【正文】 15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。古人云：“人生逆境十有八九”。－愛迪生三 增強(qiáng)自己的能力，以增強(qiáng)自信我們已經(jīng)清楚了面對(duì)挫折時(shí)，重要的應(yīng)該分析失敗的原因，以便日后面對(duì)新的挑戰(zhàn)和困難。這就是因?yàn)檫@些兒童的心理耐受力比較強(qiáng)，可以控制自己，抗拒誘惑，為了以后獲得更大的滿足，忍受需要暫時(shí)得不到滿足的挫折感。心理學(xué)家曾對(duì)兒童做過延遲滿足的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。而所謂的心理韌性是指?jìng)€(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長(zhǎng)期堅(jiān)持向這一目標(biāo)努力。我們是學(xué)生，總會(huì)有不會(huì)的問題，即使再有學(xué)問的人，也會(huì)有不知道的東西。比如，當(dāng)考試沒考好時(shí)，不要只盯著分?jǐn)?shù)看，關(guān)鍵是要分析是什么原因?qū)е铝诉@次考試失敗。那么，當(dāng)遇到失敗和挫折的時(shí)候，我們究竟以怎樣的態(tài)度去面對(duì)呢？ 一 盡量理智冷靜的對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)清理自己首先，我們應(yīng)該清楚的是每個(gè)人由于自己能力的限制，客觀條件的限制，做任何事情都不可能總是成功的，挫折的確在所難免。新東方學(xué)校的校訓(xùn)就是“從絕望中看到希望，人生終將輝煌”。但是她還是沒有被失敗打倒，她認(rèn)為還是應(yīng)該在冷靜之后，在哪兒摔倒就在哪兒爬起來?！敝目茖W(xué)家居里夫人的座右銘就是：“永不絕望”。古今中外，許多成功人士都是經(jīng)過了無數(shù)次失敗才最后取得成功的。各人的抱負(fù)高低不一，所感受到的挫折程度也因而有區(qū)別。因?yàn)槿说哪康暮托枰煌?，同一種活動(dòng)對(duì)于不同的人可能會(huì)造成不同的主觀的感受。也就是說，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價(jià)，而遇到挫折和失敗是所付出的代價(jià)的一部分。是啊，如果她中途稍有退縮，那么鐳元素和釙元素的發(fā)現(xiàn)不知要推遲多少年！也就沒有了我們所熟知的居里夫人。不正說明了這一點(diǎn)嗎？所以說，挫折困難失敗對(duì)于懦弱的人來說是“絆腳石”，但對(duì)于真正的勇士來說就是“墊腳石”，是他們走向成功，走向輝煌所必須的！風(fēng)雨過后，方可見彩虹。普通人是如此，而有所建樹的成功人士更是如此！孟子在“生于憂患，死于安樂”中不是說過：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂活動(dòng)，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。⑷分散挫折的壓力。挫折感的強(qiáng)弱，往往決定于挫折對(duì)象的知覺判斷。⑵控制好自己。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘呢？十幾歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來勝利微笑中閃光的淚花。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見得回報(bào)，有時(shí)我們真的已經(jīng)盡力了。因?yàn)槌煽?jī)的不理想，我們也曾想過放棄，但不服輸?shù)木?，一直警醒著我們。老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時(shí)刻的鼓勵(lì)加油的教練。男女合：只要我們迎難而上，勇敢出擊，一定能“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。男：“塞翁失馬，焉知非?！弊兇煺蹫閯?dòng)力，將挫折看成是新的努力的起點(diǎn)，要知道，挫折是成才路上的試金石。同學(xué)E：居里夫婦，在提取新元素的實(shí)驗(yàn)過程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。同學(xué)B：奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)和極端艱苦勞動(dòng)條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅(jiān)強(qiáng)意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人?？纯丛?jīng)的千萬富翁在經(jīng)歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？（三）、談感想老師：高先生最吸引你的地方時(shí)哪里？看完視頻后你有什么感想？