小學(xué)健康教育國旗下講話稿-預(yù)覽頁
【正文】 理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識你自己。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索。此時(shí)，有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。如果以此來比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和，使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，來面對困難。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會主動求助之外，更重要的是要學(xué)會如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。3注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。小學(xué)健康教育國旗下講話稿相關(guān)：
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1