生活方式與健康教案范文-全文預(yù)覽
【正文】 生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)以外，還有哪些活動(dòng)對(duì)健康最為有利呢？（有益的活動(dòng)有利于身心健康。）（一）健康方式我擁有課前，老師安排同學(xué)們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準(zhǔn)備好了嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們把你的記錄表拿出來，先在小組內(nèi)交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？學(xué)生匯報(bào)交流。初步學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。第四篇：健康行為與生活方式教案健康行為與生活與方式——我健康 我快樂【教學(xué)內(nèi)容】健康行為與生活方式【設(shè)計(jì)背景】小學(xué)階段的學(xué)生還處于個(gè)性和興趣形成階段，這就必須了解不健康的生活方式對(duì)人體健康的影響，并確立哪些方式是健康的。真正做到這些實(shí)在不易。有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的健康的生活方式和習(xí)慣。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能，相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。活動(dòng)形式。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。教師小結(jié)。（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。學(xué)生舉手回答。教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課播放范曉萱主唱的一段健康歌。列出不良生活方式對(duì)健康的影響。學(xué)情分析：初中生但在生活中進(jìn)積累了一些不良的生活習(xí)慣需要通過教 育進(jìn)行校正。如果存在問題，那么就要對(duì)自己提出改正的要求，用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng)，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。具體操作。（五）活動(dòng)二 思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？活動(dòng)目的。教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對(duì)健康的影響。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。那么我們?cè)趺传@得健康呢？（三）活動(dòng)一 怎樣才能獲得健康活動(dòng)目的。教師小結(jié)。（二）提問講解教師提問。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分?；顒?dòng)形式。（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。因?yàn)椋罘绞绞墙】档幕?。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。（3）教師巡視指導(dǎo)。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。本節(jié)課《生活方式與健康》通過學(xué)生討論交流和看幻燈等活動(dòng)，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，從而自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。知道健康四大基石及含義。難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí)，結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用自己的語言概括回答什么是健康。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要
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