羽毛球教學案全-預覽頁
【正文】 ，手心與拍柄之間應有一個明顯的空間。熟悉球性練習①一人擲球一人接球（2組每人）②顛球練習自由練習（查看學生羽毛球水平）學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢發(fā)球站位和準備姿勢：左腳在前（腳尖對網(wǎng)），右腳在后，兩腳同肩寬，上身自然伸直，身體重心放在右腳上，成左肩斜對球網(wǎng)的姿勢。接發(fā)球站位和準備姿勢：站在右發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。③球拍在手中要靈活，能利用手指隨意旋轉球拍，有利于形成不同的擊球拍面，擊打出各種飛行路線的球，特別是反手擊球。②虎口要對準拍柄內(nèi)側的小棱邊。教法：①甲學生持球向乙學生拋擲，乙用手拿住來球。教法：手握拍，把球放在球拍上，手腕運動輕輕地向上顛球。教法：教師在場地輪流查看。要求：老師帶領學生做部分時間內(nèi)放松運動容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1．整隊集合2．師生問好3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊形。容組 織 教 法備注基本部分30分鐘復習握拍姿勢學習正手發(fā)高遠球動作： 發(fā)高遠球時，在左手放開球使之下落時，身體轉動，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右后方沿身體向前左上方揮動。要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之間要有間隙。教學步驟：先示范后講解，邊示范邊講解；徒手模仿練習，用多球進行練習，體會動作。④揮拍時（持拍手）左臂肘部貼住身體，有利于揮拍動作的流暢。要求：按照正確技術動作認真練習。第四課：學習正手擊高球項目：羽毛球教師：龍 敏周次：課時：3課時教學內(nèi)容學習正手擊高遠球技術動作要領教學任務要求：教師喊口令并領做。抬頭注視來球。糾正方法：①徒手做甩臂動作（5）準備擊球時，側身不及時，重心沒有移到后腳，沒有形成滿弓姿勢，影響協(xié)調用力。復習正手發(fā)高遠球 容組 織 教 法備注基本部分30分鐘復習正手發(fā)高遠球復習正手擊高遠球①準備姿勢動作：作為接球方，兩腳間的距離比肩稍寬，兩膝稍微彎曲并放松，腳跟自然提起，上身略微向前傾。首先，側身對網(wǎng)，左腳在前并以腳尖墊地，右腳在后稍屈膝，重心在右腳上；上體和頭稍后仰，眼看來球，右手正手握拍舉于右肩上，上臂于軀干的交角和上臂于前臂的夾角在45176?！?20176。－揮拍。組織：全班同學站成兩列。▼○○○教學步驟：先示范后講解，邊示范邊講解徒手模仿練習用多球進行練習，體會動作。④整個動作協(xié)調自然，要利用腰部的轉動發(fā)力，重心在動作完成后自然的由右腳移到左腳。結束部分3分鐘放松運動；課堂小結，提出表揚和批評；組織學生歸還器材組織：全班成體操隊形，老師講評。容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1．整隊集合2．師生問好3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊形。容組 織 教 法備注基本部分30分鐘徒手步法練習：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側身并步后退、交叉步后退側身并步后退、交叉步后退動作：在中場成準備接球姿勢，在前右腳蹬步后撤，采用側身后退步法，有利于到依后揮拍擊球。教法：老師巡視并和同學對擊。要求：步法連貫，動作輕盈。容組 織 教 法備注課后小結1. 學生學習時態(tài)度比較認真；。要求：教師喊口令并領做。當來球過網(wǎng)時，肘部突然下沉、同時前臂稍外旋，手腕由稍屈至后伸閃腕，拇指內(nèi)側和中指把拍柄望右側一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球托的左側后部，使球沿對角線越過網(wǎng)。要求：按照正確技術，認真練習組織：全班成體操隊形。課后小結1. 在練習中，學生能熟練運用正手擊高遠球的方法。2. 激發(fā)學生學習羽毛球的興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識。要求：教師喊口令并領做。個人自評學習收獲。個人自評學習收獲。容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1．整隊集合2．師生問好3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊形。容組 織 教 法備注基本部分30分鐘一、復習反手發(fā)網(wǎng)前球學生按照前節(jié)課教的方法做動作拍面向前輕輕橫切推送；擊球時，拍面略后仰，在不“過腰”、“過手”的限度內(nèi)，盡可能提高擊球點，使球過網(wǎng)時的弧線盡可能低一些。學生按照上節(jié)課所教的方法，到位，準確的做好發(fā)球動作。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些
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