保護(hù)眼睛的倡議書(shū)范文-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 我們一同保護(hù)眼睛吧!保護(hù)眼睛的倡議書(shū)范文2親愛(ài)的同學(xué)們：眼睛是心靈的窗戶(hù)，但在我們當(dāng)中，越來(lái)越多的同學(xué)為這扇窗戶(hù)安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。連續(xù)寫(xiě)字、閱讀40分鐘休息510分鐘，以免眼睛過(guò)度疲勞。認(rèn)真做眼，穴位正確。以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來(lái)。在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師。是為了讓大家養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，為自己的未來(lái)留下更為寬廣的道路。二、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書(shū)或使用電腦，使用2小時(shí)要休息1015分鐘。(兩遍)六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行，如、等。為了讓同學(xué)們用眼衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)視力，為了讓衛(wèi)生用眼成為每個(gè)人的習(xí)慣，針對(duì)以上情況，在此我代表全體同學(xué)提出如下倡議：在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持眼睛距離書(shū)“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”。不要邊吃飯邊看書(shū)。如清晨眺望遠(yuǎn)處的建筑物或樹(shù)木。認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。輕則變成“四只眼”，給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說(shuō)“再見(jiàn)了”。長(zhǎng)時(shí)間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書(shū)的時(shí)間，也沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間。鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開(kāi)始，從小處入手，保護(hù)好我們的眼睛。每天堅(jiān)持正確、規(guī)范地做眼
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