總結(jié)：是的，縱觀整個(gè)歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折與失敗面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而造就了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的，我們祝福高先生。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個(gè)人的前途。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。人生路上注定要經(jīng)歷風(fēng)雨，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？讓我們一起在喜歡的歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，積蓄自信的力量和挑戰(zhàn)失敗挫折的勇氣。古今中 外，凡成就大事業(yè)、大學(xué)問者，都與受過磨難有內(nèi)在的聯(lián)系，屈原被逐而賦《離騷》，司馬遷遭“宮刑”而作《史記》，曹雪芹家道中落而著《紅樓夢(mèng)》，龔禮倩腦 癱考上大學(xué)，周婷婷聾啞成“碩士”，顛沛流離把鐵木真造就成為“一代天嬌”，韓信忍胯下之辱終成一世名將。看誰想的辦法好。又逢班委改選，每每與同學(xué)交談，他總是指責(zé)批評(píng)某某想當(dāng)“官”，令人十分反感。(3)、求助心。走極端的心態(tài)可能是我們生活中常見的現(xiàn)象，非好既壞，用一顆平常心對(duì)待身邊的事物可能挫折感就會(huì)大大降低。同學(xué)們?cè)俅舐曊f三遍：我能行！第三句是：“你有困難嗎，我來幫助你！”當(dāng)你能夠幫助別人時(shí)，你也就有能力應(yīng)對(duì)自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。第一天是發(fā)生事情的當(dāng)天，由于突如其來的事情，沒有心理準(zhǔn)備，一時(shí)不能抑制，痛苦不堪也可以理解的；第二天，一覺醒來，痛苦的情緒得到緩解，可以理智的對(duì)事情進(jìn)行冷靜分析，作自我檢討，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出 受挫折的原因；那第三天，就可以采取有效的補(bǔ)救措施，讓一切從頭再來。而許多同學(xué)都知道失敗是 成功之母的道理，但缺乏有效的監(jiān)督，堅(jiān)持不長(zhǎng)久就泄氣。這位可憐的“丑小鴨”終于在他30歲時(shí)，聲名大噪，成為，這就是深受同學(xué)們喜愛的世界著名童話大師安徒生。(3)由于貧困和饑餓使得他重病纏身，毀掉自己引以為豪的嗓音，使他的美夢(mèng)破滅了。下面，請(qǐng)大家隨老師一起到19世紀(jì)的丹麥童話王國(guó)游玩，或許你就會(huì)有意外收獲。）2）他的失敗給你什么啟發(fā)？戰(zhàn)勝挫折的秘訣就是堅(jiān)持。而關(guān)于一個(gè)在成長(zhǎng)過程中不受挫折而失去生活能力的故事有很強(qiáng)的感染力和說服力，不需老師多講，學(xué)生的心有所動(dòng)。多媒體課件演示——關(guān)于一個(gè)在成長(zhǎng)過程中不受挫折而失去生活能力的故事1）看了這個(gè)故事，給了我們什么啟迪？先與邊上的同學(xué)交流一下。現(xiàn)在，我想做個(gè)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，當(dāng)你的生活中出現(xiàn)更大的失敗或挫折時(shí)，你會(huì)以怎樣的心態(tài)去面對(duì)？A、勇敢面對(duì)，努力克服；B、沒辦法，硬著頭皮接受；C、逃避，希望這樣的事永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。這時(shí)，這樣的事如敵人一般會(huì)擊垮你，使我們產(chǎn)生不良的情緒，使你變得自卑、自暴自棄，甚至帶來不良的后果。配樂故事；.教師準(zhǔn)備多媒體課件輔導(dǎo)活動(dòng)程序：一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入主題熱身游戲（交待游戲規(guī)則）同學(xué)們，讓我們來做一個(gè)游戲，放松一下。滲透有挫折才能成功的思想。可以說，挫折教育是時(shí)代發(fā)展的需要。巴爾扎克說過，挫折就像一 塊石頭，對(duì)害怕他們的人是一塊絆腳石，對(duì)于健康的人是一塊墊腳石讓人看得更高更遠(yuǎn)，不為眼前的困難所嚇倒。因此要注意孩子的心理健康，只有心理健康的孩子，才能健康的成長(zhǎng)，并在未來激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)生活中立于不敗之地，因此我們教育工作者就應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。