【正文】 的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。你若不傷，歲月無(wú)恙。世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你。生命的豁然總會(huì)隨著第一縷明媚到來(lái)。每一次的磨難，都有生命的財(cái)富。不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身。人和人的差別就是因?yàn)槊刻旆e累差了一點(diǎn)點(diǎn)，終于有天你發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我和他差了這么多。過(guò)程與方法：發(fā)動(dòng)學(xué)生搜集資料，通過(guò)正反兩種資料的分析，使學(xué)生懂得如何去培養(yǎng)自己良好的情緒。難點(diǎn)：整框都是重點(diǎn)，根據(jù)青少年情緒發(fā)展的特點(diǎn)，易產(chǎn)生不良情緒，為避免不良情緒的產(chǎn)生，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好情緒猶為重要。，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。情緒深深的影響著人們的言行，每個(gè)人都希望自己能保持良好的情緒，擁有一個(gè)愉快的心情，那么，如何培養(yǎng)和保持良好的情緒？這就是我們這節(jié)課要的內(nèi)容。年年失望年年望，事事難成事事成。面對(duì)順境不會(huì)得意忘形，面對(duì)逆境不會(huì)悲觀失望。雨果。（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片。卡耐基。（學(xué)生講故事）：，放松心情。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。黃碧霞。相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)。，豐富課余生活。我見(jiàn)過(guò)三十來(lái)個(gè)人都拉不起一個(gè)人的。女子當(dāng)了媽媽?zhuān)瑢?duì)待自己的孩子時(shí)，要記得這個(gè)游戲。像這樣缺乏主動(dòng)性的生活，無(wú)論表面上多么風(fēng)光，都是不值得羨慕的。一個(gè)人覺(jué)醒時(shí)的力量，應(yīng)該大于一顆種子啊!有些人把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，有些人把現(xiàn)實(shí)變成了夢(mèng)想。保持樂(lè)觀心態(tài)的句子篇七人生好似海上泛舟，有時(shí)晴空萬(wàn)里，風(fēng)平浪靜，有時(shí)也會(huì)遇到暗礁險(xiǎn)灘，狂風(fēng)驟雨，但只要我們駕穩(wěn)恒心的小舟，擺起信念的雙槳，以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)困難，看待世界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界如此美妙。他曾是八一籃球?qū)Φ囊幻錾騿T，他曾與王治郅并肩作戰(zhàn)。隨后，他在跳遠(yuǎn)隊(duì)刻苦練習(xí)，以樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)每一天，經(jīng)過(guò)幾年的努力，終于成功了，成為世界冠軍。，車(chē)之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。，處處都有怨言；心若放寬，時(shí)時(shí)都是祥和。，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。生活有望穿秋水的期待，也會(huì)有的意想不到的欣喜。，是人才體現(xiàn)出來(lái)，是蠢才顯現(xiàn)出來(lái)。，你回望來(lái)路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多不快樂(lè)，其實(shí)不過(guò)如此。：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。有些路，選擇了就沒(méi)得回頭。長(zhǎng)大了，這些難捱的情緒，你總要學(xué)著自己消化掉。，實(shí)現(xiàn)自己的理想。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患病。思想快樂(lè)，你就是一個(gè)快樂(lè)的人?？刂坪眯那?，生活才會(huì)處處祥和。，通常只能選擇別人剩下來(lái)的東西。，卻幫富人制造問(wèn)題。，不需要一直銘記于心，順其自然、隨遇而安，也許更會(huì)坦然。人生的長(zhǎng)度，長(zhǎng)不過(guò)春夏秋冬；人生的廣度，越不過(guò)南北西東；人生的無(wú)常，無(wú)非就是悲歡離合。，可怕的是你又錯(cuò)過(guò)了今天的朝陽(yáng)。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你！，一旦空，唯有紙錢(qián)灰，晚風(fēng)吹送，盡蜀鵑血，啼煙樹(shù)中，喚不回，一場(chǎng)春夢(mèng)。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者！，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好！，千萬(wàn)不要喋喋不休，也不要沒(méi)完沒(méi)了地抱怨，這些都是把事做糟，或者失敗的先兆。，這樣，你就會(huì)快樂(lè)，并且知足。，總是很痛苦的。，要自己去爭(zhēng)取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。有時(shí)候，就是想破口大罵，因?yàn)樾睦锊凰?。，讓我們忘了今天的痛苦。一個(gè)人的態(tài)度直接決定了他的工作行為，決定了他對(duì)待工作是盡心盡力還是敷衍了事，是安于現(xiàn)狀還是積極進(jìn)取。心態(tài)決定命運(yùn)，簡(jiǎn)單就容易幸福。，并且無(wú)所畏懼。所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。這個(gè)世界，有些事我們總是弄不懂，有些人我們總是看不明，有些情我們總是想不通。生活中的任何小事，如果能堅(jiān)持做下去，就足以影響甚至改變一生。成大事者的特點(diǎn)之一是：善于靠借力借熱去營(yíng)造成功的局勢(shì)，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實(shí)現(xiàn)自己人生的規(guī)劃。