【正文】 統(tǒng)一指揮形式：四列橫隊(duì)（如圖）要求：隊(duì)列整齊，口號洪亮二、準(zhǔn)備部分—時(shí)間8分鐘（一）一般性準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘內(nèi)容：系列操《七彩陽光》組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令要求：動作舒展，準(zhǔn)確有力（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘內(nèi)容徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導(dǎo)形式：四列體操隊(duì)形（如圖2）要求：跳得要有節(jié)奏感三、基本部分——26分鐘（一）單搖并腳跳——18分鐘動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。（3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。）教學(xué)過程：一、激發(fā)興趣組織上課，學(xué)生站成V字形。編一套繩操。幾個人合作的跳法。難點(diǎn)：各種跳短繩的方法師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？ “八字接力”：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。二、學(xué)情分析：活潑好動是學(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技能與技巧。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：通過各種形式跳繩的體驗(yàn)活動掌握一定的技能?；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲中進(jìn)行熱身活動。學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。輔助練習(xí)：（3—5次）徒手搖——單手搖——交替搖（輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會手腕用力搖繩的方法。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)兩人跳短繩。提高難度，分組討論變換障礙，再次進(jìn)行。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：鳴哨，集合。師生問好。B、繩操表演上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動踢腿運(yùn)動跳躍運(yùn)動教師：邊講解邊示范繩操。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動作。（三）、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右運(yùn)動強(qiáng)度：中上一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生：看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。講解、示范投繩的動作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)?？词痉叮犞v解，明確練習(xí)的方法。組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。收拾器材。要求：做一只機(jī)靈“兔”（扮演角色）3．隊(duì)列練習(xí)⑴向右、中看齊⑵四列——八列⑶四路——八路4．繩操一套組織：四列橫隊(duì)教法：教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)要求：動作正確，步伐整齊組織：分散練習(xí)教法：音樂指揮，師生同做要求：動作合拍、優(yōu)美。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。二、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：鳴哨，集合。師生問好。B、繩操表演上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動踢腿運(yùn)動跳躍運(yùn)動教師：邊講解邊示范繩操。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動作。（三）、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右運(yùn)動強(qiáng)度：中上一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生：看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。講解、示范投繩的動作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)?？词痉?，聽講解，明確練習(xí)的方法。組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。收拾器材。運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。一、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。安排見習(xí)生。（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運(yùn)動強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。請學(xué)生創(chuàng)編繩操。發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。學(xué)生：自創(chuàng)繩的新跳法?！敝v解，并邀生配合一起示范并腳跳。C、迎面投繩10分鐘左右運(yùn)動強(qiáng)度：中動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價(jià)。積極比賽，自評、互評。積極參與游戲，放松身心。學(xué)生：集合。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。四、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新六、教學(xué)原則自覺積極性原則直觀性原則因材施教原則循序漸進(jìn)原則合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則七、教學(xué)方法因?yàn)橐欢昙墝W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：講解示范直觀法練習(xí)法游戲和競賽法跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第九次）導(dǎo)入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進(jìn)，前進(jìn)過程中還綜合運(yùn)用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。３、跳繩模仿性練習(xí)：教師帶領(lǐng)，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉(zhuǎn)動時(shí)腳尖踮起。第一關(guān)：并腳跳。第三關(guān)：向后搖繩跳。第五關(guān)：雙飛跳。創(chuàng)編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學(xué)們自由發(fā)揮想象力，創(chuàng)造出多種跳法。③ 兩人搖繩一人、多人跳。花樣跳繩接力：提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽(yù)?！半S繩搖擺”，跟隨老師的引導(dǎo)進(jìn)行輕松的放松活動。通過師評、互評、組間評價(jià)等策略讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。隊(duì)列：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)2。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。有時(shí)候覺得自己像個神經(jīng)病。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些