【正文】 ，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負(fù)的責(zé)任。26”禁毒日的到來(lái)，“禁毒”再次回歸大眾視線。滿懷期待的乘車來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，換裝、集合。教練說(shuō)兩個(gè)人就輕松完成任務(wù)，為什么人多了卻完不成了呢？這需要大家配合默契，只能有一個(gè)核心，大家越是怕手離開(kāi)反而把桿舉高。我們的訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”，大家認(rèn)真聆聽(tīng)教練講述的要領(lǐng)后，每個(gè)隊(duì)員輪流站在一個(gè)2米的高臺(tái)上，背對(duì)著大家倒下來(lái)，下面會(huì)有8個(gè)以上的人按照教練規(guī)定的姿勢(shì)組成“一張網(wǎng)”接住該人。破冰心得體會(huì)篇六破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的訓(xùn)練。例如，在需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的任務(wù)中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，積極為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真誠(chéng)地對(duì)待別人，主動(dòng)與他人交流，我們的團(tuán)隊(duì)配合變得更加默契。綜上所述，破冰活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。破冰意味著打破僵局，解放則代表著擺脫束縛。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，這是我最先要面對(duì)的困境。其次，承擔(dān)責(zé)任是解放破冰的關(guān)鍵。面對(duì)困難和挫折時(shí)，我會(huì)不退縮、不抱怨，而是堅(jiān)持下去，直到取得成功。然而，當(dāng)我懂得將自己的想法和感受用文字、語(yǔ)言或行為表達(dá)出來(lái)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己獲得了更多的尊重和支持。在我面對(duì)困境和挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了積極主動(dòng)地面對(duì)和解決問(wèn)題。通過(guò)積極地付出和努力，我擺脫了被動(dòng)的局面，成功地破冰并得到了解放。通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了在困境中尋找機(jī)會(huì)和希望。通過(guò)跨出舒適區(qū)、承擔(dān)責(zé)任、勇于表達(dá)、積極主動(dòng)和超越極限，我發(fā)現(xiàn)了解放自我的真諦，并且在不斷擺脫束縛和突破自我的過(guò)程中成長(zhǎng)和進(jìn)步。莫高彼斯徹、沈保平、石兆琪、王艷等主演。這是一部不一樣的緝毒電影，偷渡、販毒等元素緊張刺激，案件規(guī)模、緝毒陣容、動(dòng)作戲份上強(qiáng)勢(shì)升級(jí)!電影《利刃破冰》總結(jié)了緝毒系列電影的精髓，最大程度還原了我國(guó)邊防支隊(duì)與境外毒梟斗智斗勇的場(chǎng)面，弘揚(yáng)了緝毒以大無(wú)畏的犧牲精神和高科技手段同戰(zhàn)斗到底的精神!電影因其現(xiàn)實(shí)主義的題材、強(qiáng)有力的陣容、非凡的社會(huì)意義受到觀眾們的廣泛關(guān)注，同時(shí)呼吁著我們遠(yuǎn)離，向在一線日夜奮戰(zhàn)的緝毒們表示崇高的敬意!文檔為doc格式。首先，在破冰演講中，一個(gè)好的開(kāi)場(chǎng)是非常重要的。”這一開(kāi)場(chǎng)白引起了觀眾們的笑聲，并且成功地將氣氛從緊張的氣氛中轉(zhuǎn)變?yōu)檩p松愉快的狀態(tài)。我堅(jiān)定地注視著觀眾的眼睛，用有力的語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)于演講主題的熱情，這樣觀眾們會(huì)感受到我的真誠(chéng)和自信，從而更容易理解并接受我的演講內(nèi)容。通過(guò)描述自己的困境和最終克服困境的經(jīng)歷，我使觀眾感到了一種共鳴。例如，我記得在我最近一次的演講中，我在開(kāi)始時(shí)使用了一些較為輕松和歡快的語(yǔ)言和手勢(shì)來(lái)引起觀眾的興趣。演講者需要及時(shí)地獲取觀眾的反饋，以檢驗(yàn)自己的演講效果，并作出相應(yīng)的調(diào)整?？傊票葜v是一門藝術(shù)，是演講者與觀眾建立聯(lián)系的橋梁。只有通過(guò)這些方法，演講者才能真正地將自己的觀點(diǎn)和理念傳達(dá)給觀眾，并影響他們的思想和行為。在拓展活動(dòng)中，我們與他人分享和合作，通過(guò)共同的努力克服困難和挑戰(zhàn)，從而建立起一種信任和友誼。