【正文】 ，當我認識到這一點時,我必須得出結論說,其他的人也可以根據(jù)同樣的理由得到尊重。因為它是由我們自己親手設計和挖掘的深淵。：,他也必須對自己寬容。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。為什么要調整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。心態(tài)是正確的,我們的世界也會是正確的；當我們抱著積極心態(tài)時，遇到的一些困難與挫折 便會在我們面前低頭。我們能夠把扎根于人的心靈中的思想和態(tài)度是什么。我記得新加坡原總理李光耀在1972年看了旅游局給他的一份報告，大意是：新加坡不像埃及有金字塔，不像中國有長城，不像日本有富士山，也不像夏威夷有十幾米高的海浪，新加坡除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實在是巧婦難為無米之炊。在人生的賽場上，大家都是一無所有來到這個世界的，但后來每個人的結局卻有所不同。是的，你不能選擇生命的長度，但你可以選擇生命的寬度；你不能選擇自己的面容，但你可以選擇笑容；你不能選擇天氣，但你可以選擇心情??擁有陽光就足夠了黃美廉，一個自小就患上腦性麻痹癥的人，因腦性麻痹癥奪走了她的肢體平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。生命其實就是一種心境。那么，我們?yōu)槭裁匆卯悩拥难酃馊タ词澜?，去苛求自己呢？人的一生不可能背負起他所遇到的一切，也不可能得到他所想要的一切?；艚鸶浅Ｄ曜谳喴紊??我們不能用狹隘的眼光去看世界。能懂得這一點，你的心就會變的平靜，你就會懂得生命其實就是一種心境。這句優(yōu)美的哲言，使我真正領悟到了生命的含義。但是，我們應認真活在當下?！边@是一個聽起來像笑話的寓言故事，卻透露出：在現(xiàn)實生活中，我們常自認為怎么樣才是最好的，但事與愿違，使我們意不能平。正當要離去時，富商沖進來，抓住年輕人的衣襟，要年輕人還錢，年輕人不明究理，兩人吵了起來。窮人高興得不得了，耶穌真好，有求必應，萬分感謝地離去。看門人違背承諾有一天來了一位富商，當富商祈禱完后，竟然忘記手邊的錢便離去?！边@位先生覺得，這個要求很簡單?？撮T人的心愿和承諾教堂里有位看門的人，看十字架上的耶穌每天要應付這么多人的要求，覺得于心不忍，他希望能分擔耶穌的辛苦。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要，成功的企業(yè)家最終應成為慈善家，多為社會福利事業(yè)做貢獻，領導者就應該為官一任、造福一方。身在曹營不投入，你將失去另一個機會。第三步：學會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的怎么辦？這其實不是你的未來差，而是你自己在把它變差。用陽光心態(tài)來享受生活的每一天，有四個步驟：第一步：善于發(fā)現(xiàn)美。適度競爭產生活力，過度競爭身心疲憊?！钡谒?，不能向上比較就向下比較。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。家里如果有老人，你應當盡量去適應他們。他向師父抱怨：“我搬不動山。重新定義一下組織，有共同價值觀的人聚在一起實現(xiàn)各方價值的。有一個青年華西里，比較聰明，提出一個自己的軍事見解，但又不說的很明顯，一會兒說一點，又不說清楚，繼而提出一個很明顯的錯誤，斯大林馬上發(fā)現(xiàn)了，指出了他的錯誤，華西里立即贊嘆他真是偉大的軍事家。當然這樣很難，但是我們要努力?！逼拮右宦犝煞驒z討了，馬上說：“我做得也不夠。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？后來兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復原了。溝通的原因，士為知己者死，女為悅己者容，神為通己者明，馬為策己者馳。學生兩個人鬧別扭，其中一個聽了陽光心態(tài)，見到另一個人主動打招呼，那人沒理他；第二次見面，他又主動打招呼，那人還是沒理他?！庇腥税艳k公室的同事當成對手，他們都錯了！關鍵時刻能及時給予你幫助的，還是你的同事、身邊的人。上帝又把這個人領到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個個都長得胖乎乎的，笑逐顏開。”武士明白了，心情好就是“天堂”?！蔽涫勘患づ耍驳匕纬龅?，把刀架在老禪師的脖子上，說：“糟老頭，我要殺了你！”老禪師平靜地說：“這就是?地獄?。第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造。許多人會給所有曾經幫助、支持、愛護過自己的人發(fā)一條短信，感謝他們對自己的關照。學會感恩，首先是要對父母感恩，這很重要?！彼謫枺骸敖洺；丶亦l(xiāng)嗎？”他們說：“經常回啊。有人說：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎么辦啊？”我告訴他：“48個人都跟你一樣考不上，你能把握的就是努力考試，把考試當作人生的一個經歷。有人總是為未來擔心，憂心忡忡。