【正文】 第2次班級人數(shù)任課教師課題學(xué)習(xí)大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球課的任務(wù)通過課堂學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團隊集體主義精神以及努力進取的拼搏精神。教具、道具CD機 、花球結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求準(zhǔn)備部分30′基本部分50一、一般上課常規(guī)：（一）值日生集合整隊，向老師報告人數(shù)。本次課的重點：學(xué)習(xí)和掌握啦啦操操基本手位。組織教法：教師敘述動作并示范。獨立完成。56拍雙臂含胸收于胸前雙腿跳成屈腿并步，78拍兩手并攏伸直兩臂于胸前同時左腳向前跳成成屈腿弓步。78拍抱于胸前成并步。教法：教師講解、示范手臂與步伐教師帶領(lǐng)下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)?；泳毩?xí)：優(yōu)秀學(xué)生進行帶領(lǐng)練習(xí)分團隊進行小集體練習(xí)要求：體會動作發(fā)力特征。組織教法：素質(zhì)練習(xí)教師口令指揮下集體完成。四、師生再見。通過教學(xué)培養(yǎng)同學(xué)們青春活力、健康向上的團隊精神，提高對啦啦操的進一步認(rèn)識。（四）安排見習(xí)生：協(xié)助老師播放音樂觀摩教學(xué)過程。認(rèn)真對待每一次的練習(xí)結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求基本部分50分鐘一、復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈啦啦操花球動作：分段練習(xí)、分組練習(xí)二、學(xué)習(xí)舞蹈花球第九第十二個八拍拍：★ 第九個八拍文字說明：12拍雙手上舉呈A 雙腳分腿站立，34拍雙手向下呈下A雙腿成半蹲。57拍雙手扶于左腿膝關(guān)節(jié)上，8拍垂直于體側(cè)成雙腿并步直立。在音樂伴奏下練習(xí)教師講解、示范手臂與步伐教師帶領(lǐng)下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)?；泳毩?xí)：優(yōu)秀學(xué)生進行帶領(lǐng)練習(xí)分團隊進行小集體練習(xí)團隊進行對比動作練習(xí)要求：體會動作發(fā)力技術(shù)特點。相互指正、糾正錯誤。結(jié)束部分10一、 放松部分 意念放松 伸拉放松二、 課后小結(jié)總結(jié)上課情況布置課下任務(wù)要求：充分放松身體各部位的肌肉，使身體獲得較好的恢復(fù)。教具道具CD機、花球結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求準(zhǔn)備部分30分鐘一、一般上課常規(guī)：（一）值日生集合整隊，向老師報告人數(shù)。本次課的重點：學(xué)習(xí)和啦啦操基本手位、花球套路。音樂伴奏下學(xué)生集體完成。 5拍右手插腰左手?jǐn)[置左上方同3—4拍小跳一次，6拍雙臂向右下方分開于體側(cè)，上體下壓，78拍向上挺胸兩次。56拍小臂上舉由右上方向左繞圈兩腿分腿開立，7拍含胸低頭雙臂屈于胸前成半蹲，8拍跳成并步雙臂上舉成A手位。在音樂伴奏下練習(xí)教師講解、示范手臂與步伐教師帶領(lǐng)下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。互動練習(xí)：優(yōu)秀學(xué)生進行帶領(lǐng)練習(xí)分團隊進行小集體練習(xí)團隊進行對比動作練習(xí)要求：體會動作發(fā)力技術(shù)特點。相互指正、糾正錯誤。全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期 ）上課地點課次第5次班級 人數(shù) 任課教師課題學(xué)習(xí)大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球課的任務(wù)培養(yǎng)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)和頑強的意志品質(zhì)。（二）師生問好。本次課的難點：個別學(xué)生能力差異不同對（柔韌）二、準(zhǔn)備活動：（拓展游戲）三、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的基本手位：1小H （little h H）L （L）2倒L（low L）2K （K）2側(cè)K （side K）2R （7R）d2弓箭(bow and arrow)四、學(xué)習(xí)32基本手位動作2632手位：2小弓箭（bow）2高沖拳（highpunch）2側(cè)下沖拳(low side punch)2斜下沖拳（low cross punch）斜上沖拳（up cross punch）3短劍（half dagger）3側(cè)上沖拳（high side punch）隊形： Δ——學(xué)生Δ——老師要求：集合迅速、安靜、整齊。配音樂學(xué)生集體進行練習(xí)。動作規(guī)范，路線、方向正確。完整練習(xí)?！?