【正文】 會(huì)閱歷淺，常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整，以至于背上沉重的心理包袱。青少年學(xué)生中，據(jù)資料有40%—50%的人有心理問(wèn)題。再嚴(yán)重就是精神失常?！　?，傳染性：我曾在”特長(zhǎng)班”跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到：現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙，較累，作業(yè)量也大，考試又多，你們煩嗎他們說(shuō)不煩呀，我們都在”比著干”呢！而在普通班中則不然，叫苦的，說(shuō)難的，比較多，一個(gè)一個(gè)的都”煩”著呵！對(duì)比之下說(shuō)明情緒，心理是有傳染性的，良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情?！　⌒睦砑膊〖热环Q之為疾病，便具有生理疾病的一般特點(diǎn)，即普遍性，傳染性，可治愈性和復(fù)發(fā)性。　　我國(guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了。錯(cuò)之，錯(cuò)之。　　積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)?！　≈链耍覀兛梢晕虺鲞@樣一個(gè)哲理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng)，你就能超越自我。所以，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起?！　?．培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀。如讀書(shū)、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折?！　‖F(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門(mén)。湯姆斯16歲時(shí)，長(zhǎng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁?？墒?，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”?！　⌒睦硌葜v稿篇3大家早上好！　　我今天講話題目是《認(rèn)識(shí)自我，改變自我，超越自我》　　同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地長(zhǎng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并沒(méi)有解脫你的失敗，減輕挫折。不管怎樣，我都希望，我的這兩句話，都能幫助你們?！　∪绻?，我當(dāng)選了心理委員，我一定會(huì)利用課余時(shí)間，用qq，短信等手段，多找找同學(xué)聊天，更多的了解大家；同時(shí)，我很愿意傾聽(tīng)大家的煩惱，幫大家排憂解難。我覺(jué)得這并不是一種矛盾。所以，我們要有信心，然后，去努力。然后，我就想，為什么覺(jué)得凄涼呢，是覺(jué)得自己有才能，在這里是埋沒(méi)了吧，覺(jué)得在這里特委屈吧。”但是，這種心情很快就消減了。今天，我能夠站在這里，我想，我做到了我的第一點(diǎn)要求，就是改變自己?！　〉诙覄偛耪f(shuō)到，我這是第三次在臺(tái)上正式演講，這是我我對(duì)我自己的一大挑戰(zhàn)和改變。說(shuō)明心里是很重要的。他們多的也許更多的是經(jīng)驗(yàn)，而我更多的則是熱情和耐心。這是我有生以來(lái)第三次上臺(tái)正式演講?！　∽詈螅抑孕牡刈Ｔ复蠹胰〉美硐氲某煽?jī)。因此，大量的事實(shí)證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時(shí)有更佳的發(fā)揮。緊張其實(shí)不是那么可怕的，我們平時(shí)過(guò)分地夸大了緊張的危害。因此大家在考試的過(guò)程中大可以氣定神閑，從容面對(duì)。譬如，英語(yǔ)單詞拼寫(xiě)錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會(huì)寫(xiě)，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒(méi)有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實(shí)有難度；再有一種就是粗心錯(cuò)誤，包括審題不仔細(xì)，書(shū)寫(xiě)不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)等情況。但是，從另一個(gè)角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會(huì)做，不等于別的小題也不會(huì)做。因此，大家一定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來(lái)對(duì)待，我希望我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能思考這樣一個(gè)問(wèn)題：“明天就要中考了，我準(zhǔn)備好了嗎？”　　我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評(píng)價(jià)，千萬(wàn)不能過(guò)高地估計(jì)自己的實(shí)力。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進(jìn)行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。希望最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績(jī)。只有懂得放棄的人，才能獲取更多，這也是辯證法。我們大可以昂首挺胸，有句歌詞寫(xiě)得好：“走過(guò)去，前面是個(gè)天！”　　第三，在考試之前，我們必須及時(shí)地總結(jié)反思自己每門(mén)功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分原因，一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況，一種是知識(shí)點(diǎn)有疏漏，基礎(chǔ)不扎實(shí)。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完，要慢慢看，不要焦急，時(shí)間是足夠的。什么意思，就是順其自然。因?yàn)樾睦韺W(xué)的研究成果表明，適度的緊張有利于你集中注意力，有利于你身上潛能的發(fā)揮，能讓你的大腦有適度的興奮，這會(huì)讓你的心思更加　　慎密，思維更加敏捷。千萬(wàn)別讓十年寒窗毀于一旦。恩，大家看到我的稿子很簡(jiǎn)陋吧（一張皺巴巴的紙），在這里，我想要說(shuō)明一下情況。我不相信我就不能把這個(gè)工作做好。但是呢，我不這樣認(rèn)為，為什么呢？請(qǐng)看“心理”可拆分為“心，王，里”，也就是說(shuō)，心，里的中間是王字。所以，心理委員的意義和重要性是很大的。”在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，我花了一個(gè)月的時(shí)間來(lái)等待結(jié)果，一個(gè)月的時(shí)間來(lái)悲痛，一個(gè)月的時(shí)間來(lái)思考，我以后到底該怎么走，怎么辦，怎么在社會(huì)中立足。我記得我那天和我的朋友說(shuō)的最多的一句話就是：“我現(xiàn)在的心情不是后悔，而是凄涼。有很多優(yōu)秀到我們?cè)僭趺磁Χ紵o(wú)法達(dá)到的優(yōu)秀。雖然，在這個(gè)社會(huì)上，只看文憑的現(xiàn)象還是存在，但是，企業(yè)為了發(fā)展，一定要注重我們的能力的。他們說(shuō)，看你平時(shí)蹦蹦跳跳笑得沒(méi)心沒(méi)肺的，咋寫(xiě)的東西就是那個(gè)啥青春傷感文學(xué)之類的東西。這是我的理解。　　如果我沒(méi)有當(dāng)選，也沒(méi)有關(guān)系，畢竟我是新手，還應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)。謝謝大家。當(dāng)一只天鵝掠過(guò)長(zhǎng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已?！　∶绹?guó)