【正文】 ：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂?；顒?dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。大家都很委屈和難受。小花因?yàn)楸粙寢屃R了一頓而心情很不好，而小草則因?yàn)橐幌驅(qū)W得很好的數(shù)學(xué)居然才考了60分而悶悶不樂(lè)。而要做到理解他人，就要在日常生活中學(xué)會(huì)傾聽，站在對(duì)方的角度想問(wèn)題。你想你自己都是這么想，別人不會(huì)也如此想的嗎？”（4）換位思考第四步——我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來(lái)對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來(lái)對(duì)對(duì)方。如果你是顧客，你每次到市場(chǎng)買東西，是不是一看見就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。（3）換位思考第三步——如果我是對(duì)方，我的做法是……教師講解下面的例子，讓學(xué)生明白在面對(duì)具體問(wèn)題時(shí)，如何做到站在對(duì)方的角度來(lái)考慮對(duì)方可能的做法?！弊寣W(xué)生談?wù)剬?duì)該故事的理解和感受，并設(shè)想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當(dāng)時(shí)需要的是什么。故事：屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。要做到換位思考，在考慮問(wèn)題之前，我們先問(wèn)自己下面幾個(gè)問(wèn)題——換位思考四步曲。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題。（五）小活動(dòng)。有誰(shuí)知道，上帝為什么在我們臉上裝一個(gè)嘴巴，在臉的兩側(cè)裝兩只耳朵？那是因?yàn)槿嗽谑澜缟弦c人交往更好地理解他人，就是要通過(guò)嘴巴說(shuō)和用耳朵聽來(lái)達(dá)到交流、溝通和理解的。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說(shuō)：“我的數(shù)學(xué)……”丙又插嘴說(shuō)：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒有交了嗎？不會(huì)做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說(shuō)自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說(shuō)了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。這時(shí)候他碰到了正在做作業(yè)的丙。（四）話劇表演。A同學(xué)自由隨便地描述圖畫，B同學(xué)盡量按照A 的描述在白紙上畫出圖畫。（三）引出名言“如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個(gè)人都會(huì)固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，別人永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。如我叫你上下對(duì)折，有人理解為上下對(duì)折后是長(zhǎng)方形，有人理解為對(duì)折后是個(gè)三角形。學(xué)生完成后，教師讓學(xué)生展示自己所剪的圖形。（四）把學(xué)生分為幾個(gè)小組，確定小組長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：（一）教學(xué)時(shí)間：2學(xué)時(shí)（二）教學(xué)場(chǎng)地：課室教學(xué)步驟：（一）導(dǎo)入——剪紙游戲：在開始今天的講課之前，讓我們先來(lái)玩一個(gè)游戲——剪紙游戲。（后記：在高一上學(xué)期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級(jí)的作文成績(jī)有明顯的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生都說(shuō)是在做人上又受到了一次洗禮。五、安排家長(zhǎng)與學(xué)生的座談會(huì)：我利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，改換了以往開家長(zhǎng)會(huì)的形式，安排父母與子女開座談會(huì)的形式，通過(guò)雙方面對(duì)面交流，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步理解父母，理解生活的艱辛，從而學(xué)會(huì)寬容和理解，能夠站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題。我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳。什么? ”媽媽沒有放下手中的活，略帶疲憊地問(wèn)?！澳闳ニX吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說(shuō)。這大概就是少年的羞澀吧！我看完電視，想去睡覺，但總覺得心中不是滋味，看著正在剝棉花的媽媽，蒼老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風(fēng)雨剝蝕的傷疤，我禁不住簌簌淚下?！?這是假期的最后一個(gè)晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說(shuō)出那樣一句我訓(xùn)練了幾十遍的話——“媽，我給您洗腳。兩個(gè)大腳趾很大而且很扁，腳趾甲很黃而且很厚，邊緣破破爛爛，很不整齊。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術(shù)品。三、信息反饋、歸納整理小組長(zhǎng)上交小組交流記錄，教師整理閱讀學(xué)生的讀書感言，把握學(xué)生的情感共鳴程度，為下一步開展活動(dòng)的效度作好準(zhǔn)備。活動(dòng)過(guò)程：一、前期調(diào)查調(diào)查主要是設(shè)計(jì)了兩個(gè)方面的問(wèn)題：一是學(xué)生對(duì)父母的了解程度，如對(duì)父母的生日、工作時(shí)間長(zhǎng)度、工作壓力、興趣愛好等方面的了解；二是學(xué)生與父母溝通的方式、時(shí)間、效果等問(wèn)題?；顒?dòng)背景：剛升入高中的學(xué)生，正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(zhǎng)的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來(lái)。關(guān)鍵詞：溝通、做人與作文 活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子?？偨Y(jié)（班主任總結(jié)升華）同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較?！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。總之，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著、折磨著；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會(huì)受到影響。觸犯刑律成為縱火犯。）（1）看錄像《縱火犯》 劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的廖玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，廖玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）查根源（以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。