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愛眼手抄報-全文預(yù)覽

2024-11-14 21:50 上一頁面

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【正文】 為翠綠的山岡點(diǎn)綴上絢麗多彩的顏色:米黃、粉紅、天藍(lán)、淡紫??柳枝在清風(fēng)里搖曳,伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲,飄起雪白的蒲公英,展開一幅絕美的春季風(fēng)景畫。丙:我是特邀嘉賓**,丁:我是特邀嘉賓** 甲:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!乙:今天由我們402中隊(duì)進(jìn)行本次播音。甲:最后,祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。乙:下面讓我們進(jìn)入《動漫天地》欄目。這部作品自1961年發(fā)表至今,已經(jīng)四十多年了。好書推薦甲:好書,能使你暢游瑰麗多姿的知識海洋?!逼鋵?shí)根本沒這檔子事,可大家聽曹操這么一說,馬上都想到梅子的酸味,人人嘴里都不覺流出不少口水。乙:哇,太好了,同學(xué)們,讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。握筆時手和筆尖保持一寸距離。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?甲:有啊,今天就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活 動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。乙:我是主持人——。甲:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。朋友們,“花開堪折直須折,莫待無花空折枝。護(hù)眼,既要愛護(hù)眼睛,又要預(yù)防眼睛的進(jìn)一步近視。首先,讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本要保持一市尺;其次,連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。愛眼,首先要找準(zhǔn)癥狀,對癥下藥,要從根本上愛惜眼睛。世界因自然而精彩,生命因求知而彰顯價值。眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。人的悲歡離合,月的陰晴圓缺;人的喜怒哀樂,月的晦明變化,需要我們用眼睛去看你。再見!乙:再見!篇三:“愛眼護(hù)眼”廣播稿4 “愛眼護(hù)眼”廣播稿眼睛是心靈的窗戶,更是一切美好事物的載體—— 春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”、“百般紅紫斗芬菲”,需要我們用眼睛去看。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。本故事主要講述了小嘎子在老鐘叔,老羅叔,區(qū)隊(duì)長,奶奶的引導(dǎo)下,成為一名名副其實(shí)的八路戰(zhàn)士的過程。甲:下面讓我們一起進(jìn)入“好書推薦”欄目。最后大伙終于走出了這片大荒原,趕到了目的地。乙:今天給大家講的成語故事是“望梅止渴”,有一年夏天,曹操帶兵打仗,將士們走了很長時間都沒有水喝,非??诳?,可周圍一點(diǎn)水都沒有,怎么辦呢?曹操心眼多,心想:這樣下去可不行。甲:最后,為了更好地保護(hù)眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。③要認(rèn)真做好眼保健操。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?,F(xiàn)在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。專題介紹甲:夷,——,你知道6月6日是什么日子嗎?乙:恩,讓我想想,你還別說,我真不知道。甲:敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家好!乙:——電視臺又和大家見面了。:《科學(xué)用眼,愛眼護(hù)眼》廣播稿 科學(xué)用眼,愛眼護(hù)眼開頭語甲:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。讓孩子多食一些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。浴目以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右。極目 早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個目標(biāo),再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。在堿學(xué)燒傷的急救時甚至可用自來水或河水,將面部侵入水中,拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲。發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時去眼科就診。不要在移動環(huán)境下閱讀。經(jīng)常使用電腦手機(jī)的人群每天喝綠茶大有好處。這兩類物質(zhì)能幫助眼睛過濾藍(lán)光和紫外線,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害。花青素。維生素C。維生素A。它是五官之首,是人的重要器官,對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。三、閱讀應(yīng)做到,不躺著看書,不坐車看書。二、讀書寫字,應(yīng)保持正確姿勢,眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。眼睛與食物保健眼睛,被人喻為“心靈的窗戶”。包括深黃、深綠和紅色蔬果,如南瓜、青辣椒、西紅柿、玉米等。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物,還有肝臟、瘦肉、牛奶、豆類等。植物油、堅(jiān)果類、小麥胚芽,都是維生素E的良好來源。葉黃素及玉米黃素。它既能清除體內(nèi)的自由基,又能防止輻射對眼睛的傷害。在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。眼睛干澀如何處理?日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息;辦公桌、計(jì)算機(jī)的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度。(2)要注意手的衛(wèi)生。%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。養(yǎng)目平時注意膳食均衡,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。如此反復(fù)數(shù)次,可通經(jīng)活絡(luò),改善眼部血液循環(huán)。補(bǔ)目中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝得血而能視,動物眼睛可以睛補(bǔ)睛,以臟補(bǔ)臟,因此多吃動物肝及睛,可有效地保護(hù)眼睛,如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等,可以經(jīng)常食之。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展,應(yīng)適當(dāng)控制甜食,經(jīng)常吃堿性食品,如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。乙:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。甲:本期節(jié)目的主題是《科學(xué)用眼,愛眼護(hù)眼》,歡迎大家收看。乙:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三
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