一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。這就是“不會活在當下，就會失去當下”。你開著摩托車在小徑上狂奔，你也要搞明白小徑的終點不是懸崖峭壁，否則只有毀滅。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當下。上帝對你關上一扇門，就一定會為你打開一扇窗。中年人說你倆誰都別爭了，你們只沒了一頭，可我兩頭兒都沒了。大畫家瞪了他一眼，怎么還等到明天啊，誰能把握明天的事啊，發(fā)現(xiàn)問題就得及時解決啊，連畫家都深知應該活在當下。糖尿病是很難治好，但是只要治療得當，活到七八十歲不成問題，別擔心。這是一個禪學故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。第三種方法：活在當下。乙一看，怎么能讓你比我早看一眼，就走得更快一點超過甲。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。再往前還有雪峰，看到的和以前的不一樣就是風景。所以單為看湖而看湖，大家可能會失望。沒有好心情好花都遭塌了。這人發(fā)現(xiàn)旁邊有好多樹。佛陀跟一個人關系很好，但看著這個人一直很忙碌，也很成功，就是心情不好?！蹦贻p人說：“我不想死。有一個智者問他：“年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？”年輕人說：“沒意思，賺了錢還得花。享受過程，精彩每一天。小孩更不解了：那你怎么還敢到海上啊？水手質問道：你爺爺是在哪兒死的？小孩說在床上。小孩瞪大了眼睛追問水手：你爺爺是怎么死的。心態(tài)變了，看到的事情就變了。改變了態(tài)度，事情就變了。但這老漁翁說：姑娘，你兩年前是什么樣的？姑娘自豪的說：“那時候我是單身貴族，沒有老公，沒有孩子。她想自殺。但在外國哪卻只能給人家?guī)『?。結果有一天，留學生的母親，老頭老太太移民美國了，你說是好是壞？小樹可以移植，但老樹不能移植。還有這么一個現(xiàn)實的例子：浙大的一對同學，其中一個人的孩子特別爭氣，留學出國了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f：“那口棺材可真靈啊。有一個中國的經典案例是這樣的：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上看到了一口棺材。所以從長時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。”智者回答：“是好是壞還不知道呢。既然已經過去了，我們就抱著一種中性的態(tài)度來看待它。得到反面的時候，反過來看又是正面。自然快樂是你做的事情按你希望的發(fā)生了，但是如果事情不像你想象得那樣發(fā)生，如果你也讓自己感覺快樂了那就是強迫快樂。改變不了事情，就改變對事情的態(tài)度。我們現(xiàn)在正在構建社會主義和諧社會，陽光心態(tài)就是構建和諧社會的一個基礎。塑造陽光心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。我們如果能這樣想，情緒就會變好。為什么要調整心態(tài)？因為不良情緒對人的健康有巨大的破壞作用。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響著你。于是，絕大多數(shù)人都不怕了，幾個人都快速地走過來了。教授接著說：“你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。然后，教授打開了一盞黃燈。心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個教授找了九個人進行實驗。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。若是一直是抱怨的態(tài)度，對待工作和生活，你不論在哪個公司若干年后都將會是一事無成。第一篇：陽光心態(tài)分享[模版]陽光心態(tài)分享消極：老板就給我這么一點薪水，我憑什么為他賣命！被讓我替他多干了！積極： 即時老板只給我這么點薪水，我也要努力工作，證明自己的能力，那樣老板就會重視我了！消極：工作干好了對我有什么好處? 我不是還在拿那么點錢嗎？積極：工作干好了對我當然后好處、領導的器重、同事的贊許、豐厚的獎金……消極：我那么賣命的工作，圖什么呀？誰會記得我的好處？積極：努力工作絕不會吃虧！工作中學到的本領、獲得的資源就是我將來的資本！消極：就為了掙那么多錢，讓自己那么辛苦那么累值得嗎？積極：工作我喜歡！苦點累點沒關系，鍛煉自己才是關鍵！消極：我沒有這個！我沒有那個！我沒有……！我能做到這個份上已經很不錯了！積極：為了完成工作，沒有任何借口！必須克服一切困難！消極：要是領導不偏心，他會干的那么好嗎？也許我會比他干得更好！積極：領導偏愛他，一定是他能力比我強！我應該向他學習。要不是為了養(yǎng)家糊口，我才不干這份工作呢！積極：工作本身就是一種享受：培養(yǎng)技能、提升人脈、創(chuàng)造價值……我在工作中發(fā)現(xiàn)的樂趣，是其他地方發(fā)現(xiàn)不了的！