【正文】 眼睛，是心靈的窗戶，都說透過一雙眼，便可以了解一個人的性格、品質(zhì)。那時，對電腦像著了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時候，玩成三更半夜。一看不清，心里就慌成一團(tuán)，總覺得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。因看不清黑板，又怕跟父母說，小學(xué)畢業(yè)成績不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。環(huán)顧周圍，班上大半同學(xué)都是如此。眼睛是心靈的窗戶，透過窗戶，你才能看清外面的世界，鳥語花香。我改變不了過去，但我還能掌握我的未來。更看不出一點斯文的氣質(zhì)。還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書一小時后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視。近視防控宣傳教育月心得體會5六年級上半學(xué)期，我的眼睛看什么東西都開始模糊，媽媽發(fā)現(xiàn)情況不對，趕緊帶著我去眼科檢查。同學(xué)們，把我在黑板上寫的詩意抄到語文書上，字體要端正......老師的話音剛落，同學(xué)們都迅速低下頭來，開始奮筆疾書了，而我卻因為看不清楚黑板上的字，只能十分尷尬地傻坐著。我坐在位置上無奈地等啊等!終于，我斜后方的同學(xué)抄完了，我就像看見了救星一樣，連忙說道：你借我抄抄。誰抄完誰下課。叮鈴鈴......我剛離開座位想去上個廁所，可惡的上課鈴卻擾亂了我的行動，沒辦法，只好再憋一節(jié)課了。小明可舍不得放下手里的書，他自言自語的說：“這書太好看了，我還要看會。結(jié)果，小明醒來后眼前有點模糊，揉揉眼睛，還是很模糊，看不清楚。檢查完醫(yī)生對小明說：“小朋友你近視了，得配近視鏡。于是，我被老媽拽進(jìn)了醫(yī)院——檢查視力。屬于輕度近視中的重度近視?？墒墙?jīng)過一段時間后，我改變了想法。得需要很長一段時間才能調(diào)節(jié)過來。可是老天偏偏像跟我作對似的，老師偏偏用多媒體來讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知。以前我的視力一直較好，自從上四年級后，座位調(diào)到后面就看不清楚黑板上的字了。突然，發(fā)現(xiàn)墻上有一個黑乎乎的東西，心想：那不是蚊子嗎?于是，我趕緊拿起蚊拍向“蚊子”拍去。”“哎呀!難怪會把蚊拍拍出一個洞呢?”我不好意思地低下了頭。 后來，醫(yī)生還是給我配了近視眼鏡?，F(xiàn)在，我可真后悔，后悔當(dāng)初在光線差的地方看書，后悔做作業(yè)離書本太近，后悔看電視離得太近，后悔長時間上網(wǎng)，后悔……唉，近視真讓我煩惱!近視防控宣傳講座篇九煩惱無時無刻都存在我們身旁，而我有一個伴隨我整整四年的煩惱——近視。我真想對它們說：“嘿，e哥，幫幫小妹吧!”但那是不可能的，只能不斷擺手或胡亂指。剛想夾筷菜，卻只看到綠一塊，黃一塊，眼鏡上還霧氣肆虐。我有氣無力地坐在視力表前，指著每一個戴著眼鏡能看得清清楚楚的“e”。小時候的我不注意用眼，才會近視嗎，才會惹來如此多的麻煩雅安!近視防控宣傳講座篇十在現(xiàn)代有許多近視的人，他們的近視都有許多原因，而這些原因中有許許多多壞的習(xí)。于是我就找他調(diào)查了一番，他告訴我，他的近視有500度!于是，我驚訝的問他：“你的祖輩，有沒有也是近視的”他毫無猶豫地回答道：“沒有的!”于是我初步認(rèn)定了他是因為環(huán)境因素而照成的近視，所謂的環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些于是。當(dāng)然，近視也不只一個因素的?！庇谑俏医Y(jié)合了之前在因特網(wǎng)上找到的資料來看這正是近視眼因素中的遺傳基因，遺傳基因在近視的發(fā)生和發(fā)展過程中起著重要的作用，絕大數(shù)近視是遺傳因素的基礎(chǔ)上受影響面發(fā)生的。二、落實檢查督促制度。四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。七、教師學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準(zhǔn)時下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。別看我年紀(jì)輕輕，可戴上了兩個“黑眼圈”——眼鏡，你猜猜多少度?對了，350度。記得有一次在超市，我挑完吃的就去找媽媽，忽然，我看見了媽媽，我邊喊邊向糕點區(qū)跑去，親熱地?fù)ё×藡寢尅５诙熘形?，我配了眼鏡，可還是有一大堆的煩惱，在穿衣鏡前擦臉。同學(xué)們，千萬要保護(hù)眼睛，戴眼鏡是很不好玩的呦。雖然配上了眼鏡，但是在學(xué)校上課的時候還是有點看不清。同學(xué)們快抄完了，而我卻一個字也沒寫，可這又有什么辦法呢?唉!只能等別人寫完照著他們的語文書抄了?？晌也懦瓕憥仔校抡n鈴就打響了。經(jīng)過幾分鐘的奮斗，終于寫完了?？墒?，又有誰真正知道，體會得到這種苦惱呢?現(xiàn)在，我有請各位近視的同胞，以及各位還未近視的同類傾聽我的痛苦?！蔽衣犃诉@番話，心中苦不堪言：天哪，我哪有如此惡毒呀，好歹也是同學(xué)，我怎么可能……我只是因為剛才沒有認(rèn)清他，所以才沒有打招呼，可這至于他將我罵得如此不堪嗎?天地良心哪!片段二“咕咕”。咦，我，我，我怎么看不清了呢，這是怎么回事，我只能看到前面白茫茫的一大片，這是怎么回事，好久，那片“霧”才退去。片段三太好了，今天有個同學(xué)邀請我去看電影，可是偏偏我的眼鏡失蹤了。近視還有著太多太多的苦惱，以至于我難以承受，可又能怎樣只能怪我自己沒有保護(hù)好這心靈的窗戶，以至于早早地添上了兩塊玻璃。這不，學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個會呢?！薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。像我，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”，就要做好這幾個方面。更重要的是，我學(xué)到了一個正確的握筆姿勢：開始時，發(fā)了一個小皮筋，“咦，干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開的說道。還有，保護(hù)眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦!總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保