【正文】 練習(xí)、勾繃腳、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲）；中間練習(xí)（正步半蹲、繃腳走步）第4周中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點步、手臂練習(xí)）第6周中間活動（行進踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）第8周中間活動（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）第10周中間活動（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）第112周中間活動（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）第114周中間活動（前后點地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）第116周地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）第118周地面練習(xí)（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）第120周復(fù)習(xí)檢查舞蹈小組活動計劃17舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：活動目的：一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。八、成果預(yù)測學(xué)生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；（6）胯部和臀部的訓(xùn)練；（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；（9）后腿和背肌的訓(xùn)練；（10）踢腿和力量的練習(xí)。另外，由于學(xué)員的`年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進行訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。活動面向?qū)W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學(xué)生，有組織，有計劃的進行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的39。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。七、活動地點：舞蹈室八、排練教師：吳利萍舞蹈小組活動計劃13舞蹈興趣小組活動計劃雙橋東留小學(xué)劉霞舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。排練幾個小型的舞蹈，完成六一參賽舞蹈《寶貝加油》。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后的39。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生從未接受過基本的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。引導(dǎo)學(xué)生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。舞蹈小組活動計劃11舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。講解動作，逐個輔導(dǎo)。第三個月要求學(xué)一些舞蹈中常見的舞步的組合。引導(dǎo)學(xué)生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望?；顒用嫦虼蟛糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。五、活動內(nèi)容以及措施熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。具體的活動安排如下：舞蹈小組活動計劃9一、指導(dǎo)思想豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術(shù)，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術(shù)活動之一。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。三、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。第十五周：配音樂整合動作。六、活動內(nèi)容安排第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律。五、活動目標(biāo)：培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。四、活動措施：教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。學(xué)校組建了其他興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。七、活動地點：舞蹈教室具體活動安排:第一、二周：基本訓(xùn)練第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰十月：學(xué)習(xí)舞蹈小組合《蘭花手》第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)5位第五周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－學(xué)習(xí)舞蹈基本動作第六周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形第七周：基訓(xùn)練習(xí)：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練第八周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動作、學(xué)習(xí)腿部動作第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動作、合成舞蹈。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點轉(zhuǎn)（4）平轉(zhuǎn)（5）控制。五、活動內(nèi)容以及措施：熱身運動；在訓(xùn)練的10分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。使課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的39。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行簡化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。并著重進行基本功訓(xùn)練，將幼兒舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)幼兒的想象力、表現(xiàn)力。培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。舞蹈教育適合幼兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。六、安全措施教師準(zhǔn)時到規(guī)定場地等候?qū)W生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學(xué)生遲到早退。五：活動措施引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。軟開度組合練習(xí)（合樂）。提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。三、教學(xué)內(nèi)容：3月份基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的39。為了起到啟迪智慧，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出下計劃：一、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。第十五周：學(xué)習(xí)舞蹈《思密達》第十六周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《思密達》第十七周：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。五、活動時間安排：每周五的下午一、二節(jié)課?；竟?，如：腰、腿、胯的軟度及開度。排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備。因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。六月份:學(xué)生匯報演出第三篇：舞蹈小組活動計劃舞蹈小組活動計劃1一、指導(dǎo)思想：為了更好地配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的課余文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學(xué)生個性發(fā)展。四、活動目標(biāo)：培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力,訓(xùn)練扎實的基本功 如：腰、腿、胯的軟度及開度培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。三、活動措施：教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。舞蹈練習(xí)。舞蹈練習(xí)學(xué)習(xí)小碎步組合。第78周練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈, 提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。第一篇：舞蹈小組活動計劃[大全]舞蹈小組活動計劃一、情況分析：在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時，為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。舞蹈練習(xí)第910周練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。第1618周復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。在上一個學(xué)期的基礎(chǔ)上我將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。復(fù)習(xí)學(xué)過的舞蹈 ,配音樂整合動作。由于這是學(xué)校第一次組建舞蹈興趣小組，大多數(shù)學(xué)生無舞蹈基礎(chǔ)，也無舞臺經(jīng)驗，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。訓(xùn)練扎實的39。培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。第十二周：學(xué)習(xí)舞蹈《踏浪》第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《踏浪》第十四周：復(fù)習(xí)并排練“六一”文藝匯演的舞蹈?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是低年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。提沉含仰訓(xùn)練。5月