【正文】 對方的角度去考量，并且隨時(shí)準(zhǔn)備著，在對方需要你的時(shí)候，你要有補(bǔ)位的能力。第二段：個(gè)人成長與拓展（300字）在野外拓展訓(xùn)練中，我面臨著許多個(gè)人挑戰(zhàn)和限制，但通過團(tuán)隊(duì)的支持和自己的努力，我逐漸克服了自己的弱點(diǎn)和恐懼，取得了巨大的個(gè)人成長。在徒步行走的任務(wù)中，我們遇到了許多困難和障礙，但我堅(jiān)持不懈地走下去，最終達(dá)到了目標(biāo)。最讓我難忘的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)倒立任務(wù)：我們需要倒立在兩個(gè)同學(xué)的雙腳上，并合力完成任務(wù)。在一次任務(wù)中，有一個(gè)同學(xué)因?yàn)楹ε滤鵁o法完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)成員們不離不棄，鼓勵(lì)他并協(xié)助他成功完成任務(wù)。遠(yuǎn)足中的新鮮空氣和強(qiáng)烈的陽光給我注入了新的活力，也激發(fā)了我的創(chuàng)造力和發(fā)現(xiàn)精神。我深刻體會到，只有保持積極的心態(tài)，才會有可能戰(zhàn)勝困難和取得成功。同時(shí)，我也希望能將這些經(jīng)驗(yàn)與他人分享，幫助更多的人獲得成長和拓展。第二段：野外拓展訓(xùn)練的過程和體驗(yàn)野外拓展訓(xùn)練經(jīng)歷需要鍛煉人的體能、心理和判斷力，從而能夠更好地尋找生存的方法。在這里，我們更加了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以更好地發(fā)揮個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的力量。通過野外拓展訓(xùn)練，人們可以發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)與不足，并找出解決的辦法。 如解決和減輕心理壓力、培養(yǎng)智力和實(shí)力、提高個(gè)人的責(zé)任感和自尊心等。 即使是最不自信的人也能在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中得到尊重和關(guān)注，在這個(gè)共同旅程中成長和帶來自己的貢獻(xiàn)。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識的同學(xué)準(zhǔn)備。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。更具體的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄。為了保證游戲的目的，整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。(前面已經(jīng)提到過了，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識的來說就是多余的。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家異?；钴S，而且以搞笑為主，現(xiàn)場氛圍格外愉快。在此過程中，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個(gè)游戲，也保證大家協(xié)作能力。我認(rèn)為，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對組員的信任，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí)，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。在本篇文章中，我將分享自己的野外拓展訓(xùn)練心得和體會。在一次拔河比賽中，我的力量得到了認(rèn)可，在一次攀巖比賽中，我的敏捷度成為了團(tuán)隊(duì)中的得力助手。在每次需要合作完成任務(wù)的活動(dòng)中，我們互相體諒，彼此尊重，互相幫助。在此過程中，我常常要面對我太緊張或害怕進(jìn)行活動(dòng)的心理。舉個(gè)例子，攀巖任務(wù)就需要執(zhí)著于訓(xùn)練身體的力量和距離感。今天，我回顧這次旅途，又再度體會了自由與自我，讓我更加自信地應(yīng)對生活、學(xué)習(xí)、工作和人際交往中的挑戰(zhàn)。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)安排要求我們各個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨(dú)立完成的挑戰(zhàn)。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向，帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團(tuán)隊(duì)合力。由此可見，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵，小到我們一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，大到一個(gè)國家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來凝聚團(tuán)隊(duì)成員。在信任背摔項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說，如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員，不依靠團(tuán)隊(duì)成員，這個(gè)項(xiàng)目是無法完成的。團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，一個(gè)人看事情總是看不全面的，需要他人來提供各個(gè)角度的意見。野外拓展訓(xùn)練心得體會句子篇九那是在上周日，我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練。比賽結(jié)束后，我們小隊(duì)獲得了第二的名次。我們只有團(tuán)結(jié)才能取得勝利，我們要互幫互助，不排斥，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！”話音剛落，五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來。這是我體會的一部分，寫出來和大家一起分享，希望大家可以從中慢慢體會，有所收獲。第二段：鍛煉身體的過程野外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)涉及到體能的活動(dòng)，整個(gè)過程中需要不斷地攀爬、行走、奔跑，在這個(gè)過程中不僅能夠讓自己的身體得到鍛煉，還可以增強(qiáng)自己的毅力和耐力，并且通過與隊(duì)友合作完成任務(wù)，可以提高自己的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)過程中，我們更深刻地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。我們在路上，一邊用眼睛找，一邊從耳機(jī)里散發(fā)出來的余音判斷是幾號電臺，不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，突然，在博物館門口的時(shí)候，何玥鑫喊起來：“我聽見了，一好電臺！”我們?nèi)际峙d奮，走進(jìn)博物館，把大門后面打開一看，有一個(gè)電臺，我們?nèi)技?dòng)得跳了起來，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號電臺！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問，何玥鑫沒精打采的說：“繼續(xù)找唄！”我們又發(fā)現(xiàn)了0、5號電臺，只差一號電臺，看著其他人都拿著卡片，滿意地往回跑。所有的隊(duì)伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽光十分燦爛，路上我們開心極了，一會兒被教官逗的哈哈大笑，一會兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來一個(gè)，來一個(gè)！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語，我們來到了野炊場。20__年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板“七巧板拼圖。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那？我們才意識到？僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。各個(gè)小組之間沒有充分的交流？導(dǎo)致各忙各的？有的甚至連七巧板片片都得到不到？白白耽誤時(shí)間。體會心得：一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的？團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門或個(gè)人也會互相影響，所以應(yīng)該學(xué)會通力協(xié)作，共同配合；在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持；當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助時(shí)，你的心態(tài)怎樣？有沒有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴，有沒有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的；自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。遇到困難，運(yùn)用我一定要！我一定行的堅(jiān)定信念，面對艱難勇敢挑戰(zhàn)自我，超越自我。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系，通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會公平。這些拓展游戲不能不說對自己很有挑戰(zhàn)，最大的收獲莫過于，相信團(tuán)隊(duì)，做好自己的，我們都會走的更遠(yuǎn)。這個(gè)拓展小游戲不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，更讓我懂得了處事要冷靜、專注、不抱怨、不輕言放棄、講方法與技巧等。感觸很多，一句兩句倒不完還有大家抱在一起唱“朋友”這首歌的時(shí)候，第一次哭著唱這首歌，當(dāng)大家輪流擁抱的時(shí)候，就感覺，真的，有你們很好。我們翻的不是畢業(yè)墻，是對伙伴們的信任?；锇閭冋宫F(xiàn)了年輕的活力和奮勇拼搏的精神。我們就算累點(diǎn)也值得!野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會句子篇十五我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會了游泳。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步看似簡單的動(dòng)作誰都會做，堅(jiān)持幾分鐘也沒問題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。再次開始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。雖然通過的過程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