大學心理健康活動心得體會-預覽頁
【正文】 雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。我很高興，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。希望多開展這樣的課程。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。發(fā)現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。我們可以從一下幾個方面入手： 增強學習的興趣和求知欲望。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規(guī)劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標?！ 〈髮W心理健康活動心得體會4這次學校對我們大學生開展的心理健康活動，讓我有不少的感觸，感覺到大學生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動讓我有了體會。當我們在大學時遇到這樣的問題，我們應該以學習為主，如果學習不被重視，最后等待畢業(yè)的時候，會覺得自己很沒用，會后悔，可是已經很難去改變了，如此就會把自己的壓力放大，這不利于自己的心理。因此大學里是一定要去重視自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困難。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。要知之為知之，不知為不知。不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的
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