還有，目前的中小學(xué)生有“早熟”的表現(xiàn)，成為“小大人”，獨(dú)立自主的要求日益強(qiáng)烈，精神生活的空間不斷擴(kuò)大，社會(huì)視野更加廣泛，大都渴望與成人建立一種平等 的關(guān)系，并取得家長(zhǎng)和教師的支持。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，人難免會(huì)碰到失敗和挫 折，尤其是孩子，他們由于受身心發(fā)展水平的限制，能力十分有限，心理承受能力較弱，即使在成人看來是極為微小的一次失誤、失敗，對(duì)于現(xiàn)在的孩子來講，可能 就潛伏著一次不小的危機(jī)。第一篇：面對(duì)失敗挫折15面對(duì)失敗挫折，我們?cè)撛趺崔k——小學(xué)高年級(jí)自信心心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì) 主題辨析：所謂挫折,就是指?jìng)€(gè)體在從事有目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到障礙或干擾,致使個(gè)體目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的心理狀態(tài)或反應(yīng)。父母在極力構(gòu)筑“沒有危險(xiǎn)”的安全地帶的同時(shí)又缺乏與孩子精神上的交流，這就窒息了孩子的獨(dú)立意識(shí)。有班干部的競(jìng)選的落 選、回答問題的差錯(cuò)、考試成績(jī)的不滿意、同學(xué)的拒絕、教師的正確的批評(píng)等等，都可能對(duì)孩子產(chǎn)生挫折感，給他們帶來不良反應(yīng)。如此下來，只要再有一點(diǎn)點(diǎn)小挫折作為導(dǎo)火索，就會(huì)使他們不知所 措，失望退縮，喪失熱情和信心。正所謂“人生逆境，十有八九”，無論誰在人生的道路上都會(huì)遇到大大小小的挫折。挫折教育的最終目標(biāo)是讓 孩子把“絆腳石”踏在腳底下，成為“墊腳石”。通過身邊同學(xué)的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志?；顒?dòng)前的準(zhǔn)備工作：卡片(我這樣面對(duì)挫折)每人一張。正如明媚的陽光下突然降臨一場(chǎng)暴雨一樣，在學(xué)習(xí)和生活中往往不如意、不順心的事或困難總會(huì)與你我不期而遇。]二、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，故事啟迪同學(xué)們，在我們成長(zhǎng)路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當(dāng)時(shí)你的心情怎樣？其實(shí)，我們每個(gè)同學(xué)的成長(zhǎng)路上都留下過挫折和失敗的印記。如果一個(gè)人的成長(zhǎng)路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會(huì)怎樣呢？下面，我們來看一個(gè)故事。[現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試反饋結(jié)果可能大多數(shù)學(xué)生是不敢面對(duì)失敗挫折。（放一段錄象）1）討論：你覺得囡囡失敗在什么地方？（目標(biāo)定得太高，缺乏意志，沒有堅(jiān)持。大家肯定還知道不少這樣的故事，我們下次再交流。他就夢(mèng)想自己能夠成為一名著名歌唱家，這與他的身份極不相稱，遭人恥笑。2）學(xué)生交流小結(jié)：他面對(duì)眾人的打擊，的確給他帶來心理上的痛苦但他不低頭、不氣餒，化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。小學(xué)生最大的受挫感是來自學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)挫折了1）應(yīng)對(duì)挫折三天法：記 得一位哲人說過，一個(gè)人對(duì)于挫折或不幸的事，真正感到痛苦的時(shí)間只能有兩天。同學(xué)們來大聲說三遍：太好啦！第二句是：“我能行！”在挫折面前充分的相信自己，樂觀的面對(duì)，積極的想辦法。一個(gè)人的心態(tài)很重要，要么求勝心切，要么一蹶不振。所以不論遇到多大的困難與煩惱，都要相信自己，有句話說的好，“我們沒有失敗，我們只是暫時(shí)停止了成功”，“我們沒有分手，我們只是暫時(shí)出現(xiàn)了矛盾”。下面是幾位同學(xué)在挫折面前的表現(xiàn)：(1)、一個(gè)同學(xué),她得了肺炎,住進(jìn)醫(yī)院,整天發(fā)燒,還要掛吊針,她想:“真是倒霉透了!要是這病不在我身上,那該多好!”(2)、小童一直想當(dāng)辦干部，卻老也當(dāng)不上，為此心緒越來越壞。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剳?yīng)該怎樣去想，才能幫助這幾位同學(xué)走出困境。]五、歌聲激勵(lì)、課后延伸總結(jié)：困難、失敗、挫折，沒有人喜歡，但它是客觀存在的，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，它又是一筆難得的財(cái)富，它是天才的