藥食兼用論文衰老與抗衰老-全文預覽
【正文】 生在腦部和肝臟。身體衰老，鈣離子進出的通道遭到破壞，導致腦細胞、心瓣、血管壁里積聚過多的鈣。如果這個“充電”過程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會發(fā)展。梗死和中風等也跟炎癥有關(guān)。皺紋的出現(xiàn)，駝背，拄拐杖，行動遲緩等都是衰老的表現(xiàn)。衰老的實質(zhì)是：身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程。關(guān)鍵詞 衰老 抗衰老 抗衰老食品 飲食習慣 全面進食人類的衰老是一個慢性復雜的過程，是許多因素共同作用的結(jié)果。從病理學上，衰老是應激和勞損，損傷和感染，免疫反應衰退，營養(yǎng)失調(diào)，代謝障礙以及疏忽和濫用藥物積累的結(jié)果。在生理學上，把衰老看作是從受精卵開始一直進行到老年的個體發(fā)育史。但是，當人們采用良好的生活習慣和保健措施并適當?shù)剡\動，注意飲食習慣和食物種類營養(yǎng)合理搭配就可以有效地延緩衰老，降低衰老相關(guān)疾病的發(fā)病率，提高生活質(zhì)量。兩大類型的衰老研究各有建樹，但也各有不足。它的主要特征是心臟、肺、大腦停止活動，其中大腦停止活動是死亡的主要標志，即人死亡的標準是腦死亡。患病的不只是關(guān)節(jié)，還有腦細胞、動脈壁、心瓣等?！ 〖毎摹肮╇娬尽薄€粒體需要一定的化學物質(zhì)來保證細胞的活力和清除細胞的毒素?！ ⊥ㄟ^細胞膜里的特殊管道，鈣離子進出細胞?！ 〖毎麅?nèi)經(jīng)常進行多種同步的酶反應?！ 《嗄曛?，毛細血管的滲透性遭到破壞，包括大腦、眼睛和皮膚。抗衰老實質(zhì)就是對抗自由基，抑制自由基在人體內(nèi)的產(chǎn)生，幫助不斷地清除自由基，減少不飽和脂肪酸的過氧化，延緩衰老。補充必需微量元素。抗衰老除了多運動鍛煉、保持良好心態(tài)、養(yǎng)成健康生活習慣之外，還可以靠“吃”出
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