籃球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃(7篇)-預(yù)覽頁
【正文】 移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)籃球的基本技術(shù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃?；@球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃(7篇)籃球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃(7篇)制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。本著健康第一的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)(2)傳接球。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)(4)移動(dòng)步。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場(chǎng)比賽。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組?；@球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃篇二為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。2．籃球的基本技術(shù)。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。4．簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。熱愛籃球、乒乓球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球、乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)；身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；學(xué)習(xí)態(tài)度端正。以培養(yǎng)學(xué)生的籃球、乒乓球興趣，提高籃球、乒乓球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。身體訓(xùn)練。（1）6——7米間的中遠(yuǎn)投。達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。（3）。（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。（1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。陣地進(jìn)攻。④增強(qiáng)個(gè)人國過硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。（4）掌握212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（3）加強(qiáng)個(gè)人防守與投籃訓(xùn)練。（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。（6）速度與力量練習(xí)。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。（6）速度與力量練習(xí)。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（2）身體訓(xùn)練保持高水平，以保證精神飽滿，體力充沛。熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；身體健康，有較強(qiáng)的`意志品質(zhì)；思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；學(xué)習(xí)態(tài)度端正。原地雙手胸前投籃。一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。第一周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)；第二周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2；第三周：籃球基本技術(shù)行進(jìn)間球性練習(xí)；第四周：籃球基本技術(shù)跑動(dòng)練習(xí)；第五周：籃球基本技術(shù)啟動(dòng)、急停；第六周：籃球基本技術(shù)運(yùn)球練習(xí)；第七周：籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí)；第八周：籃球基本技術(shù)定位投籃；第九周：籃球基本技術(shù)跳投練習(xí)；第十周：籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破；第十一周：籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù)；第十二周：籃球基本技術(shù)搶籃板球；第十三周：籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練；第十四周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù)；第十五周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)；第十六周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù)；第十七周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防戰(zhàn)術(shù)；第十八周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快
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