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《高血脂患者宣教》ppt課件-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 97 高血壓病人的降膽固醇治療 ? 最新研究表明,對(duì)膽固醇水平正常或輕微升高的高血壓病人降膽固醇治療,可降低心肌梗死 36%,降低中風(fēng) 27% ? 因此,高血壓病人膽固醇達(dá)標(biāo)后,也要長(zhǎng)期堅(jiān)持降膽固醇治療 ASCOT研究 糖尿病病人的降膽固醇治療 ? “壞”膽固醇 (LDLC)對(duì)糖尿病病人的危害更大,這是因?yàn)椋悄虿〔∪说?LDLC顆粒更小,更容易鉆入血管壁沉積成斑塊 ? 最新研究證實(shí),糖尿病病人降膽固醇治療,可使心血管事件的危險(xiǎn)降低 37%,中風(fēng)降低 48% ? 因此,糖尿病病人更要堅(jiān)持降膽固醇治療,LDLC應(yīng)至少 100mg/dL UKPDS研究, CARDS研究 服藥期間定期復(fù)查 ? 在開(kāi)始服用他汀類藥物后 46周,要復(fù)查血脂,調(diào)整用藥 ? 膽固醇水平正常后,要堅(jiān)持服藥,定期復(fù)查(一般為 6個(gè)月- 1年復(fù)查一次) 趙水平《臨床血脂 100問(wèn)》第 89頁(yè) 服藥同時(shí) 積極改善生活方式 ? 合理膳食 ? 適量運(yùn)動(dòng) ? 控制體重 ? 戒煙限酒 改善生活方式 世界衛(wèi)生組織“維多利亞宣言” 合理膳食 適量運(yùn)動(dòng) 戒煙限酒 心理平衡 ? 合理膳食 油脂類 50克 奶類及奶制品 250克 豆類及豆制品 50克 畜禽肉類 50100克 魚(yú)蝦類 50克 蛋類 34個(gè) /周 蔬菜類 400500克 水果類 100200克 谷類 300500克 糖 10克 合理膳食 身體內(nèi)的膽固醇來(lái)自何處? – 30%來(lái)自食物; 70%是身體合成 – 飲食療法是基礎(chǔ),是必須的,血脂異?;颊唔殘?jiān)持進(jìn)行飲食療法 ? 飲食療法不能解決所有的問(wèn)題,只有藥物干預(yù)才能抑制內(nèi)源性膽固醇的生成,達(dá)到有效的調(diào)節(jié)血脂的目的 減少膽固醇的攝入 ? 含膽固醇高的食物有豬腦、蛋黃、豬肝、松花蛋、鰻、蟹黃、豬腰子、禽類肉皮、對(duì)蝦、魚(yú)子、奶油、肥肉等,對(duì)于冠心病、血脂高、身體肥胖的人食用后容易使冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,因此應(yīng)盡量少吃。國(guó)外學(xué)者認(rèn)為,中國(guó)菜肴中常用木耳、香菇等配料,是一種科學(xué)的配菜方法。體力活動(dòng)和體育鍛煉不僅能增加熱能的消耗、控制體重,而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝,提高體內(nèi)某些酶的活性,尤其是提高脂蛋白質(zhì)酶的活性,促進(jìn)甘油三酯的運(yùn)輸和分解,降低血脂。 酒的熱量高,多喝
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