生活方式與健康教案范文-全文預覽
【正文】 生活中應該注意的事項以外，還有哪些活動對健康最為有利呢？（有益的活動有利于身心健康。）（一）健康方式我擁有課前，老師安排同學們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準備好了嗎？下面請同學們把你的記錄表拿出來，先在小組內交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？學生匯報交流。初步學會控制和調整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習慣。第四篇：健康行為與生活方式教案健康行為與生活與方式——我健康 我快樂【教學內容】健康行為與生活方式【設計背景】小學階段的學生還處于個性和興趣形成階段，這就必須了解不健康的生活方式對人體健康的影響，并確立哪些方式是健康的。真正做到這些實在不易。有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。學習養(yǎng)成良好的健康的生活方式和習慣。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。（2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。活動形式。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。學生按要求做出選擇，并闡述理由。教師小結。（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。學生舉手回答。教學過程：（一）導入新課播放范曉萱主唱的一段健康歌。列出不良生活方式對健康的影響。學情分析：初中生但在生活中進積累了一些不良的生活習慣需要通過教 育進行校正。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。具體操作。（五）活動二 思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？活動目的。教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。而要實現(xiàn)這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。自學，分組討論，教師小結。那么我們怎么獲得健康呢？（三）活動一 怎樣才能獲得健康活動目的。教師小結。（二）提問講解教師提問。教學重點難點：重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分?；顒有问?。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。教師及時補充講解與學生互動。因為，生活方式是健康的基石。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。（3）教師巡視指導。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。本節(jié)課《生活方式與健康》通過學生討論交流和看幻燈等活動，認識生活方式對健康的影響，明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，從而自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習慣。知道健康四大基石及含義。難點：養(yǎng)成健康的生活方式。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要
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