【正文】 時(shí)針方向環(huán)繞 360 度，然后向逆 時(shí)針方向環(huán)繞 360 度，交替進(jìn)行。（2）、頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。（4）、繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后順時(shí)針或逆時(shí)針作 360 度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。（二）、口部操：唇的練習(xí)（1）、噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一 的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出 P、P、P 的音。第二篇：播音主持練習(xí)播音主持藝術(shù)專業(yè)練聲材料一、氣泡音什么是氣泡音氣泡音是一種充分放松喉頭后的一種發(fā)聲，有點(diǎn)象青蛙的鳴叫,又象摩托車的引 擎聲。這是本臺報(bào)道的5月30日，公司開展了兩期道德講堂活動，分別由計(jì)劃財(cái)務(wù)處、企業(yè)管理處和組織部人事處、紀(jì)委監(jiān)察處聯(lián)合主辦，公司所屬各部門職工代表參加了活動。大年除夕，公司領(lǐng)導(dǎo)陳曉波、陳飛山與各部門負(fù)責(zé)人一道來到福林氣體、福橡化工、福源、瑞晟公司生產(chǎn)一線及福瑞賓館，看望慰問在崗員工，并送去新春的祝福?；顒又兴械闹i語均為原創(chuàng)，謎底則為員工的姓名和化工名詞、設(shè)備名詞等有關(guān)生產(chǎn)的謎語。會議充分肯定了一年來公司各項(xiàng)工作，指出，2013年，公司安全環(huán)保持續(xù)向好、優(yōu)化提升取得實(shí)效、新一輪發(fā)展全面推進(jìn)、企業(yè)管理不斷提升、和諧福煉建設(shè)持續(xù)深化，總體取得了較好的成績，但也存在著效益指標(biāo)與年度指標(biāo)存在較大差距的問題，暴露出“大而不強(qiáng)、快而不優(yōu)”的矛盾，煉化一體化的協(xié)同效應(yīng)還未能很好體現(xiàn)。通過此次培訓(xùn)，進(jìn)一步加深了入黨積極分子對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識，端正了入黨動機(jī)，增強(qiáng)了責(zé)任感、使命感和自豪感，收到了較好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。來自福建煉化、福建聯(lián)合石化、福林氣體、福源、瑞晟、閩南分院、華南化銷等單位的40多名學(xué)員參加了本期培訓(xùn)。此次吊裝中石化寧波工程公司總承包，中冶天工上海十三冶公司負(fù)責(zé)安裝施工，此次為三號空分項(xiàng)目首次大件設(shè)備吊裝，吊裝采用300噸履帶吊和150噸履帶吊，雙機(jī)臺吊方式，將設(shè)備直立后送到冷箱內(nèi)基礎(chǔ)支架上，并于當(dāng)天下午三時(shí)順利吊裝就位。同時(shí)，我們也愿意加強(qiáng)與森美公司合作，建立開拓市場的相關(guān)機(jī)制并實(shí)現(xiàn)雙贏。持續(xù)的虧損給我們帶來了巨大的壓力。3月21日，福建聯(lián)合石化公司第一屆董事會第十六次會議在福煉大廈召開。與會人員還分三個(gè)小組分別針對2013年工作成績與存在問題、2014年目標(biāo)任務(wù)與優(yōu)先工作展開討論并達(dá)成共識。公司各單位要認(rèn)真做好“兩節(jié)”期間的安全工作，立即行動開展節(jié)前安全檢查，安排好節(jié)日期間的干部值班，切實(shí)做好節(jié)日安全生產(chǎn)工作，確保“兩節(jié)”期間安全平穩(wěn)生產(chǎn)。12月26日，公司董事長陸東主持召開了2013年公司第四季度HSE委員會會議，公司領(lǐng)導(dǎo)陳曉波、楊洪斌、劉彥昌、胡紅頁、李思陽、陳飛山，公司HSE委員會成員參加了會議。12月31日，公司舉行迎元旦升國旗儀式，公司領(lǐng)導(dǎo)陳曉波、楊洪斌、胡紅頁、李思陽，福建煉化公司全體職工，福建聯(lián)合石化公司、福源物業(yè)公司部分員工代表參加了升國旗儀式。這是聯(lián)合石化黨群工作部報(bào)道的。SEI的發(fā)展壯大，離不開包括福建聯(lián)合石化公司等單位的大力支持。福建聯(lián)合石化公司建設(shè)發(fā)展中，SEI給予最大幫助和支持，特別是福建煉油乙烯一體化項(xiàng)目、乙烯脫瓶頸項(xiàng)目和大修改造工程建設(shè)做出重要貢獻(xiàn)，他代表總裁班子表示感謝。公司董事長兼總裁陸東在泉州辦公樓會客室會見了戚國勝副總經(jīng)理一行。