總結：現(xiàn)在并不是每個人都感受到壓力，公司的壓力只是聚到少數(shù)幾個人的身上，大家分析一下真正自己身上的壓力有多少？是否對目前的一份工作全力以赴。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響著你。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會?！本艂€人聽明白了，摸索著都走過去了。教授在橋那端又問：“現(xiàn)在誰敢走回來？”沒人敢走了。教授于是打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。所以，心態(tài)好，能力增強；心態(tài)不好，能力減弱。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調整自己的心態(tài)。這六大恐懼是你有、我有、全都有，所以千萬不要“把所有問題都自陽光心態(tài)(作者吳維庫最新力作)塑造陽光心態(tài) ■ 吳維庫 己扛”，力所能及則盡力，力不能及則由他去。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。如果一個領導者的心情經常不好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中蔓延，導致團體人際關系緊張。第一種方法：改變態(tài)度。我把快樂分兩類：強迫快樂和自然快樂。當你拿到正面的時候，換個角度看就是反面。所有的決策都是在當時的條件下做出的最好決策?！辈痪茫瑏G失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運了，多了一匹馬?！边^了一段時間，皇帝征兵，許多年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。改變了態(tài)度往往就能產生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結果往往就會變化。”當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣了，結果乙考上了。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的精彩生活。一到周末節(jié)假日，這留學生的家長就眼巴巴看見人家的哥家共享天倫之樂。在國內住了大半輩子，街坊四鄰都很熟悉，可以合理的安排享受生活。有一個女士，她很靚麗，追求她的人很多，她選了一個結婚了，結果沒過兩三年，那人把她拋棄了，孩子也死了。有人可能會說：“你看我行不行”，你要真這么說，這女士就立馬跳下去了?！迸肯肓讼肭闆r確實差不多，只是心態(tài)不同罷了。結果后來斧子找到了，怎么看人家又怎么不像小偷了。水手告訴他，大海不總是那樣的，大多數(shù)時候是風平浪靜，風和日麗的。水手回答：在海上。第二種方法：享受過程。有一個年輕人看破紅塵了，每天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。”智者給年輕人一根繩子說：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。學會享受過程至關重要，學會牽著蝸牛去散步。這人很郁悶，但也不敢松手，百無聊賴，就看看路邊的景色吧。體會過程要進入狀態(tài)，好花要有好心去欣賞。于是我就開始動員車上的人啦，我說根據(jù)我的判斷，青海湖就是一泡水，要大沒有海大，要漂亮沒有西湖漂亮。往前走又遇到牦牛、羊群。生命是個過程，重要的不是結果。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點，比乙早看一眼風景。這就是不會享受生命這個過程。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時間是最重要的？有人可能會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、畢業(yè)答辯、婚禮?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中吃草莓三種選擇，他怎么選擇？他選擇吃草莓。假如有大夫查出了糖尿病，很多人得了這種病就憂心忡忡，作為一個旁觀者怎么寬慰他哪。小畫家與大畫家對話，說老師你看我這個畫哪兒還有問題？老師說這兒再修正一下，小畫家說好，謝謝老師，明天我找機會修正一下。小娃娃很痛苦得說，你失掉的是現(xiàn)在，而我失去的是未來。為你的選擇全力以赴你不會后悔，因為你能把握的只有現(xiàn)在?；钤诋斚?，是讓大家當下快樂，現(xiàn)在快樂。你要搞清楚，原野的終點不是無盡的深淵，否則只有死亡。有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了：這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要顯得矜持一些……想到這里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。如果對別人產生過度的依賴，將使你產生恐懼。因此，要想讓自己內心狀態(tài)良好，就要學會情感獨立