是否健康？肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康嗎？怎樣才能了解并且增進(jìn)自己的健康？ ⒈ 參照教材 98頁標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的健康進(jìn)行評(píng)價(jià)。給自己的健康打個(gè)分吧！ 你覺得自己的健康有問題嗎？怎樣才能保持自己的健康呢？ 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。但是，要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合 ， 方法也要適當(dāng)，避免傷害別人。 材料用具：成年活水蚤，蒸餾水，體積分?jǐn)?shù)為 95%的酒精，煙草浸出液，吸管，載玻片，顯微鏡，計(jì)時(shí)器。 健康的生活方式 選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年開始 ，必須引起青少年的關(guān)注。 —— 莎士比亞
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