項(xiàng)目運(yùn)營將依托中石化等大型石化企業(yè)的資源、市場競爭優(yōu)勢和晉江的區(qū)位、產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，引入國內(nèi)外領(lǐng)先的石化產(chǎn)品生產(chǎn)商和貿(mào)易商，打造以晉江為核心，覆蓋海西，輻射臺灣、珠長三角的區(qū)域內(nèi)乃至全國性的石化產(chǎn)品供求信息、基準(zhǔn)價(jià)格發(fā)布中心，以及電子現(xiàn)貨和實(shí)物交易綜合平臺。福建省副省長徐鋼、中國石化股份有限公司副總裁常振勇出席儀式并開啟海峽石化產(chǎn)品交易平臺。希望大家珍惜這樣一個(gè)機(jī)會，在3空分項(xiàng)目的建設(shè)和即將開始的試車生產(chǎn)中認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極學(xué)習(xí)新技術(shù)、掌握新技能，將青年突擊隊(duì)發(fā)展成技術(shù)素質(zhì)高、專業(yè)能力強(qiáng)的突擊隊(duì)，為3空分項(xiàng)目的安全試生產(chǎn)做出積極貢獻(xiàn)。這是福林氣體公司報(bào)道的。同時(shí)，他要求確保項(xiàng)目在今年12月底按時(shí)投產(chǎn)，并表達(dá)了對未來繼續(xù)深入合作的希望。吉姆吳宏對吉姆默瑟、亞太區(qū)項(xiàng)目執(zhí)行總監(jiān)布魯斯活動中，參與人員共同學(xué)習(xí)了《論語》中的名言警句，觀看了有關(guān)愛崗敬業(yè)的宣傳視頻，聽取了集團(tuán)公司“感動石化”人物李安喜的事跡，職工們分享了“愛崗敬業(yè)”的理解和感悟。公司黨委書記陳曉波及公司各機(jī)關(guān)處室職工代表參加了活動。11月20日，林德全球項(xiàng)目執(zhí)行總裁J吉姆默瑟一行，雙方對3空分項(xiàng)目執(zhí)行情況進(jìn)行了坦誠的交流。他對3空分項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮業(yè)主代表的作用，克服工業(yè)園區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施和公用工程條件較差等的重重困難，取得3空分項(xiàng)目安全、質(zhì)量、進(jìn)度等方面的重要成果給予肯定。默瑟對項(xiàng)目的整體執(zhí)行情況表示相當(dāng)滿意，尤其對項(xiàng)目的安全管理和質(zhì)量控制贊譽(yù)有加。默瑟對林德中國區(qū)在建項(xiàng)目巡視的最后一站。吳宏高度贊揚(yáng)了青年突擊隊(duì)在福林氣體建設(shè)、發(fā)展、檢維修中作出的積極貢獻(xiàn)和發(fā)揮的積極作用，并對青年突擊隊(duì)員在即將開始的3項(xiàng)目試生產(chǎn)中如何更好地發(fā)揮突擊隊(duì)作用提出了要求。11月28日，海峽石化產(chǎn)品交易中心開市暨中國石化化工產(chǎn)品電商專場上線儀式在晉江舉行。建設(shè)內(nèi)容包括商務(wù)運(yùn)營中心、電子交易平臺、實(shí)物交易市場、倉儲物流基地。12月27日上午，SEI副總經(jīng)理戚國勝到福建聯(lián)合石化走訪。陸東說，SEI具有雄厚的技術(shù)實(shí)力，在所有煉油品種和主要化工品種上形成了具有自身特色的技術(shù)。戚國勝表示，這次來走訪，親臨現(xiàn)場見到乙烯脫瓶頸及大修改造工程火熱場面，同時(shí)，也是學(xué)習(xí)福建聯(lián)合石化公司引進(jìn)中外股東方的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)的良好機(jī)會。公司PMG總監(jiān)胡紅頁，設(shè)計(jì)及文檔管理部主任孫曉曉等陪同參加會見。為進(jìn)一步弘揚(yáng)愛國主義精神，進(jìn)一步激發(fā)廣大員工愛國愛企的熱情，以更加飽滿的精神投入工作，奉獻(xiàn)企業(yè)，報(bào)效祖國。這是本臺報(bào)道的。會議要求，公司各單位要針對安全環(huán)保隱患大檢查查出的各類問題，組織科學(xué)的評估，凡是能整改的要切實(shí)做到“整改責(zé)任人、整改方案、整改資金、整改時(shí)間和應(yīng)急預(yù)案”五到位，堅(jiān)決治理。會上，HSE部、設(shè)備部、技術(shù)部、人力資源與行政部等相關(guān)部門負(fù)責(zé)人簡要匯報(bào)了2013年公司五大重點(diǎn)關(guān)注領(lǐng)域優(yōu)先工作完成情況、2012年公司業(yè)界對比情況以及2014年業(yè)務(wù)計(jì)劃要點(diǎn)；生產(chǎn)運(yùn)行總經(jīng)理劉彥昌介紹了2014年重點(diǎn)關(guān)注領(lǐng)域草稿。