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《20本心理勵志經(jīng)典》(讀書筆記)-全文預(yù)覽

2025-11-13 23:34 上一頁面

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【正文】 力”。這種接近會使雙方萌生親密感,進(jìn)而促使雙方進(jìn)一步相互接近、相互體諒。恰當(dāng)?shù)厥褂谩靶睦砻保梢员M快促成人際關(guān)系的建立,掌握“心理名片”的應(yīng)用藝術(shù),對于人際交往以及處理人際關(guān)系具有很大的實用價值。首因效應(yīng),是指個體在社會認(rèn)知過程中,通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與一個人初次會面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象,不要小看這短短的4秒鐘,別人對你這個人75%的判斷和評價都由此而來。首因效應(yīng)——千萬別小看第一印象人與人第一次交往中給人留下的印象,會在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位,這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。如果能在冬天的逆境中生存,就再也不會害怕夏天的競爭。不要總是去貪求成功,而是只求正常地發(fā)揮自己的水平?!薄叭绻l(fā)揮的不好,我的前程算是毀了。由此人們把這種平時表現(xiàn)良好,但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導(dǎo)致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱為詹森效應(yīng)。由此我們不能說他沒有奪金的實力,那么是什么原因?qū)е滤倪@次“失誤”呢?事實上,他在賽后接受采訪時表示,這次發(fā)揮失常的主要原因是某些特殊情況給自己帶來了較大的壓力,心情緊張。苦難并不是絕對的,它對弱者是萬丈深淵,對強(qiáng)者來說卻是向上的階梯。問題的大小決定了答案的大小。在多年的醫(yī)學(xué)解剖過程中,他不斷地發(fā)現(xiàn)包括心臟、肺等幾乎所有人體器官都存在著類似的情況。跨欄定律是一位名叫阿費(fèi)烈德的外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的??鐧诙伞烟魬?zhàn)困境看作一種享受一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。如果沒有自信他們不可能創(chuàng)造奇跡。因為,我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對頭,肺活量不夠,風(fēng)的阻力又太大。這就是心理學(xué)上的“杜根定律”。通過對重大事件,特別是重大的成功和失敗認(rèn)識自己。第三,以人為鏡,通過與自己身邊的人在各方面的比較來認(rèn)識自己。不要覺得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某種方式掩蓋起來,這樣的人后果只是自己騙了自己。即所謂的“從眾”。不要讓閑話動搖了你的信念。韋奇定律有以下觀點:一、一個人能夠擁有自己的主見是一件極其重要的事情。