預防近視的演講稿-預覽頁
【正文】 是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導致的。所以，我們應當保護眼睛，預防近視?！ W習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳?！ 猿钟醚坌l(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學們，你們就會發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的人，年紀小小就開始戴眼鏡了。 這一次，我強烈建議大家好好保護自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復的機會就會很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護自己的眼睛吧。 第二點就是我們在平時的學習中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時候，多眺望窗外，這會讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。這會為我們的眼睛多一層保護罩。其次，近視會影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展，很多事業(yè)是需要視力的`。 另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。 同學們，你們記住了嗎？ 老師的講話就到這里?！ ∥矣憛掃@樣，我更討厭那時任性的我，為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學習任務的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。聽了這個結論，我是真的后悔了，我恨我自己?！ ∫?、少吃甜食可保護視力?！ ∪?、鍛煉咬肌有益保護視力?！ ∠Ｍ蠹野凑找陨戏椒ㄔ囈辉嚕瑫鼓愕难劬Ω用髁?。小學生怎樣預防近視眼？下面為大家介紹一下小學生近視眼的預防： （1）在學習中注意適當選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷?！ 。?）注意改善需要較長時間看近的環(huán)境。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看?，F(xiàn)代城市學生游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。我們的身體十分的精密，就像是一個由各種零件組成的機器！在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。 同學們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學習和生活之中，是否有因為錯誤的習慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學們，你們更需要注意對自己眼睛的保護！ 眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們出生至今，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。近視，會給我們的生活帶來很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。由此可見，眼睛對于我們來說是無比重要的。長時間得看電子屏幕，不僅僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線，使眼球產生的痛感。
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