【正文】 制冷劑的相態(tài)變化過程所發(fā)生的吸熱和放熱現(xiàn)象，借助于壓縮機的抽吸壓縮，冷凝器放熱，蒸發(fā)器吸熱，不停循環(huán)來達到制冷的目的。...實踐，就是將理論知識運用到客觀實際中去，理論應該與實踐相結合，達到學以致用的效果。雖然去三下鄉(xiāng)只有短短的幾天，只是很少的幾節(jié)課，但是當自己真地站在講臺上，聽著學生的一聲聲“老師”時，卻發(fā)現(xiàn)當一個老師很難，而當一名合格的教師更難。雖然說對于他們所學知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤。為了了解在校大學生的就業(yè)希望，自身素質的評價，學校的就業(yè)指導，對就業(yè)的形勢的看法，只在了解當前的就業(yè)形勢，對大學生的形象，通過對其調查，更好的調節(jié)用人單位與大學生之間的供需的關系，為當代大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展做一個新的描述，幫助大學生盡快認識自我，學校為學生提供就業(yè)引導，使學生能謀取理想的職業(yè)，為同學在今后的求職就業(yè)過程中提供參考。高考填報志愿時對專業(yè)的了解與自身了解的缺乏，可能是導致只有20%的學生對所學專業(yè)持滿意態(tài)度的原因之一。而專業(yè)在一定的程度上決定了職業(yè)取向，如果對本專業(yè)不滿意或態(tài)度模糊，勢必會影響自身潛能的開發(fā)，以及今后的擇業(yè)。那么，這里便牽涉到了大學生就業(yè)生涯目標的問題。然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業(yè)傾向都缺乏深度了解，自然對職業(yè)生涯目標是模糊的。在調查中了解，大學生對就業(yè)信息的關注還是比較少，只有很少的一部分表示一直關注就業(yè)信息，而大部分則都是偶爾關注一下，在看到是留意一下而對就業(yè)情景的關注程度直接影響了對所選職業(yè)所作的準備程度和將來職業(yè)所帶來的成就高低，同學們大都表示對未來工作的擔心實際生活中卻缺少這種基本的努力，典型的眼高手低表現(xiàn)。另一方面，學校提供的就業(yè)指導不夠。其中在職業(yè)選擇中考慮的首要因素的選擇情況（見下圖），發(fā)展空間、興趣愛好成了大多數(shù)被調查者的首選，接下來依次才是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。因此，我們認為，根據(jù)上述特點，學校應該加強對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，大學生應該及早進行職業(yè)生涯的規(guī)劃，為未來做好充分準備。要樹立科學的人生觀和正確的就業(yè)觀，調整自己過高的不切實際的想法，到基層去謀求發(fā)展，到艱苦的地方去創(chuàng)業(yè)，其次，轉變到靈活就業(yè)，先就業(yè)，后擇業(yè)的動態(tài)就業(yè)上來，轉變到行行出狀元“干一行，愛一行，干好一行”的敬業(yè)觀念上來，最后認清自身的素質和條件，正確認識自己和他人，不盲目攀比，尋找與自身條件相互適應的，適合自己的用人單位，畢業(yè)應當給自己做出正確的評價，自我評價要全面，客觀，既要看到自己的長處，又要看到自己的短處，既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各個方面進行綜合評價，既要考慮全面的整體素質，又要考慮其中占主導地位的重要因素。我加深了對社會的認識，漸漸熟悉了機關辦事程序。由于所在單位的工作性質關系，我跟隨其中一名同事參加了時下正在進行的保持共產黨員先進性教育活動，并作為督導小組的一員參加了督導工作。此外，我還積極打掃辦公室的衛(wèi)生，負責收發(fā)辦公室郵件、傳真，打印復印材料，批閱干部試卷，代表紀委參加會議記錄傳達消息，接聽電話并作筆錄等等。浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。在參加督導的過程中，青紙黨委分支認真細心的工作和詳實具體的匯報給了我很深的印象，我將向他們學習這種精神。這次社會實踐讓我見了世面，開始改掉見人退縮的毛病，逐步學會大方的對待每一個人，搞好和同事領導的關系。有條不紊的完成各項份內工作任務，積極主動的要求其他工作并順利完成，這是我嘗試接觸實際工作的一個成功的開端。辦公室同事對我的信任使我贏得了一次代表紀委參加會議的機會，我十分珍視這次實際工作的機會，在會議上認真聽取發(fā)言人的報告，作了詳細的記錄，并在會后將會議精神和內容完整的傳達給科室人員。這只是一個初步的嘗試，但對于我來說卻是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以后應當怎樣更成熟的面對實際工作。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。我在實踐中得到許多的感悟。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮；也對自己一直十分想了解的住宅設計有了更進一步的深入。，實習期滿后一直保持同事友誼，以便畢業(yè)后更輕松的入行自己的職業(yè)我們自己學到了房地產部門相關的知識，豐富了自己的閱歷，出色的完成了工作，得到了單位領導的肯定和好評。在第三天的時候 ，我和另一名實習同伴在建筑老師的引導下利用多媒體，識讀了一個工程的全套圖紙，使我們對工程語言——圖紙有了全面的理解，并具有了一定的識讀能力。在隨后的幾天里，我們依舊學習著，在與工作單位人員交談之中不時請教問題。在實習中也有不少問題公司里德鄭曲忠檢驗員對我的實習工作比較滿意，但也為我提出了幾點建議，一 對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解。實習的經驗較少：通過實踐，使我學到了很多實際知識。短短兩禮拜的實習生活中，讓我學會了不少東西，會對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很