四、活動(dòng)步驟擺現(xiàn)象（以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。三、活動(dòng)準(zhǔn)備以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫出來(lái)。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。九、嘉賓邀請(qǐng)舉辦活動(dòng)的中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)。七、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：xx年5月6日至5月中旬?；顒?dòng)以豐富的形式呈現(xiàn)。并借此慈善活動(dòng)，豐富青少年的文化生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采，讓孩子遠(yuǎn)離一些不利的社會(huì)影響。引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。近年來(lái)，隨著我國(guó)各種社會(huì)矛盾增多，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人口和家庭結(jié)構(gòu)變化明顯，青少年的心理問(wèn)題也明顯增加，根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明，我國(guó)約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問(wèn)題，我國(guó)15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。(10分)表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。(15分)行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。(5分)儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。五、作品提交時(shí)間作品以學(xué)院為單位提交，各學(xué)院至少提交5張，由心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng))。報(bào)頭名稱自定，要求圍繞主題、簡(jiǎn)名、貼切，不能以手抄報(bào)命名。四、獎(jiǎng)勵(lì)方式:本次活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，獲獎(jiǎng)作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登。(四)認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。活動(dòng)充分要利用各種宣傳媒體，如、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識(shí)。三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日5月25日四、活動(dòng)方案：見附件五、活動(dòng)要求(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。二、活動(dòng)目的通過(guò)開展全國(guó)大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí)，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，為大學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力，預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。(二)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要緊緊圍繞各項(xiàng)活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。字?jǐn)?shù)在8001000左右(詩(shī)歌除外)作品寫在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，電子版發(fā)送至xx，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng))。內(nèi)容要求：主題鮮明、思想積極、內(nèi)容豐富、形式多樣。注意事項(xiàng)：要求手寫，不得打印,不支持使用網(wǎng)絡(luò)用具(如word, Front Page)，每個(gè)作品參賽人數(shù)不得超過(guò)2人，作品背面須注明參賽者學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話。(二)決賽：、地點(diǎn)：5月25日晚7:00，地點(diǎn)：明德講堂。上下場(chǎng)致意，答謝。(25分)內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。(10分)節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。青少年是祖國(guó)的希望和未來(lái)，青少年時(shí)期是人的心理與生理成長(zhǎng)發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期，一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。三、活動(dòng)目的為努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向社會(huì)各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，防患于未然。四、活動(dòng)意義加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善青少年的社會(huì)心理環(huán)境，通過(guò)開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個(gè)很好的平臺(tái)。希望能以點(diǎn)帶面為建設(shè)良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻(xiàn)力量。六、活動(dòng)對(duì)象福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長(zhǎng)。分為三個(gè)環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備，前期宣傳，活動(dòng)實(shí)施。四、活動(dòng)時(shí)間：2013年9月30日五、活動(dòng)內(nèi)容：（一）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”?；顒?dòng)時(shí)間：10月07日（三）關(guān)愛留守兒童心理健康講座活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。廖玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)廖玲去她家玩電腦游戲，廖玲婉言謝絕；廖玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，廖玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”學(xué)校里，廖玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。論危害（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)