關愛健康拒絕零食主題班會-全文預覽
【正文】 食”主題班會。另一方面從零食中不可能全面攝取所需的營養(yǎng)素，以含維生素和微量元素的寶庫：蔬菜來說，任何零食都難以補償，而人體長期不吃或吃得不足，就會造成代謝障礙，嚴重地影響青少年的身體健康和生長發(fā)育。零食吃多了，尤其在飯前吃零食，特別是吃甜食，必然影響食欲和進食量。同學們，讓我們一起行動起來，改掉吃零食的習慣，保護我們的健康與環(huán)境。二、吃零食的害處：影響環(huán)境。通過學校開展“拒絕零食、珍愛健康”系列教育活動，同學們認識到了吃零食的危害，懂得了要從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，勤儉節(jié)約，合理利用零用錢。班長總結講話。飲食衛(wèi)生人人講，健康少年個個贊。男：瞧，這多危險??！吃了一包小小的零食，卻被送進了醫(yī)院。男：學會勤儉節(jié)約，感恩父母。男：提倡早點不在學校吃。男：全校還發(fā)出一個“拒絕零食、珍愛健康”的倡議書。（3）我也來說說，一些零食為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅干等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解后還會形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。（1）不合格零食中含有的有害成分、超標的添加劑都會對人體造成一定的傷害，如：色素過量。（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導致肥胖。你不要指望用我來“增加營養(yǎng)”。女：我們是肩負重任，是跨世紀的新苗。欣賞歌曲《我要做合格的小公民》女：請欣賞歌曲《我要做合格的小公民》。男：“同學們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師每天對我們說的話。：開學以來我校開展了《拒絕零食、珍愛健康》主題教育,使我們明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。通過各種活動形式讓學生明白零食的危害。輔導員：首先祝賀你們的活動取得了圓滿成功?？炜炜?，快和零食說byebye。男：學會勤儉節(jié)約，感恩父母。女：提倡健康飲水，不喝飲料。擁有健康，生命才生生不息，熠熠生輝。女：吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導致肥胖。你不要指望用我來“增加營養(yǎng)”。女：我們是祖國明天的建設者，不僅需要有豐富的知識，更要有健康的身體做保障。通過各種活動形式讓學生明白零食的危害。以前，學生買零食吃的人數(shù)很多，既損害了學生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。二、向學生講解 “關愛健康、拒絕零食”的有關知識，讓學生了解吃零食帶來的危害性，并對學生怎樣做才能拒絕零食提出了要求?；顒舆^程:一、班主任講話為了教育學生養(yǎng)成不吃零食、遠離零食的良好習慣，培養(yǎng)學生關愛健康，預防疾病、保護環(huán)境的意識，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好品質，創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境，我班開展了 “關愛健康，拒絕零食”主題教育。主題班會上，同學們積極發(fā)言，表明了拒絕零食的信心和決心。通過此次活動，同學們達成了共識：為了我們的健康，為了我們美麗的校園，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，不買零食，不吃零食，不亂扔垃圾，為創(chuàng)造健康和諧的校園而共同努力！第二篇：“拒絕零食_關愛健康”主題班會“拒絕零食，關愛健康”主題班會四年（4）班教學目標：通過活動讓學生明白什么是垃圾零食?；顒舆^程：開始活動 主持人開場白： 男：尊敬的各位老師！女：親愛的同學們！合：大家好！男：少年強則國強，我們是祖國的花朵，是祖國未來的希望。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。（4）快餐面：脂肪含量很高,
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