【正文】 得解脫。對(duì)瑜伽在杭城市場(chǎng)的開拓、發(fā)展和運(yùn)營直到理論指導(dǎo)意義。通過認(rèn)真的閱讀與理解，我的論文結(jié)合瑜伽的審美價(jià)值與健身意義作為參考。在文章中作者詳細(xì)分析了經(jīng)營者對(duì)瑜伽缺乏系統(tǒng)的了解和深入的認(rèn)識(shí)，及教練員水平參差不齊，還有學(xué)員的認(rèn)識(shí)等等，最后提出相應(yīng)的改進(jìn)意見。文章中作者對(duì)瑜伽的市場(chǎng)需求進(jìn)行了分析，得出瑜伽這一課程的推廣具有巨大市場(chǎng)；對(duì)瑜伽的市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述：從我國瑜伽市場(chǎng)管理體系的建立到規(guī)則制度的日益完善；舉出瑜伽市場(chǎng)發(fā)展的社會(huì)條件已經(jīng)形成的四點(diǎn)重要依據(jù)。本文作者對(duì)我國從事健身健美業(yè)的經(jīng)營者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們有90%的經(jīng)營者缺乏營銷理論基礎(chǔ)，在經(jīng)營中造成以下問題：缺乏吸收會(huì)員的辦法和俱樂部的經(jīng)營對(duì)老會(huì)員沒有長久的吸引力。[關(guān)鍵詞] 健身俱樂部 瑜伽課程 教練 管理者不管是什么原因促使著健身俱樂部的出現(xiàn)，漸漸的，這個(gè)問題已成為了人們無法回避的一個(gè)熱點(diǎn)。五、結(jié)束語微波作為一種新型高效的加熱方式, 極大的促進(jìn)聚合反應(yīng)的研究。結(jié)果表明，微波輻照能在不影響材料剛性的基礎(chǔ)上，提高材料的韌性和斷裂伸長率，微波輻照對(duì)以微波導(dǎo)體為填料的高密度聚乙烯的增強(qiáng)是界面化學(xué)反應(yīng)和物理浸潤協(xié)同作用的結(jié)果；微波對(duì)介電材料為填料的高密度聚乙烯的增強(qiáng)主要是物理浸潤的結(jié)果。黃梅芳[9] 在微波條件下, 以十二烷基硫酸鈉為乳化劑, 過硫酸鉀為引發(fā)劑使N(A甲基丁酯基)馬來酰亞微乳液聚合。對(duì)粒子表征表明增加引發(fā)劑和共聚單體MMA的濃度, 粒子的水化半徑逐漸減小, 粒徑分散系數(shù)增大, 引發(fā)劑或共聚單體MMA 濃度的增加, 粒子的平均水化半徑都減小, 粒子分散系數(shù)逐漸增大。關(guān)麗等人對(duì)在微波輻射下用氯乙酸對(duì)殼聚糖進(jìn)行化學(xué)改性, 探討微波加熱作用條件下, 反應(yīng)物投料比、反應(yīng)時(shí)間、反應(yīng)溫度等對(duì)羧甲基殼聚糖產(chǎn)率和粘度的影響, 并得出最優(yōu)化的實(shí)驗(yàn)條件。微波輻射加熱在天然高分子的提取和改性的應(yīng)用利用微波進(jìn)行萃取不僅能保持分析對(duì)象本來的化合物狀態(tài), 而且具有萃取時(shí)間短、溶劑用量少、提取效率高和投資少等優(yōu)點(diǎn)。它還存在耐候性差，耐光、耐熱及抗老化性差等缺點(diǎn)。聚丙烯的高性能化、工程化、功能化是目前改性聚丙烯的主要研究方向。此外，聚丙烯幾乎無毒，可耐高溫消毒，現(xiàn)已被廣泛用于型材，管材，片材，板材和薄膜市場(chǎng)，并且用途均不斷的擴(kuò)大。大量的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明微波作用下的有機(jī)反應(yīng)速度較傳統(tǒng)方法成數(shù)十倍、數(shù)百倍甚至上千倍提高。通過透射電鏡(TEM)、力學(xué)性能測(cè)試、偏光顯微鏡(POM)、差示掃描量熱儀(DSC)對(duì)PP/納米TiO2復(fù)合材料的納米粒子分散性、力學(xué)行為進(jìn)行了研究。“在體育教學(xué)中滲透心理健康教育是體育與健康教育結(jié)合的必然要求，也是開發(fā)體育多元功能的需要。[17]劉衛(wèi)民、李平在《體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育論綱》認(rèn)為要“建立學(xué)生心理健康教育評(píng)價(jià)指標(biāo)體系應(yīng)依據(jù)各級(jí)在校學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)，以及在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的特定目標(biāo)而制定。這有利于學(xué)生形成積極向上的精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高自身的獨(dú)立意識(shí)和能力”。另外，經(jīng)常采用的方法還有移情體驗(yàn)法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等”[15]。二、體育教學(xué)中心理健康教育的手段。