這本書在第十二章除了闡述動機(jī)的定義、作用與理論這些基本的相關(guān)問題后,為了彌補(bǔ)缺憾,還重點介紹了影響動機(jī)的各種因素(包括學(xué)生、學(xué)習(xí)任務(wù)與教師),以及闡述激發(fā)學(xué)生動機(jī)的策略,力求詳述如何將動機(jī)理論運(yùn)用與課堂教學(xué)。而且對已經(jīng)成為勝任水平或熟練教師水平的教師,對繼續(xù)提高自身教育理論水平,在理論指導(dǎo)實踐的過程中,更快的實現(xiàn)自身專業(yè)發(fā)展,也有很大的指導(dǎo)作用。在對目前學(xué)校中任教的教師而言,再一次學(xué)習(xí)教育心理學(xué)理論,可能會對教師總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗,以新的視角來認(rèn)識現(xiàn)代學(xué)校教育教學(xué),幫助教師比較迅速的從熟練教師成長為專家型教師,起到獨特的作用。第十三章分別介紹了“教師中心式”和“學(xué)生中心式”兩類教學(xué)模式的特征、類型、具體方法及它們之間的區(qū)別。第九章探討了概念學(xué)習(xí)和問題解決,第十章探討了認(rèn)知策略與遷移。探討了行為主義的學(xué)習(xí)觀在課堂中的應(yīng)用。第四章論述了一些經(jīng)典智力理論并著重介紹了現(xiàn)代智力理論的一些主要觀點,并分析了創(chuàng)造力的基本性質(zhì)及不同心理學(xué)視角下創(chuàng)造力的觀點及其培養(yǎng)方法。而維果斯基的理論則突出了社會因素,如教師和父母以及語言在兒童認(rèn)知發(fā)展中的作用。第二部分:學(xué)生心理(第二章至第五章)。曾著有《專長心理學(xué)》、《成長的階梯――成為專家教師之路》等著作。而《教育心理學(xué)——獻(xiàn)給教師的書》的編寫恰好是針對如何加強(qiáng)教育心理學(xué)與中小學(xué)實踐之間的聯(lián)系,它從教師角度,闡述教育心理學(xué)中的基本原理和規(guī)律,促使教師學(xué)會在自己的課堂實踐中運(yùn)用這些知識。心理基礎(chǔ)讀書筆記一、引言自教育出現(xiàn)之時就伴隨著教育心理的產(chǎn)生,中外古代教育典籍中都蘊(yùn)含著豐富的教育心理思想,但教育心理學(xué)在十九世紀(jì)末才成為一門獨立的學(xué)科。第一時間產(chǎn)生的情緒,都是基于真相的最直接反應(yīng)。關(guān)系越親密,入侵者越容易打出冠冕堂皇的借口,如“我愛你,所以才這樣做”。憤怒,是對入侵的直接反應(yīng),并且,重要的不是要宣泄憤怒,而首先是理解自己的憤怒。你對這個人憤怒,你才能捍衛(wèi)自己的空間,并且憤怒的表達(dá)才會有效果。壞的憤怒則做不到這一點。摩爾在其著作《靈魂的黑夜》中說:“當(dāng)人們清楚明白地表達(dá)出憤怒的情感時,它就能為一個人和一種關(guān)系做出很大貢獻(xiàn)。假若你接受自己的憤怒,那么,當(dāng)有人試圖與你建立壞的關(guān)系時,無論他的借口多漂亮,他都難以得逞,因為憤怒告訴你,他這樣做不對。摩爾我們懼怕憤怒,因憤怒看上去易傷害關(guān)系,讓我們與別人疏遠(yuǎn)。結(jié)果,生活一旦平靜下來,她就會覺得,自己需要重新一次“置于死地”,她深信那會極大地激發(fā)她的生命能量。當(dāng)你損失慘重或處于極度悲痛的時候,你會想到對你最重要的人,而不是個人的成功,是人生的深層規(guī)劃,而不是令人精力渙散的小玩意以及娛樂項目。死而復(fù)生”就是解決“悲傷后遺癥”的力量。但現(xiàn)在,這能量回到了你自己身上……。你拒絕悲傷,也拒絕直面自己悲慘的人生真相。不過,這只是遠(yuǎn)離,并不是消失。