在開(kāi)始時(shí)，我們遇到了很多的問(wèn)題，大家意見(jiàn)不統(tǒng)一，沒(méi)有協(xié)作配合。除了幫助團(tuán)隊(duì)建立聯(lián)系，拓展活動(dòng)還可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。一開(kāi)始，我感到害怕和緊張，但是在教練和團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)下，我終于勇敢地完成了任務(wù)。首先，破冰活動(dòng)有助于建立良好的人際關(guān)系，打破尷尬和陌生感，建立起信任和友誼?？傊卣够顒?dòng)是一種有效的破冰方式，通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)和互動(dòng)活動(dòng)，我們能夠幫助自己更好地了解他人、相互交流，并建立起信任和友誼。通過(guò)此次培訓(xùn)讓我更徹底的了解自己的伙伴，大家充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信，勇于奉獻(xiàn)犧牲，讓我們?cè)诟黜?xiàng)項(xiàng)目中感受彼此在訓(xùn)練中的密切關(guān)系。第二次，竹桿雖說(shuō)是下降了，但跑偏了，也沒(méi)成功。“雄鷹展翅，搏擊長(zhǎng)空”是我們的口號(hào)，又用咱當(dāng)兵的人改編了鷹之隊(duì)歌。時(shí)光雖短，但那天的訓(xùn)練卻給我留下了無(wú)比美好的回憶。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的思考和感悟。此外，這些活動(dòng)還鼓勵(lì)了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互支持和合作。這些困難雖然讓我們感到畏懼和無(wú)助，但也激發(fā)了我們內(nèi)在的勇氣和毅力。在活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一些需要大家共同合作的項(xiàng)目，比如搭建帳篷、挑戰(zhàn)破冰成功等等。第四，破冰活動(dòng)培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)這種鍛煉，我們的創(chuàng)造力和問(wèn)題解決能力得到了顯著提高，這對(duì)我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械奶魬?zhàn)和困難起到了積極的促進(jìn)作用。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都應(yīng)該時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)，并努力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，在團(tuán)隊(duì)的陪伴下，我們一定能夠克服困難，取得更大的成就。僅看了《破冰行動(dòng)》前三集，便發(fā)現(xiàn)這是一部充滿懸疑感和超快節(jié)奏感的良心制作。而扮演李飛的黃景瑜也進(jìn)步特別大，學(xué)過(guò)巴西柔術(shù)的他不僅動(dòng)作戲堅(jiān)持上陣，這次在心理、情感上的把握也尤為準(zhǔn)確，很好地完成了形象塑造的人物，與吳剛、王勁松等戲骨的對(duì)手戲也可圈可點(diǎn)。其實(shí)，《破冰行動(dòng)》最讓人內(nèi)心震懾的不是緝毒警李飛的九死一生，也不是敵人在暗我在明的殺機(jī)四伏，而是其原型是曾真實(shí)發(fā)生的中國(guó)特大緝毒案件——雷霆掃毒“”。劇中除了展現(xiàn)了緝毒警察的精神，更想探討的是案件背后所引發(fā)關(guān)于人性的思考，現(xiàn)實(shí)的思考，同時(shí)要挖掘每一個(gè)正反面人物。導(dǎo)演傅東育還說(shuō)過(guò)，“這部劇更多的是要寫人的故事，而并非局限于案件上。破冰心得體會(huì)篇十四破冰融合，意為打破冰層并融合在一起。破冰融合是社交和人際關(guān)系中的重要一環(huán)，可以幫助人們打破各種障礙，消除人與人之間的陌生感和矛盾，促進(jìn)互相理解、尊重及友好相處的方式，有效的建立更為端口和廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。在社交中，要想與陌生人打成一片，更好的利用情緒投射，通過(guò)無(wú)聲的溝通，注重細(xì)節(jié)，不斷調(diào)整和合適地距離，盡快地建立更深層次的互動(dòng)，這樣的交往方式是必要且積極的。在我參與工作中，我經(jīng)常需要面對(duì)來(lái)自不同國(guó)家和部門的同事。我發(fā)現(xiàn)這些小問(wèn)題可以開(kāi)啟一個(gè)良好的聊天氛圍，幫助打破千里之外的距離和身份的差距，自然而然地有了共同話題，互相了解。好的交往方式必然會(huì)成就好的人際關(guān)系，帶來(lái)更大的價(jià)值