體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病焦慮和抑郁是人學(xué)生遇到的幾種最為常見的情緒困擾，1990年諾瑟等人的研究表明，一次性活動(dòng)和長期的身體鍛煉均能有效地降低抑郁；身體鍛煉既可降低特質(zhì)性抑郁，也可降低狀態(tài)性抑郁，身體鍛煉既可降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧練習(xí)(低強(qiáng)度、長時(shí)間)和無氧練習(xí)(高強(qiáng)度、短時(shí)間)均可降低抑郁；體育鍛煉與心理治療相結(jié)合更能有效的降低抑郁”。體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)聯(lián)系和人際交往，體育活動(dòng)是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動(dòng)中共同鍛煉、相互競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作、相互交流，可以使個(gè)體忘卻煩惱和疲勞消除孤獨(dú)感，使身心得到舒適的體驗(yàn)，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。研究表明：用力的運(yùn)動(dòng)可使人減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。心理疾病最重要的治療手段是行為療法。[主題]大學(xué)階段是人們接受系統(tǒng)的學(xué)校教育的最后時(shí)期，也是人們進(jìn)入社會(huì)前的最后階段。相比之下，體育實(shí)踐課由于它具有群體性、競(jìng)爭(zhēng)性、艱苦性、娛樂性、釋放性、外顯性等特點(diǎn)，故可以看成它是個(gè)社會(huì)活動(dòng)的縮影，或者說是社會(huì)活動(dòng)模擬游戲化，人們沉浸在體育實(shí)踐課活動(dòng)中，會(huì)感受到豐富多變的刺激，也會(huì)體驗(yàn)到幾乎和社會(huì)活動(dòng)完全相同的精神磨難與心理沖突。大學(xué)時(shí)期同時(shí)也是人的一生中心理變化最大的時(shí)期。）畢業(yè)論文文獻(xiàn)綜述參考范文在高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的研究學(xué)生：張家莊指導(dǎo)老師：劉紅波（長江大學(xué)體育學(xué)院湖北荊州434020）[前言]大學(xué)生心理問題發(fā)生的頻率加快、范圍加大和程度加深。字號(hào)由外語系根據(jù)情況統(tǒng)一規(guī)定。（2）外語專業(yè)論文主標(biāo)題用外語，字體為Time New Romen,副標(biāo)題用漢語隸書。如果是專升本的學(xué)生，在學(xué)生班級(jí)后面加上“（專升本）”字樣；指導(dǎo)教師不是我院的，在指導(dǎo)教師單位后先用一行寫學(xué)校的全稱，另一行寫系的全稱。任長順在《不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理健康水平影響的調(diào)查研究》中提出“大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生良好心理習(xí)慣的形成和心理逐漸走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，近年來隨著現(xiàn)代人對(duì)健康認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變，有關(guān)大學(xué)生心理健康問題也越來越受到廣泛關(guān)注。曾四清在《高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理健康的途徑》中提到“心理疾病最重要的治療手段是行為療法”[3]，而劉衛(wèi)平、李平等認(rèn)為體育教學(xué)恰恰在這方而具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，“以思維活動(dòng)為主要活動(dòng)方式的文化課，由于學(xué)生的心理思想和外部行為不宜表現(xiàn)，所以在課堂中實(shí)施心理健康教育多以理性的說教為主，學(xué)生的主體參與水平僅處于較低的被動(dòng)認(rèn)同活動(dòng)階段，故難以實(shí)施有針對(duì)性、及時(shí)性的教育來改善增進(jìn)他們的心理健康水平。本課題主要是從平時(shí)的課堂教學(xué)出發(fā)，研究體育運(yùn)動(dòng)本身會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生積極的影響、各種不同教學(xué)手段對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生的不同影響以及心理健康教育的評(píng)價(jià)，使體育教師在課堂體育教學(xué)過程中滲透和實(shí)施心理健康教育更具操作性和可行性，從而促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成，減少心理問題的發(fā)生。一、體育運(yùn)動(dòng)本身會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生積極的影響。