下面是的小編為你們整理的文章,希望你們能夠喜歡心理基礎(chǔ)讀書筆記人生的悲劇本身并不一定會導(dǎo)致心理問題,它之所以最后令我們陷入困境,是因為我們想否認(rèn)自己人生的悲劇性。人是要知道感恩的,要知恩,無論你身處哪個工作環(huán)境,是公司給了我們工作的空間,最好的報答是什么呢,是敬業(yè)的態(tài)度,是對自己邊工作邊成長的過程負(fù)責(zé)的態(tài)度。這畢竟是個故事,現(xiàn)實生活中那些被解雇或者始終得不到提升的人,往往不是因為他們的能力不夠,而是他們的態(tài)度不夠端正。不能說具有了某種態(tài)度就一定能成功,但是成功的人們都有著一些相同的態(tài)度。不懂得這一點,工作起來就會毫無生氣,即使是身處高位、拿著高薪也不例外。除了工作,沒有哪項活動能提供如此高度的充實、表達(dá)自我的機(jī)會、個人使命感以及一種活著的理由。”《士兵突擊》里許三多的扮演者王寶強(qiáng)在接受主持人采訪時的一段話,給我的震撼很大,主持人問他:“你當(dāng)初在劇組里當(dāng)群眾演員時有沒有想過,就這樣跑龍?zhí)?、打雜如果得不到機(jī)會成不了明星怎么辦?他脫口而出:“只要你認(rèn)真努力的把每件小事情做好,總會有人發(fā)現(xiàn)你的”!是啊,這是淺顯卻不易悟得的道理。它通過提出“你在為誰工作”這個需要自我反思的人生問題,并對這個問題進(jìn)行了深刻細(xì)致的解答,從而讓每一位員工從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們在為老板打工的同時,也是在”為自己工作”的樸素理念。那么,是什么在造就我們,改變我們?是“態(tài)度”!上面這段話出自《你在為誰工作》。確實,《班主任大全》一書,在班級管理這個方面給了我很大的啟發(fā),讓我對班級管理有了新的認(rèn)識。由于家長的溺愛,這些“小太陽”們在家庭中失去了培養(yǎng)獨立性的機(jī)會,他們更多的依賴成人的幫助和照料。從班級管理的實踐來看,一個幾十人的小學(xué)班級,僅靠一個或幾個教師管理是不行的,關(guān)鍵是要教育和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我管理,使每個學(xué)生做到既是被管理的對象,又是實施管理的主體,達(dá)到“管是為了不管”的目的。這本書讀下來,感覺并不是一本勵志書籍,就是教會了我,讓我知道,要學(xué)會獨立思考,不管世俗怎么說,別人怎么說,凡事都要有自己的判斷,多看書籍,敢于懷疑一切過去沒經(jīng)過自己思考就接受了的想法。去新東方也是為了薪水,做自己最討厭的事——做老師,教英語。印象最深的是,初二時,老師讓用事實,真情實感的寫一篇關(guān)于校園的作文,其他同學(xué)都是說“五星紅旗飄揚(yáng)在學(xué)校上空”,就他寫“五星紅旗耷拉在校園上空”,老師憤怒讓改,他改成“說來也怪,盡管沒有風(fēng),五星紅旗仍然飄蕩在校園上空。與此相比,心學(xué)的研習(xí),哪怕只是初窺門徑,也對日常工作大有裨益??!嘿嘿,終極勵志書!勵志書籍讀書筆記(二)聽聽名字就知道是一本關(guān)于勵志的書,書封面是黑色,用四個大字寫著“我的奮斗”。近來,隱約感覺有一股動力,這股動力督促我反思自身,認(rèn)知自己的心性,這股動力督促我即刻行動,投入實踐,我想,這股動力,多多少少,就是我的“至良知”吧。歸根結(jié)底,還是認(rèn)識上不夠到位。想得太多了,想著一開始做,就要直接做得很周全,便覺得困難重重,倒反而畏首畏尾了。幸福的心靈沒有怨恨。日常的教育教學(xué)工作是繁瑣的,都是由一個個小事,一個個細(xì)節(jié)構(gòu)成的,不要小看一個個的細(xì)節(jié),是它們決定了你最后的成敗。