，傻瓜也嘲笑聰明人，雙方會(huì)感到同等的快樂(lè)。，那就是半途而廢。我決不會(huì)到什么地方去找痛苦，因?yàn)槲疑鷣?lái)就是個(gè)尋歡作樂(lè)的人。，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。，才能感受到生活的美好，因?yàn)楹玫男膽B(tài)就像陽(yáng)光，能讓人身心愉悅，感受到溫暖。，自己也快樂(lè)，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。調(diào)整心態(tài)，過(guò)好每一天。豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心。，如同李白的舉杯邀明月，對(duì)影成三人。，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)，并不斷往前走的人手中。其原因是，隨著年齡的增長(zhǎng)，你有責(zé)任去調(diào)整自己的情緒，抵制挫敗感。，悲觀扼殺了希望，樂(lè)觀卻給了我們無(wú)限的可能性。假如我們想要主宰自己的世界，主宰自己的命運(yùn)，首先要主宰自己的心態(tài)。，其實(shí)，放平心態(tài)，不去想她，過(guò)幾天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她或許不是那么適合你。，就是愛(ài)情。如果你想一直過(guò)上幸福的生活，你必須有一個(gè)良好的態(tài)度。所有的結(jié)局，贏得樂(lè)觀，輸給浮躁。人生的際遇，請(qǐng)，未必會(huì)來(lái)；躲，未必能免。，因?yàn)榇蟛糠秩瞬魂P(guān)心，剩下的小部分聽(tīng)到后很高興。猶太人接受了這位最面目可憎的老師深入靈魂的洗禮。所以男孩一定不要辜負(fù)女孩，因?yàn)榕槟惴艞壛苏麄€(gè)天堂！，真正的區(qū)別在于心態(tài)，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。如果有了什么，就沒(méi)有賣(mài)弄的必要。我們對(duì)生活態(tài)度決定了我們的人生。，然后知松柏之后凋也。沒(méi)有健康，你就不能享受生活中所有的樂(lè)趣。樂(lè)觀是希望之花，能賜人以力量。，就表現(xiàn)著他尚有生活的膽和力。，它是生在暗地里的一顆種子，只有破土而出，拔節(jié)而長(zhǎng)，終有一日開(kāi)出花來(lái)，才能正大光明的讓所有人都知道。，你認(rèn)為良好的心態(tài)與性格有關(guān)。，都還是勇敢挑戰(zhàn)，因?yàn)橹挥刑魬?zhàn)下去，才能破壁而出，登上人生巔峰。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險(xiǎn)，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。，地獄就是天堂。，讓不開(kāi)心的事隨風(fēng)而逝，這樣，你就能永遠(yuǎn)快活。，懂得寬容，做事不倉(cāng)促，不為情緒所左右，能制已者，人生會(huì)給雙倍的獎(jiǎng)賞。而自然的多樣化風(fēng)貌，都我們學(xué)會(huì)拒絕大眾壓力，教我們學(xué)會(huì)表達(dá)真實(shí)的自我。，但一定要放下。，最好的總會(huì)在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。胸襟的寬窄，決定命運(yùn)的格局，能包容多少，就能擁有多少。，我們卻把它看成機(jī)會(huì)。人生不如意的時(shí)候，是上帝給的長(zhǎng)假，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該好好享受你的假期。有遇見(jiàn)，就有分別；有驚喜，就有遺憾。讓你每一天的工作都被愛(ài)心填滿，讓我們充滿愛(ài)投入工作吧！，收益三分；心寬路就寬，心窄路就窄；不顯山不露水，把聰明收藏起來(lái)；對(duì)人友善，別人也會(huì)對(duì)你友善；幫助他人，也會(huì)獲得他人的相助。，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去；別和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去。——非洲。學(xué)會(huì)舍得！這些奇妙的生活方式，很少人能夠明白。？無(wú)非是邁向更好境界的第一步。，不失望，也不生氣。，精神便是永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！。，分手的理由越多。，只是很容易，被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。，對(duì)自我的教育，要不吝錢(qián)財(cái)。，我們也要努力做一個(gè)可愛(ài)的人。，永遠(yuǎn)也不會(huì)明白，最苦澀的傷口我如何掩埋；永遠(yuǎn)也不會(huì)明白，最空虛的孤獨(dú)我如何用血與淚一點(diǎn)點(diǎn)地填滿。誰(shuí)的人生不是荊棘前行，生活從來(lái)不會(huì)一蹴而就，也不會(huì)永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無(wú)二平凡可貴的自己。你若積極，高山亦是跨若山丘；你若消沉，沙丘也是越不過(guò)的峭壁。，人生有兩個(gè)基點(diǎn)支撐：家庭與工作。，也許不是因?yàn)槟阌卸嘞矚g一個(gè)人，而是那個(gè)人能讓你感覺(jué)到他有多么需要你。，冒險(xiǎn)；把愛(ài)情投資在許多人身上，危險(xiǎn)。面對(duì)復(fù)雜，保持歡喜。，而在于咱們自我。，因?yàn)樗麄兒芸蓱z，各人都有自己的難處，大家都不容易。：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。在生命中，許多事情在于自己，很多感受在于個(gè)人，心大路則寬，心小事則難。，只有自己知道。，人生就是天堂！。，因?yàn)椴荒菢幼龅脑?，很難混。反復(fù)地一浮一沉，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正是磨練。：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。，到了最后才發(fā)現(xiàn)，自己的笑容才是最美的風(fēng)景。，我們相信自己做什么都沒(méi)有用，然后我們便心安理得地什么都不做。，那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。