【正文】 人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水營救。直接救護：直接救護是在沒有救護器材，或救護器材不能發(fā)揮作用的情況下采用的方法。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。（14）忌某些皮膚病游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內(nèi)感染等。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險，應(yīng)絕對避免?？傊?小時。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。（2）呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。（1）將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。不要緊抱著拯救者不放。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。：（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。鳳臺縣尚塘鄉(xiāng)金太陽幼兒園二零一二年六月十三日如何在水中實施自救游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發(fā)出呼救信號。以下是一些下水施救的常識：下水前應(yīng)準備一塊結(jié)實足夠長的長條布或毛巾，救生圈；如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。鳳臺縣尚塘鄉(xiāng)金太陽幼兒園二零一二年六月十三日拯救溺水者的原則溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。．除非你確切知道水的深度和水底的實況，否則，不要潛入水底。一不留心滑倒，就會跌傷或與別人相碰受傷。．游泳前要做準備活動，可使身體各部肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)都進入興奮狀態(tài)，使身體適合激烈的游泳活動和適應(yīng)低溫水的刺激。．饑餓時人體內(nèi)血糖含量降低，如這時游泳就會出現(xiàn)頭暈、昏厥以致溺水。不要順流游出去，否則就有可能無法游回來。．不可逞強好勝，過高估計自己的體力和技術(shù)而遠游，如無力返回，會造成溺水。應(yīng)在有跳水設(shè)備的游泳池等場所中跳水，不要在跳水區(qū)游泳，也不要兩個人同時跳水。不要在積水的廢礦場游泳，這些地方的水既深且冷，岸壁陡峭，很難爬上來，水中也可能暗藏有傷人的障礙物。親愛的家長，危險離我們到底有多遠？當我們忽視它時，它離得很近；當我們重視它時，它離得很遠。嚴禁孩子私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。并且事故均發(fā)生在校外或節(jié)假日或上學、放學途中，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和幼兒園老師管理的時段。這都是一個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。公安、消防及民間搜救隊立即組織搜救。第一篇：讀《防溺水教育手冊》有感讀《防溺水教育手冊》有感在我讀完《防溺水教育手冊》之后我產(chǎn)生了一些感嘆：這么陽光明媚的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。其余3 位同學見此情況立刻報警求助。這次意外溺水事件是周六學校放假小孩結(jié)伴滑冰玩耍不慎落水所致。這主要原因是學生擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍、游泳、打鬧不慎而跌入水中致死。禁止孩子私自下水游泳；禁止孩子擅自與同學結(jié)伴游泳；禁止孩子在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；禁止孩子到無安全設(shè)施、無救護人員的水塘水庫游泳；禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍。孩子的安全工作是一項需要社會、幼兒園、家庭的密切配合，齊抓共管的社會系統(tǒng)工程要常抓不懈，各家長要積極配合幼兒園共同做好學生的游泳安全教育。．要詳細了解水下情況，如坡度、水底障礙等。水深至少3米，水底沒有水草、