在教學(xué)中,每一節(jié)課、每一個知識的傳授、每一個教學(xué)方法的使用都關(guān)系到學(xué)生能否很好地掌握知識。在我做班主任時,我注重班級日常學(xué)習(xí)生活中的每一件小事教育學(xué)生。在工作中我體會到認(rèn)真做事只是把事情做對,用心做事才能把事情做好。也許太多的人,總不屑一顧事物的細(xì)節(jié),太自信“天生我才必有用,千金散盡還復(fù)來”,殊不知,我們普通人,大量的日子,都是在做一些小事,假如每個人能把自己所在崗位的每一件小事做好、做到位,就已經(jīng)很不簡單了。成也細(xì)節(jié),敗也細(xì)節(jié)。創(chuàng)新就需要勇氣。如何面對物質(zhì)惑???這些問題使好多人陷入迷茫之中。人是要知道感恩的,要知恩,無論你身處哪個工作環(huán)境,是公司給了我們工作的空間,最好的報答是什么呢,是敬業(yè)的態(tài)度,是對自己邊工作邊成長的過程負(fù)責(zé)的態(tài)度。這畢竟是個故事,現(xiàn)實生活中那些被解雇或者始終得不到提升的人,往往不是因為他們的能力不夠,而是他們的態(tài)度不夠端正。不能說具有了某種態(tài)度就一定能成功,但是成功的人們都有著一些相同的態(tài)度。不懂得這一點,工作起來就會毫無生氣,即使是身處高位、拿著高薪也不例外。除了工作,沒有哪項活動能提供如此高度的充實、表達(dá)自我的機(jī)會、個人使命感以及一種活著的理由。” 《士兵突擊》里許三多的扮演者王寶強(qiáng)在接受主持人采訪時的一段話,給我的震撼很大,主持人問他:“你當(dāng)初在劇組里當(dāng)群眾演員時有沒有想過,就這樣跑龍?zhí)?、打雜如果得不到機(jī)會成不了明星怎么辦?他脫口而出:“只要你認(rèn)真努力的把每件小事情做好,總會有人發(fā)現(xiàn)你的”!是啊,這是淺顯卻不易悟得的道理。它通過提出“你在為誰工作” 這個需要自我反思的人生問題,并對這個問題進(jìn)行了深刻細(xì)致的解答,從而讓每一位員工從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們在為老板打工的同時,也是在”為自己工作”的樸素理念。那么,是什么在造就我們,改變我們?是“態(tài)度”!上面這段話出自《你在為誰工作》?!陡咝耸康钠邆€習(xí)慣》 29,如果你希望成長與進(jìn)步,那就必須每天都調(diào)整狀態(tài),與自己的潛力進(jìn)行競爭,于自己激烈角逐,讓每一天都成為你的代表作。從現(xiàn)在開始,每天做一些事情提高自己?!秵拘研闹械木奕恕?22,永遠(yuǎn)不要否定別人,道理很簡單,當(dāng)你想要請教別人的時候,請不要否定他們的想法。——《世界上最偉大的推銷員》 19,無論你是做什么的,總會有許多人從事著與你相同的職業(yè),這些人可能已經(jīng)做出了顯著的貢獻(xiàn),并且賺了很多錢。只要我們肯做一次深入自我的探索,將那股用之不竭的力量提煉出來,我們必將擁有一個更光明、更燦爛的美好人生?!栋捅葌惛晃痰拿孛堋?12,明確的計劃加上對財富的強(qiáng)烈欲望,就是積累財富的唯一可靠途徑?!吨录游鱽喌男拧?9,只有投入才有回報,只有忠誠才有責(zé)任,只有主動才有創(chuàng)新,沒有付出就沒有收獲?!兑揽孔晕摇?5,不要害怕吃苦,要敢于批評自己;不要一味地去依賴他人的幫助或饋贈,而應(yīng)當(dāng)依靠自己的辛勤勞動?!陡惶m克林自傳》3,依靠自我,尊重自我,獨立自助,崇尚個性?!多]差弗雷德》第三篇:勵志讀書筆記勵志 讀書筆記—zxm ,不見其增,日有所長;輟學(xué)如磨刀之石,不見其損,日有所虧 ,仲尼厄而作春秋?!