第十八個八拍文字說明：17拍左、右手經(jīng)胸前依次由上向下繞動同時屈腿彈動（一拍一動），8拍右臂于左臂屈臂重疊胸前，雙腿直立。三、身體素質(zhì)練習(xí)：大腿前肌群（雙人配合） 20次2組俯臥背肌 20次2組四、放松練習(xí)：伸拉放松、抖動放松。學(xué)生獨立練習(xí)相互糾正錯誤動作。動作完成清晰有力度。分團隊進行小集體練習(xí)。要求：服從指揮，練習(xí)積極。全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期 ）上課地點課次第6次班級 人數(shù) 任課教師課題學(xué)習(xí)大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球課的任務(wù)復(fù)習(xí)啦啦操基本手位，增強完成動作時的準(zhǔn)確性、規(guī)范性其啦啦操手位技術(shù)特征顯著。（二）師生問好。 本次課的難點：對個性舞蹈動作身體律動感覺的挑戰(zhàn)。教師帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。二、學(xué)習(xí)舞蹈花球第二十一第二十四個八拍：★ 第二十一個八拍文字說明：（雙人配合）12拍雙手扶髖同時左轉(zhuǎn)分腿站立，34拍兩臂前平舉（34拍兩臂平行駐地），56拍向前拋花球（56拍向后拋花球），78拍握持花球?！?結(jié)束動作：右臂于斜前下方，左臂屈臂于頭部后方，雙腿屈腿分腿站立，左腳前腳掌點地屈膝外開。學(xué)生獨立練習(xí)相互糾正錯誤動作。分團隊進行小集體練習(xí)。在互動練習(xí)中體會團隊精神。要求：身體協(xié)調(diào)用力，注意關(guān)節(jié)緩沖。四、師生再見。教具多媒體課件、影像資料結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求開始部分教學(xué)常規(guī) 3’教師點名、清點人數(shù)、師生問好教師宣布本次課的任務(wù)、要求。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。1998年中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽誕生以來，為其加油吶喊的啦啦操表演應(yīng)運而生，也成為籃球場上一道亮麗的風(fēng)景線，2001年由中國大學(xué)生體育協(xié)會健美操藝術(shù)體操協(xié)會(簡稱CSARA)主辦的首屆中國大學(xué)生動感啦啦隊比賽在廣州舉行，這也是國內(nèi)首次舉辦啦啦操比賽，充分展現(xiàn)了大學(xué)生青春、動感、健康的一面，也標(biāo)志著啦啦操在中國體育史上寫下了第一頁。同時在CSARA和啦啦操專項委員會的努力下，完成啦啦操運動中國的第一版《啦啦操競賽規(guī)則》。使現(xiàn)代體育教學(xué)有所創(chuàng)新、有所突破。 具有時尚動感性：啦啦操運動充分體現(xiàn)著一種朝氣蓬勃、健康向上的精神，啦啦操隊員五官端正、青春靚麗、個性張揚、富有時代感，具有當(dāng)代青少年的青春美和健康美。（2）技巧啦啦操項目分類：集體技巧啦啦操 。 爵士舞蹈啦啦隊。它包括：團隊整體的運動能力、表演的激情、自信心、感染力、號召力、表演能力、默契配合等因素。簡述啦啦操的團隊精神？簡述技巧啦啦操的定義？簡述舞蹈啦啦操的定義？簡述啦啦操的技術(shù)特征？全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期 ）上課地點課次第8次班級 人數(shù) 任課教師課題大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球套路總復(fù)習(xí)課的任務(wù)通過復(fù)習(xí)課，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)相互幫助的集體主義精神。（二）師生問好，教師考勤。（四）安排見習(xí)生：協(xié)助老師播放音樂觀摩整個教學(xué)過程。三、素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐 20次X 2組仰臥舉腿 20次X 2組隊形： ΔΔ教師學(xué)生要求：遵守課堂紀(jì)律，保持安靜。按團隊為單位創(chuàng)編套路隊形。組織教法：集體練習(xí)素質(zhì)要求：腹肌練習(xí)按數(shù)量、按質(zhì)量完成。要求：積極放松、恢復(fù)機能。教具道具音響、花球結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求準(zhǔn)備部分30′一、一般上課常規(guī)：35′（一）值日生集合整隊，向老師報告人數(shù)。以團隊為單位創(chuàng)編套路隊形?；ㄇ蛱茁逢犘巫兓簧儆?次。音樂伴奏學(xué)生以團隊為單位統(tǒng)一復(fù)習(xí)。每個團隊體現(xiàn)健康向上的團隊精神面貌。三、師生再見。教具CD機、花球結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求準(zhǔn)備部分30′一、一般上課常規(guī)：35′（一）值日生集合整隊，向老師報告人數(shù)。按團隊編排的空間與隊形變化，以XX人為代表隊進行考試。迅速進入考核狀態(tài)。按團隊為單位準(zhǔn)備考核。結(jié)束部分一、小結(jié)本次課考