體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗(yàn)體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗(yàn)這是一種理想的內(nèi)部情緒體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能忘我地投入到運(yùn)動(dòng)中，并產(chǎn)生來自于活動(dòng)過程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、下作、交際中所無法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。眾多研究表明:體育鍛煉可使自我概念清晰度明顯提高，肌肉力量、情緒穩(wěn)定性和外向性格呈現(xiàn)正相關(guān)，通過力量訓(xùn)練個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。有研究表明，體育鍛煉能提高諸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能，這就能減少疲勞的產(chǎn)生。[7]同時(shí)在教學(xué)過程中通過不同體育活動(dòng)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段，可以緩解心理矛盾、消除憂郁和焦慮等各種心理問題、調(diào)節(jié)心理狀況、維持心理平衡。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》認(rèn)為：1）、小群體互助學(xué)習(xí)法，它加強(qiáng)了對(duì)責(zé)任感、創(chuàng)造力、協(xié)同意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，極大地促進(jìn)了學(xué)生間良好人際關(guān)系的建立；2）、模擬訓(xùn)練及意念訓(xùn)練法，它可提高學(xué)生的自我控制能力，增強(qiáng)自信心，提高了心理適應(yīng)及調(diào)節(jié)能力；3）、創(chuàng)設(shè)情境法，它可以激發(fā)學(xué)生的興趣和情感，使其獲得積極的感受和認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗(yàn)，并最終內(nèi)化為認(rèn)知結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)出良好的思想品質(zhì)；4）、過程啟發(fā)式教學(xué)法，它從根本上解決了如何使學(xué)生學(xué)會(huì)5）、調(diào)整法，它可平靜學(xué)生的心情，緩解緊張的情緒，是舒緩學(xué)生心理的一種極好方法。弘揚(yáng)良好的思想品質(zhì)，培養(yǎng)并發(fā)展他們健康向上的人格；4）、引入體育競(jìng)賽的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，激發(fā)學(xué)生的興趣和成就動(dòng)機(jī)。這一措施的實(shí)施，不僅能夠及時(shí)掌握大學(xué)生心理健康的動(dòng)態(tài)，為有效地培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)提供科學(xué)依據(jù)，同時(shí)彌補(bǔ)了目前考試體系中存在片而性的問題”。教學(xué)過程可以根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)所具有的功能，挖掘各種好的心理健康教育素材，通過不同的內(nèi)容、不同教學(xué)方法、教學(xué)手段以及借助科學(xué)可行教學(xué)評(píng)價(jià)從而更加有目的的、有計(jì)劃的促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，從而在促進(jìn)學(xué)生身體健康的同時(shí)，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。通過熔融共混法制備了PP/納米TiO2復(fù)合材料。1986年 Gedye 和 Giguere等發(fā)現(xiàn)微波可以促進(jìn)有機(jī)反應(yīng)以來，微波技術(shù)成功應(yīng)用于多種有機(jī)反應(yīng)，微波輻射促進(jìn)有機(jī)化學(xué)反應(yīng)的研究已成為有機(jī)化學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)，并逐步形成了一門引人注目的全新領(lǐng)域——MORE化學(xué)（MicrowaveInducedOrganic Reaction Enhancement Chemistry）。聚丙烯耐熱性好，不易分解，熔點(diǎn)約為160~170℃，可在100~120℃下長期使用；~，是塑料中最輕的品種之一。近年來所興起的通用塑料工程化技術(shù)中，聚丙烯作為首選材料不斷引起人們的重視。其主要表現(xiàn)在聚丙烯材料缺口沖擊強(qiáng)度差，低溫脆性尤為突出