最新小學(xué)生打籃球的心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)5篇)-預(yù)覽頁
【正文】 作，就必須打破自己的獨(dú)立意識(shí)，主動(dòng)與他人溝通。不僅僅是籃球、體育這些較為顯而易見的好處，還有能夠教給我們?nèi)绾我哉_的方式與別人相處的重要知識(shí)，更深化了我們心理上的健康。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r；青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn)；知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí)；學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高?？傊?，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。在籃球場(chǎng)上，每個(gè)人都有自己的位置和角色，需要相互配合才能取得勝利。其次，籃球比賽需要技巧和耐心。我曾經(jīng)在比賽中遇到過這樣的情況，對(duì)方隊(duì)的防守非常緊密，我很難找到機(jī)會(huì)投籃。在練習(xí)籃球比賽之前，我們班進(jìn)行了很多訓(xùn)練，包括投籃、傳球、運(yùn)球等。在比賽中，我們不能一味追求勝利，更需要享受比賽的過程。這次比賽讓我明白了勝利并不是最重要的，重要的是我們?cè)诒荣愔心軌蛉σ愿?，敢于挑?zhàn)自我，不斷學(xué)習(xí)和成長。我相信，通過不斷的努力和練習(xí)，我會(huì)在籃球運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。重視意念階段。八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。雙手托天理三焦 一吸一呼上托吸氣。開手吸。五勞七傷往后瞧 一吸一呼分手后瞧吸。傾身吸。俯身呼。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。握拳出腳吸。上提吸。注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。亦愿能對(duì)“健身氣功在籃球課上，我學(xué)到了很多東西，包括團(tuán)隊(duì)合作、準(zhǔn)確投籃等。在許多項(xiàng)目中，特別是在集體項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作和溝通非常重要，這些也是我在籃球課中重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。每個(gè)人都希望一球命中，但這僅僅只是一個(gè)終極目標(biāo)。在許多體育項(xiàng)目中，個(gè)人表現(xiàn)和成績可能是最重要的，但在籃球中，團(tuán)隊(duì)合作是最重要的。在籃球課程中，我學(xué)習(xí)到了這些精神的體現(xiàn)，它們幫助我成為一個(gè)更好的隊(duì)員和更好的人。這些體驗(yàn)在我的生活中對(duì)我很有幫助。
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