精品教案2快速跑-全文預(yù)覽
【正文】 。如圖：學(xué)法：認真聽老師提示。啟發(fā)學(xué)生模仿三只小豬建房練習(xí)。二、展開劇情：（一）創(chuàng)建房屋；（二）游戲：賽跑建房。積極進入角色，創(chuàng)造性地模仿小豬形態(tài)動作。組織：四列橫隊、散點式。教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以三只小豬童話故事為背景創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入課題。（《洗刷刷》音樂伴奏）目標：集合要求快、靜、齊。教學(xué)方法：情景故事化、形象化、游戲化等。技能目標：以三只小豬的故事為背景，學(xué)生分組創(chuàng)編游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。游戲》體育教學(xué)案例教學(xué)內(nèi)容：跑：30~50米快速跑。七、放松活動數(shù)字抱團：游戲方法：學(xué)生站成兩列隊伍跟老師慢跑放松胳膊和腿，當(dāng)教師突然喊：“4個”或其他數(shù)字時，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受 “罰”。五、學(xué)生進行練習(xí)：站在指定位置，聽哨音進行快速跑練習(xí)。本課的重難點確立： 重點：發(fā)展快速跑能力 難點：途中跑時不聳肩，蹬地有力。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教學(xué)目標：認知目標：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢。第二篇：《快速跑》教案《快速跑》教案 授課教師：韓斌峰時間：10月24日 地點：校足球場 班級：四、五、六年級本課堅持以“學(xué)生為主、健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課標”精神和理論為依據(jù)，以合作互動為主線，運用教學(xué)器材，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法運用變向教學(xué)的手段，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)氛圍增強學(xué)習(xí)自信。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡，要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。在實際教學(xué)中，我注重了對學(xué)生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。繼續(xù)進行練習(xí)，進行60米沖刺跑。首先教師帶領(lǐng)學(xué)生進行原地的起跑動作練習(xí)，分別按照“各就各位”“預(yù)備”“跑”3個口令進行練習(xí)，讓學(xué)生身體放松，反應(yīng)積極。在拓展教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力，組織本組最好的急救方案。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能。簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、奔跑能力都有良好的效果。思想上使學(xué)生意志品質(zhì)得到鍛煉和提高，克服困難，戰(zhàn)勝自己，超越自己。教師首先提出問題，快速跑分哪幾個階段，學(xué)生認真思考，教師點撥，說出快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分組成，并依次進行學(xué)習(xí)。最后向?qū)W生提出問題，影響快速跑的因素是什么，教師說出答案，是“步頻”與“步幅”，然后提醒學(xué)生如何有意識提高步頻與步幅，最終達到提高快速跑的速度。四、案例反思快速跑一個貫穿初中四年的教學(xué)內(nèi)容，如何把握每一階段的教學(xué)重點是重中之重，就需要教師對教材以及跑要做出深刻的了解和實質(zhì)的運用，初三年級的學(xué)生已經(jīng)有了一定跑的基礎(chǔ)，在教學(xué)中，我主要抓住途中跑的技術(shù)細節(jié)，對其他技術(shù)只是簡單的了解就可以，同時也注重學(xué)生的個性發(fā)展，以及因材施教，同時這樣做突出的跑了重點，也鞏固了跑的其他環(huán)節(jié)技術(shù)。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。在實際的操作中，學(xué)生的主動性更強，雖然學(xué)生的分析還不夠準確，但學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高，最終的教學(xué)效果更理想。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、
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