這是聯(lián)合石化黨群工作部報(bào)道的。陸東董事長表示，當(dāng)前公司面臨挑戰(zhàn)主要來自兩個(gè)方面：一是安全環(huán)保，政府部門加快了安全環(huán)保的執(zhí)法力度，這將是公司未來的關(guān)注重點(diǎn)；第二是投資回報(bào)。下一步，管理層將每月定期審查評估效益提升行動計(jì)劃的實(shí)施情況，并在MLT和FLT的基礎(chǔ)上，設(shè)立提升效益委員會，由總裁班子來親自推動這些工作。這是聯(lián)合石化黨群工作部報(bào)道的3月28日，福林氣體公司三號空分項(xiàng)目冷箱內(nèi)壓力塔、粗氬塔Ⅰ段順利吊裝就位。這是福林氣體公司報(bào)道的3月28日至29日，公司黨委舉辦了2014年入黨積極分子培訓(xùn)班，公司黨委副書記楊洪斌出席開班儀式并作動員講話。此次培訓(xùn)班為期2天，重點(diǎn)組織入黨積極分子學(xué)習(xí)了黨的基本理論、基本知識、《黨章》、黨的十八大、十八屆三中全會精神等內(nèi)容。會議審議并通過了《公司2013年生產(chǎn)經(jīng)營完成情況及2014年工作安排的報(bào)告》、《公司2014年投資計(jì)劃安排的報(bào)告》和《公司2013年度財(cái)務(wù)決算和2014年度財(cái)務(wù)預(yù)算的報(bào)告》；隨后，會議聽取了《福橡化工公司面臨嚴(yán)峻生產(chǎn)經(jīng)營情況的報(bào)告》，并對相關(guān)工作進(jìn)行了研討。2月14日，公司項(xiàng)目管理部在泉港生活區(qū)中學(xué)辦公樓舉辦慶元宵猜謎語活動。這是項(xiàng)目管理部報(bào)道的。在崗員工十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，大家表示一定全力以赴做好自己本職工作，確保新春佳節(jié)的安全平穩(wěn)生產(chǎn)，為公司更大的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。這是本臺報(bào)道的。二、口部訓(xùn)練（一）、打開口腔：要領(lǐng)：張口像打哈欠，閉口像啃蘋果，開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然平放。（3）、撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪。2．舌的練習(xí)（l）、刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌面。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。舌根與軟腭接觸打響。（8）、立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。四、氣息訓(xùn)練：初學(xué)者不要操之過急，可以將聲音放小放低，由小變大。（二）、發(fā)音練習(xí)長發(fā)“a”、“i”音有直接練習(xí)、繞柱子、滑音練習(xí)，滑音時(shí)聲音由低到高、由小到大。??”“數(shù)紅旗”練習(xí)：深吸一口氣,然后開始說：“廣場上飄紅旗,看你能數(shù)多少面旗,一面旗,兩面旗, 三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗,九面旗,十面旗??”多練幾 次。五、材料練習(xí)（一）、繞口令練習(xí)唇音練習(xí)例 1: 《八百標(biāo)兵》八—百—標(biāo)—兵—奔—北—坡，炮—兵—并—排—北—邊—跑；炮—兵—怕—把—標(biāo)—兵—碰，標(biāo)—兵—怕—碰————炮—兵—炮（用力）。要想說對十，舌頭別伸直。刀子斧子鋸子鑿子錘子刨子尺子做出桌子椅子和箱 子。舌尖中音 例 1：《調(diào)到敵島打特盜》調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。黑灰化肥，會揮發(fā)發(fā)灰，黑化肥，黑灰揮發(fā)化為灰； 灰黑化肥，會揮發(fā)發(fā)黑，灰化肥，灰黑發(fā)揮化為黑。七巷錫匠用了西巷漆匠的漆，西巷漆匠偷了七 巷錫匠的錫，七巷錫漆匠氣西巷漆匠用了錫，西巷漆匠譏七巷錫匠拿了漆。雙唇班抱必百波，抵舌當(dāng)?shù)囟伏c(diǎn)釘，舌根高狗工耕故，舌面機(jī)結(jié)教堅(jiān)精，翹舌主爭真志照，平舌資責(zé)早在增。抵顎恩音煙彎穩(wěn)，穿鼻昂迎中擁生。格列朗杰(藏族)、馬萬祺、白立忱(回族)、陳奎元、阿不來提十七屆）：中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席胡錦濤，中共中央政治局常委、全國人大常委會委員長吳邦國，中共中央政治局常委、國 務(wù)院總理溫家寶，中共中央政治局常