陡咝松氖€關(guān)鍵點》26,別對自己說“不可能”?!豆バ臑樯稀?3,面對工作生活變化的各個方面,我們要以健康,樂觀的心態(tài)進(jìn)行有效的自我管理。決定你能否成功的因素并不是你所從事的職業(yè),而是你對待工作的態(tài)度?!斗e極思考的力量》16,如果我們能以堅定而樂觀的態(tài)度去面對一切困難險阻,那么我們一定能從中獲得好處?!端伎贾赂弧?3,持久的友誼,和諧的家庭關(guān)系,商業(yè)合伙人之間的理解和支持,內(nèi)心和諧與心靈寧靜……都是巨大的財富?!吨录游鱽喌男拧?0,控制支出、用現(xiàn)有的錢去掙更多的錢,在自己的住宅上投資,增進(jìn)你掙錢的能力,不要在自己不熟悉的行業(yè)投資,為將來的收入做好打算等?!蹲约赫茸约骸?,紙上談兵永遠(yuǎn)不會造就一個偉人,善于把握機(jī)會、僅僅抓住通往力量之門鑰匙的人才會成功。一個人一定能夠成為他想成為的人?!陡咝耸康钠邆€習(xí)慣》 29,如果你希望成長與進(jìn)步,那就必須每天都調(diào)整狀態(tài),與自己的潛力進(jìn)行競爭,于自 己激烈角逐,讓每一天都成為你的代表作。從現(xiàn)在開始,每天做一些事 情提高自己?!秵拘研?中的巨人》 22,永遠(yuǎn)不要否定別人,道理很簡單,當(dāng)你想要請教別人的時候,請不要否定他們的想 法。——《世界上最偉大的推銷員》 19,無論你是做什么的,總會有許多人從事著與你相同的職業(yè),這些人可能已經(jīng)做出了 顯著的貢獻(xiàn),并且賺了很多錢。只要我們肯做一次深 入自我的探索,將那股用之不竭的力量提煉出來,我們必將擁有一個更光明、更燦爛的美好 人生?!栋捅葌惛晃痰拿孛堋?12,富》 明確的計劃加上對財富的強(qiáng)烈欲望,就是積累財富的唯一可靠途徑。——《致加西亞的信》 9,只有投入才有回報,只有忠誠才有責(zé)任,只有主動才有創(chuàng)新,沒有付出就沒有收獲?!兑揽孔晕摇?5,不要害怕吃苦,要敢于批評自己;不要一味地去依賴他人的幫助或饋贈,而應(yīng)當(dāng)依靠 自己的辛勤勞動?!陡?蘭克林自傳》 3,依靠自我,尊重自我,獨立自助,崇尚個性。——《富蘭克林自傳》 2,勤奮工作,勇于實踐;始終堅持學(xué)習(xí);做一個有德行的人;富有創(chuàng)新精神。每時每刻你都可以用終生積蓄的力量,表現(xiàn)出你自己 的天賦;而你只能臨時地部分地占有別人獲得的才干?!秱ゴ蟮膭钪緯?8,勤奮是實現(xiàn)理想和事業(yè)的基礎(chǔ),敬業(yè)是實現(xiàn)理想和事業(yè)的動力,忠誠則是實現(xiàn)理想和 事業(yè)的態(tài)度?!栋捅?倫富翁的秘密》 11,永遠(yuǎn)不要將必要的開銷和你的欲望混為一談,你自己和你家人的欲望,永遠(yuǎn)并不是 你的薪水所能夠滿足的。——《一生的計劃》15,每個人都會遇到挫折和失意,要想成功,關(guān)鍵是心態(tài)的調(diào)整。——《人人都能成功》 18,成功的實質(zhì)是個人奮斗,所謂成功就是一個完善自我、實現(xiàn)自我、發(fā)展自己個性,實現(xiàn)自我價值的過程?!度诵缘娜觞c》 21,世上每個人都是不同的個體,而在每個人身上也都是蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份 能夠猶如一位熟睡的巨人,等著我們?nèi)拘阉?,而這個巨人就是我們的潛能。——《誰動了我們的奶酪》 25,如果你想排在生活自助餐廳隊伍的前列,那么有兩個步驟是絕對必要的,首先,排 隊!,下決心把
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